東大和のピラティススタジオおすすめ5選｜料金・体験比較【2026年】

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東大和のピラティススタジオ

東大和には5件のピラティススタジオがあります。

このうち1件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

東大和周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

東大和のスタジオ分布マップ

東大和のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

ピラティスK リコパ東大和店

〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４２−１ リコパ東大和 テラス棟 2F マシン ★4.9 (44)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～21時30分 / 水曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～21時30分 / 木曜日: 18時30分～22時30分 / 金曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～21時30分 / 土曜日: 11時00分～19時00分 / 日曜日: 11時00分～18時30分
住所〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４２−１ リコパ東大和 テラス棟 2F

ピラティスK リコパ東大和店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 夜鳥★★★★★2 か月前
    おしゃれなスタジオで、所々木で作られたマシンもお洒落で温かみがあります。 しっかり筋肉に効いている感覚があり、次の日筋肉痛になるので嬉しいです。 まだ三回程度のレッスンですが、内容も簡単すぎず、ハードすぎず続けられそうです。

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  2. 329 kimono★★★★★5 か月前
    リコパの中にある新しいスタジオです。レッスンで動きがわからない所はレッスン後に丁寧に教えていただけました！インストラクターの方々は皆さん明るく優しい雰囲気です！駐車場も2時間無料なので通いやすいです。

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  3. YUMIE HANZAWA★★★★★2 か月前
    マシンを使うので無理なくできます。でも今日の腹筋プルプルはけっこうきつかった！まだ2回目ですが、頑張って続けたいです。

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ヨガルーム 『イーハトーブ』

〒207-0014 東京都東大和市南街５丁目１３−１ サザンウイング BF ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 9時00分～22時00分
住所〒207-0014 東京都東大和市南街５丁目１３−１ サザンウイング BF

ヨガルーム 『イーハトーブ』 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Fuji Megu★★★★★4 年前
    スタジオはとっても綺麗で気持ちが良いです。コロナ対策もちゃんとしてくださっているので、安心して通えます。 先生はいつも笑顔で優しいです。レッスンが始まると先生の声とリズムが心地よく、ヨガをしていることがとっても気持ちがいいです。 丁寧に教えてくださるので、初心者ですが楽しくヨガができます。

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  2. びーちゃん★★★★★4 年前
    先生はいつも優しくて公平です。 教え方は、丁寧で、とてもわかりやすいので、初心者やご年配者でも、安心して参加できると思います。

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  3. 後藤恵美★★★★★4 年前
    先生が澄んだ優しい声でポーズを誘導して下さるので、それだけで身体が緩みます。レッスンの日が、いつも楽しみです。

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オレンジロータス東大和市店

〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４３ ★4.1 (8)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～23時00分 / 火曜日: 9時30分～23時00分 / 水曜日: 9時30分～23時00分 / 木曜日: 9時30分～23時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４３

オレンジロータス東大和市店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. T ushentian★★★★★1 年前
    羽生田武二です。 会社を定年退社後、コロナを機に3年前に家内と一緒にペア会員としてロンドに入会し少し遅れてオレンジロータスにも入会しました。ホットヨガは女性専用の所もあるので、男性が参加することに最初は恥ずかしさがありましたが、インストラクターが周りと比べずに自分とだけ向き合う環境を作ってくれるので、安心して取り組む事が出来ます。暖かい部屋で思いきり身体を動かして大量の汗をかくのて、新陳代謝が良くなり、硬かった身体も少しずつ柔軟になった様な気がします。ヨガは奥が深く、最後のシャバーサナひとつをとっても、経験によりどんどん進化して行くポーズです。楽しみながら長く続けて行けたらいいと思っています。

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  2. バリソンフォード★★★★★1 年前
    通い始めて10年超え、ボディコンバット　トップライド　サーフフィット　Uバンド　股関節ストレッチを不定期ながら続けてます。趣味の🏄‍♂️を継続する糧、プログラムで掛かる音楽を楽しむ…60代だけど衰えてない自分が嬉しい😃🎶(本当は下降してるんだろうけど😜)　ありがとう！ロンドスタッフさん👏🫡

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  3. Miho H★★★★★4 年前
    かなり長いことお世話になっておりますが、全く飽きