東村山のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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東村山のピラティススタジオ

東村山には20件のピラティススタジオがあります。

このうち4件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

東村山周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

東村山のスタジオ分布マップ

東村山のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

RONDO Pilates Studio Soi(ソア) 東村山

〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目２８ ロンドフィットネスクラブ東村山 店舗内 3階 ★5.0 (5)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～22時30分 / 火曜日: 9時00分～22時30分 / 水曜日: 9時00分～22時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～22時30分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時30分～20時00分
住所〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目２８ ロンドフィットネスクラブ東村山 店舗内 3階

RONDO Pilates Studio Soi(ソア) 東村山 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. まめ★★★★★2 か月前
    レッスンを始めて、周りの人には姿勢がよくなったねと声をかけられます。レッスン中も背骨を長くなど、わかりやすい言葉で指導してくれます。呼吸の意識をするようになり、体幹も鍛えられている感じはします。レッスンを重ねて、できなかった体勢ができるようになった時の喜びを感じながら励んでいます。

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  2. nao★★★★★2 か月前
    フィットネスクラブとの併用ですが、ピラティスは自分のからだと向き合える特別な時間となっています。講師の方が正しいフォームをミリ単位で調整、からだのどの部分を意識して動かすのか、動かせているかもチェックしてくれ、毎回充実の60分です。

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  3. ノア★★★★★4 か月前
    8月より初めてますが、ピラティスで体型が変わり、体重も減りました。 何より講師の方が丁寧で毎回のレッスンが楽しみです。 ピラティスで健康になったと思います。

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Pilates Mee 久米川店

〒189-0013 東京都東村山市栄町２丁目21−２９ 吉岡ビル 2F マシン

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥70,400
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒189-0013 東京都東村山市栄町２丁目21−２９ 吉岡ビル 2F

Pilates Mee 久米川店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

studio01 ピラティス

〒203-0043 東京都東久留米市下里７丁目２−２０ ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～13時00分 / 火曜日: 9時00分～19時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分～19時00分 / 金曜日: 9時00分～19時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～19時00分
住所〒203-0043 東京都東久留米市下里７丁目２−２０

studio01 ピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. pikaku86★★★★★2 年前
    助産院の教室で体の操作性や連動性が低い事が分かり、自分の性格と合わせてマシンもできるピュラティス教室を探していました。 先生は女性でサッパリと気持ちのよい方です。自宅にレッスンルームがあります。 グループレッスンはマット中心に時折ボールを使い、プライベートはマシンも合わせてその人の体や体調に合わせて組んでくださいます。 他で習ったことはないのですが、使いたい筋肉や部分を意識的に動かせる様に知覚や声かけで導いてくださるので、ただ動かすだけでなく効果を感じやすいと実感しています。また、体の不調も改善され費用対効果を感じます！ マシンピュラティスをうたうジムは増えていますが、よい先生を見つけるのは難しいと思います。お勧めです。

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  2. ゆき“クゥのすけ”★★★★★3 年前
    ピラティスはどんなものかを知りたくて、お世話になりました。 身体の動き方や、正しく使えているからなどを、とても丁寧にしっかりと教えて頂きました。 息が上がるようなハードさはないのに、しっかりと眠っていた身体を動かす体験をさせていただきました。 自分が、どこまで変わる事が出来るのかを、ここで試してみたい、そう思うことが出来ました！ 室内はとても落ち着く場所で、先生は笑顔のステキな優しさ溢れる方です^_^

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  3. syk★★★★★3 年前
    今回初めてのピラティスでした。 まず私の体の状態をみて、それに合わせてメニューを組み立ててもらい、体を伸ばしたりインナーマッスルを鍛えていくのに初めは上手くいかなかったのですが、優しく丁寧に教えて下さったのでとてもわかりやすかったです！ 終わった後は身体がスッキリしていて、自分の身体を知る良いきっかけにもなりました。 また行きたいと思います(^^)

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東村山ヨガ&ダンススタジオ はぴねす＋Ｋ&Ｙ

〒189-0014 東京都東村山市本町２丁目21−３ スタジオ・アヴァンティ 1F ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 11時00分～12時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒189-0014 東京都東村山市本町２丁目21−３ スタジオ・アヴァンティ 1F

東村山ヨガ&ダンススタジオ はぴねす＋Ｋ&Ｙ 公式サイト → Googleマップで見る →

ロンドフィットネスクラブ東村山ANNEX24+

〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目２８−１ ★4.0 (86)

体験料金—
月額料金¥5,940 〜 ¥15,246
営業時間月曜日: 9時00分～22時30分 / 火曜日: 9時00分～22時30分 / 水曜日: 9時00分～22時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～22時30分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時30分～20時00分
住所〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目２８−１

ロンドフィットネスクラブ東村山ANNEX24+ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 久恵★★★★★7 か月前
    久米川駅北口から約5分 駐輪場、駐車場完備 一般的なマシン、スタジオ2箇所、アリーナ(体育館)、プール2箇所、ジャグジー、サウナ2種類、ボルダリング、マシンピラティス10台が揃っています。 男女ロッカールームとシャワーも、もちろん有るので汗だくフィトネス後もサッパリして帰れます。 館内、特にロッカールームや洗面台周り階段と絶えずスタッフの方が清掃に力を入れて気持ちよく過ごせるようにしています。 プログラムも種類が多く、マシンピラティスとアクアビクスにハマっています。 スタッフの方々、各プログラムのインストラクターの方々も気持ちよく接していただけるので楽しく安心して身体を動かしています。

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  2. サウザンドフォース★★★★★10 か月前
    15年ぶりに再入会しました。理由はあまり他のジムでは少ない、というかほとんど置かれてないストレッチマシンのホグレルが導入されていたからです笑 ストレッチマシンがあって利用できる所は都心と限定的ですので、まさか地元にあるとは思いもしなかったので驚きました。 目の付け所が素晴らしいです。 入会した翌日さっそく行くと、たまたまなのかその時は、利用されている他の会員さんがほぼいなかったので、自分1人使いたい放題、使いまくる事ができて大満足でした。 これは個人的な勝手なわがままな願いですが、ホグレル以外も調べると他のメーカーさんのストレッチマシンが数々あるようなので、将来いつか導入していただけたら、とても嬉しいです。

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  3. PUMP DRAGON★★★★★1 年前
    ビジターでたまに使わせてもらいます。ガチ勢はあまりいないですがそれなりに器具も揃っていて夜はあまり混んでないし設備もいい。スタジオプログラムは充実してるしいいジムだと思います。

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Merci ピラティス 所沢

〒359-1125 埼玉県所沢市南住吉１−１５ Glanz Felicia 207 ★5.0 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時30分～17時30分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 8時30分～17時30分 / 木曜日: 8時30分～17時30分 / 金曜日: 9時00分～17時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 8時30分～13時00分
住所〒359-1125 埼玉県所沢市南住吉１−１５ Glanz Felicia 207

Merci ピラティス 所沢 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. kumi★★★★★8 か月前
    1年ほどマシンパーソナルでお世話になってます。 ピラティススタジオ乱立してますが、まずはパーソナルから始めることをお勧めします！ Emiri先生は知識も経験も豊富で、何よりCuteでお手本が美しい✨こんな風になりたいと思える、信頼できる先生です！ 自分の体のクセとか、その時の調子に合わせたメニューでしっかりバッチリ見てくれます いろんなお話もしながら、帰りには体も心も軽くなってる。そんな場所です！

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  2. 山本美歩★★★★★1 年前
    とても綺麗な環境でプライベートレッスンを受けることができます。 毎回その時の自分に合ったメニューを考えてくださるので、終わった後には身体がとってもスッキリします！ いつも明るく元気な先生に教えてもらう時間は、とても楽しくパワーを貰えます^ ^ これからピラティスを始めてみたいと思う方にはピッタリのレッスンだと思います！

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  3. AI★★★★★2 年前
    いつもは､狭山でレッスンをさせて頂いていますが､今回､初めて所沢でのレッスンに参加させて頂きました。とても綺麗で清潔感があり､ピラティス器具がとても充実しています。そして､栗山先生がその日のコンディションに合わせて的確に楽しく指導してくださるのでとてもレッスンが楽しいです。今までは､違う所でマシーンピラティスのグループレッスンに通っていましたが､こちらではワンツーマンで身体を知り尽くした栗山先生が丁寧に指導してくださるので、安心して受けることができます。自分の身体の癖も分かるようになり、身体の調子がいいです。次回も楽しみです。

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Freedom women's fitness 久米川店

〒189-0013 東京都東村山市栄町２丁目３２−１３ 2階 ★4.8 (9)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～15時00分 / 日曜日: 9時00分～15時00分
住所〒189-0013 東京都東村山市栄町２丁目３２−１３ 2階

Freedom women's fitness 久米川店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. おおたかおり★★★★★5 年前
    女性専用なので、体を動かしやすいです。 多彩なスタジオワークと、破格のパーソナルで集中して安心して、健康を目指せます。 年齢は20代から70代位まで、40代のお客様が多いようです。 シャワーはありませんが、不要。 さっと行って、さっと帰れるのが気楽です。

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  2. 鈴木日登美★★★★★3 年前
    アットホームなstudioで来店するたびに元気がもらえる場所です。コラーゲンライトで身体も綺麗になれるスタジオです。スタッフもとても美人揃い明るい人達です。

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  3. ベトレヘム病院★★★★★3 年前
    今日もFreedomでピラティスとダンスエアロ頑張りました！ 仕事と運動、バランス取れた日々をありがとう＼(^o^)／ Freedom最高(*^_^*)

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ピラティス＆コンディショニングスタジオ 姿勢改善ボディルーム

〒187-0042 東京都小平市仲町２６８−６ サライ仲町 207 ★4.9 (31)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒187-0042 東京都小平市仲町２６８−６ サライ仲町 207

ピラティス＆コンディショニングスタジオ 姿勢改善ボディルーム 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. K.Y★★★★★3 か月前
    スタジオの雰囲気はパーソナルレッスンなので落ち着いた空間で、周りを気にせず自分の身体にしっかり向き合えます。清潔感があり、毎回安心して通えるスタジオです。 レッスンを受ける前は毎日の机に長時間向かっているため、姿勢の崩れ、反り腰、巻き肩、首まわりの不調が気になっていました。自己流ではどう直せばいいか分からず、日常生活の中で無意識に身体に負担をかけている状態でした。 レッスンを1年通う中で、反り腰や巻き肩、首の状態が少しずつ改善されてきたのを実感しています。今ではレッスン中だけでなく、普段の生活でも自然と正しい姿勢や呼吸を意識できるようになりました。 松永トレーナーはとっても話しやすくて、できたことをしっかり褒めてくれるので毎回楽しく通えています。マンツーマンで身体の癖を細かく見てくれて、分かりやすく説明してくれるので安心して任せられるトレーナーです。

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  2. Megumi Iguchi★★★★★4 か月前
    スタジオは明るい雰囲気で、季節のオブジェやムーミンキャラクターがあちこちに顔をのぞかせ、出迎えてくれます。 きっかけはこちらのインスタで70代女性が登山に備え、上半身を鍛えている動画を見たことです。 50代後半のわたしも登山に備え、体力をつけたくて体験を申し込みました。ピラティスって何？という何もわからない状態でした。ところが思いがけず、自分の身体と心に向き合うことになり、たくさんの贈り物をいただきました。人生がとっても変化したと思います。 体験で「頑張って力を入れないで。呼吸で吐く時に自分の身体の重みで。」と言われました。涙が出そうになりました。松永先生の言葉かけがとても優しく響きました。また、筋力が衰えているわたしでも、ピラティスの装具が補ってくれるので、小さな動きでもじんわりと効きます。身体を動かすことで心身がすっきりする感覚を味わいました。 レッスンでは松永先生のやり方を見せていただいて、注意事項を聞き、自分でやってみます。いくつかはホームエクササイズで自宅でやります。 自分のために時間をとる、身体に触れながら自分をいたわる、など自分の身体を愛しい、大切に扱おう、という気持ちがでました。意識的に動かし、力をコントロールするのは難しく、思うように動かせないのですが、身体の内は宇宙で、身体の感覚を探索する新しい回路が開いた感じです！ ピラティスを始めて1年近く経ちます。 ☆膝と肩甲骨の痛みがなくなった。 ☆猫背で巻肩の自信なさそうな姿勢⇨ デコルテのラインが綺麗に見えるように なった。 ☆呼吸が浅かった⇨ 深い呼吸ができるようになってきた。 ☆意識が前に狭くなりがち⇨ストレッチポールを使い背面を感じるエクササイズをすることで背面を意識してゆったりする感覚を育てた。 趣味で昔話の朗読をしています。パフォーマンスが確実にあがりました。立ち方、呼吸、意識のコントロールが以前より良くなりました。 まだまだ過程です。小さな変化をとらえて言葉や写真、動画でフィードバックしていただけます。松永先生は褒め上手なので、モチベーションがあがります。 また、松永先生の主催するランニングクラブやプロギング(フィットネスとゴミ拾いをかけあわせた)活動、足型測定トレーニングの講座に参加させていただき、ランニング仲間、生徒同士の繋がりが持て、とても充実した日々を送らせていただいてます。 松永先生はご自身の健康も周りの人の健康も大切に考えています。それを発信して、行動する、生き方がカッコいい、尊敬できる方です。

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  3. CK★★★★★8 か月前
    スタジオの雰囲気は明るくて清潔感に溢れていて綺麗で落ち着いた感じです。 私は姿勢が悪く猫背、巻き肩や肩こり・首こり・ 側弯症もあり姿勢改善のために挑戦してみたかったピラティスを探していた所こちらを見つけ体験レッスンを申し込んだのがきっかけです。 運動は苦手で体力も筋力もない自分には敷居が高いと思っていましたが、分からないところや難しいと思った点なども聞きやすく意識して使うといい部分も一つ一つ丁寧に教えてくださいます。 また姿勢や身体の使い方の癖や間違いをその場ですぐに指摘してもらえるのもとてもありがたいです。 自分ではなかなか気づけない身体の使い方や正しい姿勢や意識の仕方がわかり新しい発見がありました。 体験レッスンのビフォーアフターの写真を撮って下さりその変化に感動しました。 こんなに変化があるのならとその場でレッスンを決めました。 レッスンのフィードバックやその時に必要なホームエクササイズを動画で送ってくださる手厚いサポートも嬉しいです。 自分にあった内容で指導していただけるのでハードできつい動きもありますが何とか楽しく継続出来ています。 その後怪我から肩の鍵盤損傷を発症し、ピラティスは無理かな？と思って先生に相談した所整形外科のリハビリと並行してメニューを組んでいただきました。 その日の体調に合わせてメニューを組んでいただいたので痛みのない範囲でレッスンを続ける事ができたのもプライベートレッスンならではのメリットだと思います。 整形外科ではケアできない領域を見ていただいているので、整形外科の先生も驚く位予定よりとても早く回復する事が出来感謝しかありません。 レッスンを始めて約5ヶ月ですが気づいたら肩こりが良くなった？姿勢も少し良くなった気がして、巻き肩と当初考えていなかったＯ脚の改善にもトライしてみようと欲が出てきました。 松永先生は爽やかで誠実で丁寧、礼儀正しいお人柄で知識や経験も豊富で些細な事も優しく親身になって解決に導いてくれる信頼できるトレーナーです。 褒め上手、教え上手な先生なので何とかサポートしていただいて姿勢改善を頑張りたいと思っています。 これからもよろしくお願いいたします。

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ロンドフィットネスクラブ東村山ANNEX（別館）

〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目２８−５ 2F ★3.8 (17)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時30分～20時00分
住所〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目２８−５ 2F

ロンドフィットネスクラブ東村山ANNEX（別館） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yuki knight★★★★★3 年前
    送迎バスの運転ががひどすぎる！狭い道で障害物があると対向車いても無理やり半分センターライン超えて突っ込んで来る！ドラレコ提出しようか？ 以前は歩いているときは幅寄せで車体と電柱に挟まれたこともある！何事もなく行ってしまったけど事故だよね？ 設備はいいと思いますが送迎バスが最悪なので星１

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  2. 伊達晃子★★★★★4 年前
    初訪問でした。 シックな色合いのマシンで、とても落ち着いた良い雰囲気でトレーニングができそうです。 訪問時は空いていて、スタッフの方がいらしたので、マシンの使い方を丁寧に教えていただけました。 ありがとうございました。 フィットネスクラブも利用していますが、アネックスの利用頻度が増えそうです。

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  3. Tec★★★★★4 年前
    別館といいつつ、おまけ感が否めない。 Wi-Fi無し、スタッフ在中時間短く、その間しかドライヤーが使えないのはキツい。24時間ジム激戦区久米川なのでもう少し特色をだして、頑張っていただきたい。

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CLUB PILATES 所沢

〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町３−４ 小澤ビル 2F 男女OK マシン ★4.8 (235)

体験料金¥0
月額料金¥13,090 〜 ¥40,590
営業時間月曜日: 7時30分～21時00分 / 火曜日: 7時30分～21時00分 / 水曜日: 7時30分～21時00分 / 木曜日: 7時30分～21時00分 / 金曜日: 7時30分～21時00分 / 土曜日: 7時30分～21時00分 / 日曜日: 7時30分～21時00分
住所〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町３−４ 小澤ビル 2F

CLUB PILATES 所沢 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 宮城光子★★★★★5 か月前
    通い始めて1年以上経ちました。色々なレッスンを受けたいのですが、土日祝しか行けないのでいつも大体同じレッスンになってしまうところが難です。2〜3ヶ月ごとにレッスン内容がガラッと替わったり、週替わりのお楽しみレッスンなどがあったら飽きずに続けられると思うのですが。いつも同じレッスンがいい人も、色々やってみたい人も楽しめる工夫をお願いします。

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  2. h★★★★★7 か月前
    駅から近く、入口からブルーで爽やかです。 広いスタジオで開放感あっていいですね グループレッスンですが、所沢隣との間隔があるので、気にせず集中できますね。 予約も直前にできるので、忙しくても行けるので助かってます🙇‍♂️！ みなさんサッと来てピラティスしてサクッと帰ってるのでいいですね 通いやすく、体の調子もよくなってるので続けやすいです。

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  3. Miki★★★★★7 か月前
    ピラティスを始めてから姿勢が良くなりました！周りからも姿勢が良くなったねと褒められて嬉しかったです。インストラクターさんが優しく丁寧に教えてくださるので楽しいです。最近駅近になってより通いやすくなりました！

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Shiori Ballet Class（シオリバレエクラス）｜東村山市/久米川のバレエ｜ピラティス教室

〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目１０−６ ウイングヒルズ101 KDCダンススタジオ ★5.0 (1)

体験料金¥1,200
月額料金¥4,800 〜 —
営業時間—
住所〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目１０−６ ウイングヒルズ101 KDCダンススタジオ

Shiori Ballet Class（シオリバレエクラス）｜東村山市/久米川のバレエ｜ピラティス教室 公式サイト → Googleマップで見る →

からだととのえサロンSAQUIA(サキア)

〒189-0012 東京都東村山市萩山町５丁目１−５ シンフォニア久米川 ★4.7 (25)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～19時00分 / 水曜日: 10時00分～19時00分 / 木曜日: 10時00分～19時00分 / 金曜日: 10時00分～19時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒189-0012 東京都東村山市萩山町５丁目１−５ シンフォニア久米川

からだととのえサロンSAQUIA(サキア) 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 新野久実★★★★★1 年前
    大好きなサロンです！ 産後のリラクゼーションマッサージをしていただいたのをきっかけに、サキアさんのファンになりました！ とにかくマッサージが上手です！体に触るといつも不調部分を発見してくれる、そんな神の手を持ったオーナーさんです。 マッサージ以外にも美容に特化したメニューが豊富でどれも満足できる内容です。 写真はよもぎ蒸しの時の写真です〜！ サキアの雰囲気も素敵で来るたびに癒されています！ 今後も通いたいサロンです。

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  2. R N★★★★★1 年前
    10年前のご自宅サロンの時からお世話になっていて、脱毛・光フェイシャル・デトックスコース・オイルマッサージ・よもぎ蒸しと多岐に渡り施術していただいています。 サロン空間・施術はもちろん、オーナーのサキさんとの会話がとにかく癒しの時間です！ 毎回施術前後のお写真もとっていただき会話の中からも毎日の生活の癖やどう改善するといいのか細やかなアドバイスをして下さります。元気なおばあちゃんになるために通い続けます。

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  3. Y鈴木★★★★★1 年前
    久しぶりの身体のメンテナンスで初めての訪問でした。 『よもぎ蒸し×フェム整体★骨盤～全身メンテ★こりほぐし＆むくみとり＆代謝アップ』の施術を体験して身体の変化が素人でも分かりました！ 施術中は丁寧に分かり易く説明しながらやっていただきました。 明日からの身体の変化が楽しみです！

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the SILK 所沢店

〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町１０−２１ リ・クリエ所沢 B館 2階 女性専用 マシン ★4.8 (317)

体験料金¥0
月額料金¥12,280 〜 ¥19,980
営業時間月曜日: 7時30分～21時00分 / 火曜日: 7時30分～21時00分 / 水曜日: 7時30分～21時00分 / 木曜日: 7時30分～21時00分 / 金曜日: 7時30分～21時00分 / 土曜日: 7時30分～21時00分 / 日曜日: 7時30分～21時00分
住所〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町１０−２１ リ・クリエ所沢 B館 2階

女性専用

the SILK 所沢店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. A★★★★★3 か月前
    体験レッスンを受けました。スタジオはとても綺麗で鏡も設置してあるので姿勢を確認できるところが良かったです。インストラクターの方の説明もわかりやすくこれから通うのが楽しみです。

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  2. りり★★★★★4 か月前
    初めてで、体験のレッスンでした。 入ってすぐ施設内がすごくきれいというのが第一印象でした。 インストラクターの方もとてもわかりやすい説明で進めてくださったので、無理なくレッスンできました！

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  3. サキハラミホ★★★★★2 か月前
    50分でも気持ちのいい疲れを感じることができました！！ 自分の身体の動きをしっかり感じられるように教えてもらえるので、あっという間の50分でした😊

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ピラティスK 所沢店

〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町３−５ KRP Ave 2F マシン ★4.9 (131)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時30分 / 日曜日: 10時00分～17時30分
住所〒359-1123 埼玉県所沢市日吉町３−５ KRP Ave 2F

ピラティスK 所沢店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. HA NA★★★★★3 か月前
    女性専用なので安心して通うことができます。 グループレッスンで料金も良心的なので、無理なく続けられそうです。 インストラクターの方々が皆さんとてもお綺麗で、毎回モチベーションが上がります。

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  2. ゆり★★★★★6 か月前
    初めてのピラティスで少し緊張していましたが、インストラクターの方もとても優しく、 わからないときはすぐに気づいて教えてくださってとても安心して体験が出来ました！ 肩こりがひどいのと姿勢が悪いので、これから通って改善していけるように頑張りたいなと思います☺︎

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  3. めむ（む）★★★★★3 か月前
    初回利用でしたが、丁寧な説明がありとても良かったです。施設内も綺麗で女性限定なところも安心して利用できると感じました！ぜひ通いたいと思いました。

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UCT鍼灸院・パーソナルジム

〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目24−28第3 荒野ビル ２F ★4.9 (133)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～17時00分 / 日曜日: 10時00分～14時00分
住所〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目24−28第3 荒野ビル ２F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 栞望月★★★★★3 か月前
    久米川駅から徒歩3分くらいにあって、駅近！交通の利便性よし◎ 運動が苦手な私にも丁寧に0から教えてくれました。スタッフの皆さん明るくて優しい！ トレーニングルームもとても綺麗でした。 トレーニングだけでなく、鍼や整体などもしていただけるので、リラックスもできて最高でした！

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  2. rin star★★★★★5 か月前
    産後そのまま放置していたお肌が気になり、美容鍼でお世話になりました。 たった一回の施術で血色が良くなり、目の周りやフェイスラインがグッと上がり驚きました！！ 数日後、肌質が変わり化粧ノリも良くなるとお伺いしたので、今後の変化が楽しみです！ 施術してくださった方は、とっても優しい女性の方で、お肌のトラブル等、親身になって相談に乗ってくださいました(^^) 駅から近くて分かりやすい場所にあり、また店内は非常に明るく清潔感があります。 美容鍼だけではなく、整体やパーソナルトレーニングもやっているとお伺いしたので、今度はそちらも受けてみたいなと思います(^^)

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  3. かなんかのん★★★★★5 か月前
    いろいろなジムに通ってきましたが、「ここならずっと通いたい」と感じたのがUCTさんです。 トレーナーさんは知識がとても豊富で、トレーニングだけでなく、鍼灸や整体、身体の調整までトータルでサポートしてくださいます。 その日の体の状態や小さな癖までしっかり見極めてくれるので、いつも安心してお任せできます。 過去に心身のバランスを崩して運動から離れていた時期もありましたが、こちらで少しずつ体を動かしたり整体や鍼灸を受けたりする中で、心と体がふっと軽くなっていく感覚を取り戻せました。内側が整うことで外見の変化にもつながっています。 特に整体は、細かいところまでしっかり見てくれる丁寧さと技術の高さに毎回驚きます。 トレーニング前後で体が整うことで、効果が出るスピードが明らかに違います。 また、美容鍼も本当に素晴らしく、私は施術後にすぐスキンケアをして帰宅するようにしていますが、肌の質感の変化やリフトアップ効果をはっきり感じています。 鍼灸・整体の先生は男性・女性どちらもいらっしゃるので、悩みや相談内容に合わせて安心してお願いできるのも大きな魅力です。 さらに、トレーナーさんと施術の先生方がしっかり情報共有してくださっているため、細かく伝えなくても、その日の状態に合った最適なケアを受けられます。 「鍛える・整える・癒す・美しくなる」すべてが叶う、本当に特別な場所。 安心して長く通いたいと思えるジムです。

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リラックス ヨーガ 東村山

〒189-0014 東京都東村山市本町２丁目３３−２

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～12時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日
住所〒189-0014 東京都東村山市本町２丁目３３−２

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東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born

〒189-0022 東京都東村山市野口町１丁目１６−６ 2F ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～23時00分 / 水曜日: 10時00分～23時00分 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～23時00分 / 日曜日: 10時00分～23時00分
住所〒189-0022 東京都東村山市野口町１丁目１６−６ 2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. K H★★★★★8 年前
    東村山に20年以上住んでいる地元民です。 ・東村山にて低価格でマンツーマントレーニングが受けられます。 ・大手のジムに長く務めていた先生から、ダイエットや筋肉増量、日々の運動不足解消などの目的を元に、オリジナルプログラムを組んで頂けます。 ※僕の場合はダイエットであった為食事と筋トレを指導頂き、 痩せてた頃のスーツが再度着れるまで絞り込めました ・親身になって話を聞いて下さる先生なので、 辛くて折れそうな時も素直に沢山相談出来たのも良かったです。 東村山近辺でパーソナルトレーニングジムをお探しの方には、 とてもおすすめです。

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アヴァンティ

〒189-0023 東京都東村山市本町２丁目21−3(1 階・地下 ★4.4 (15)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分
住所〒189-0023 東京都東村山市本町２丁目21−3(1 階・地下

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. aki otsu★★★★★7 年前
    東村山駅近の本格的ダンススタジオ。経験豊かで実力派なNAMI先生が、子供たちの伸びやかさを引き出してくれます！　幅広い年齢の人が集まるクラスもあります。

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  2. 池田亜沙美★★★★★5 年前
    この場所でチアダンスと様々なジャンルを教えています！スタジオAngelです。 優しいオーナーに綺麗なスタジオ！ 鏡ばりで音も良いです。 リーズナブルな金額で駅が近くて最高です！

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  3. 中★★★★★7 年前
    とても熱心で丁寧に教えてくださいます。 地域全体の子供さん、お母さん達のことも真剣に考えてくれる素晴らしい先生です。

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Leat relaxation東村山店

〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目２８ ロンドスポーツ 東村山 内 ★3.5 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分
住所〒189-0013 東京都東村山市栄町１丁目２８ ロンドスポーツ 東村山 内

Leat relaxation東村山店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 銀の時★★★★★2 年前
    先日伺いましたが、指圧で骨をゴリゴリ圧され次の日骨が痛かったです。はっきり下手だと思います、行く人は気を付けて下さい。

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  2. キタバヤ★★★★★6 年前
    ロンドで身体に負荷をかけたあと、こちらでマッサージをしてもらいましたが、気持ちよくてスッキリしました。毎回利用は出来ないが、時々なら通っても良いと思いました。

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  3. T. GeBrim★★★★★1 年前
    最初は女性スタッフの対応が少し物足りないかなと思いましたが、素晴らしい技術と的確なアドバイスで、本当に素晴らしい30分でした。施術技術と会話が魅力的で、また来たくなるお店です。

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東村山バレエスタジオ アミィ

〒189-0014 東京都東村山市本町２丁目21−３ スタジオ・アヴァンティ 1F ★5.0 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 16時00分～18時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 17時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日
住所〒189-0014 東京都東村山市本町２丁目21−３ スタジオ・アヴァンティ 1F

東村山バレエスタジオ アミィ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 有深★★★★★1 年前
    パワフルでいつも明るい素敵な母の教室です♡ 一人一人ときちんと向き合って教えてくれます。

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  2. Rena M★★★★★2 年前
    明るく元気な先生です。バレエが初めてのお子さんでも、ポジティブにチャレンジできると思います。

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  3. 前島かしわ★★★★★2 年前
    教え方がとても丁寧で良かったです

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
Pilates Mee 久米川店¥0¥11,000 〜 ¥70,400マシン
CLUB PILATES 所沢¥0¥13,090 〜 ¥40,590マシン
the SILK 所沢店¥0¥12,280 〜 ¥19,980マシン
ピラティスK 所沢店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
Shiori Ballet Class（シオリバレエクラス）｜東村山市/久米川のバレエ｜ピラティス教室¥1,200¥4,800
RONDO Pilates Studio Soi(ソア) 東村山公式サイトで確認
studio01 ピラティス公式サイトで確認
東村山ヨガ&ダンススタジオ はぴねす＋Ｋ&Ｙ公式サイトで確認
ロンドフィットネスクラブ東村山ANNEX24+—¥5,940 〜 ¥15,246
Merci ピラティス 所沢公式サイトで確認
Freedom women's fitness 久米川店公式サイトで確認
ピラティス＆コンディショニングスタジオ 姿勢改善ボディルーム公式サイトで確認
ロンドフィットネスクラブ東村山ANNEX（別館）公式サイトで確認
からだととのえサロンSAQUIA(サキア)公式サイトで確認
UCT鍼灸院・パーソナルジム公式サイトで確認
リラックス ヨーガ 東村山公式サイトで確認
東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born公式サイトで確認
アヴァンティ公式サイトで確認
Leat relaxation東村山店公式サイトで確認
東村山バレエスタジオ アミィ公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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東村山で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

西武新宿線で新宿29分・通勤帰りに通いやすい久米川駅徒歩圏

久米川駅は西武新宿線の単独駅で、急行を使えば高田馬場まで約25分、西武新宿まで約29分という都心通勤圏。RONDO Pilates Studio Soi（徒歩5分・平日23時まで）や Pilates Mee 久米川店（徒歩2分）など主要スタジオが駅周辺に集中しており、新宿勤務の帰宅動線にそのまま組み込みやすいエリアと言われています。

競合事情

市内初のマシン専門スタジオは2025年開業の RONDO Soi

東村山エリアは長らくマット中心のスタジオ（Shiori Ballet Class、Studio Avanti、CALDO 久米川店等）が主流で、市内初のマシンピラティス専門スタジオ RONDO Pilates Studio Soi が2025年に久米川駅徒歩5分にオープンした、と紹介されています。マシン体験の選択肢自体が市内では比較的新しく、所沢方面の Club Pilates・pilates K まで足を伸ばす選択肢と合わせて検討する利用者もいます。

選び方

コスパ重視か少人数指導かで二極化する久米川の選択肢

久米川エリアは Shiori Ballet Class の月4回4,800円や Studio Avanti の月4回4,500円といった低価格マット中心の層と、Pilates Mee（セミパーソナル）・RONDO Soi（マシン少人数）のような指導重視の層に分かれていると比較メディアでは紹介されています。『運動が初めて』か『姿勢改善・産後ケアを丁寧に』かで動線が大きく変わるため、目的を先に決めると比較がしやすいエリアです。

エリア特性

産後・ママ層の選択肢が厚い住宅街型エリア

東村山市は西武新宿線沿線のベッドタウン型エリアで、本町の plus PILATES（ママピラティス）、産後ケアに強い Pilates Akana、Studio Avanti の女性向けクラス、Shiori Ballet Class の親子レッスン枠など、産後・子育て層を主対象とするマット系プログラムの選択肢が厚いのが特徴と紹介されています。

周辺連動

総合型ジム併用＋ホット環境で複合運用しやすい立地

RONDO Pilates Studio Soi はレッスン前30分・終了後90分にロンドフィットネスクラブ本館のジム・プール・シャワー利用が可能で、CALDO 久米川店・LAVA 東村山店はホット環境でのマット/ホットピラティス、Shiori Ballet Class はバレエクラスとの組み合わせと、単発ピラティスにとどまらず複合運用しやすいスタジオが揃っているエリアです。

よくある質問

東村山でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
PR おうちでオンライン体験 通わず自宅でピラティス →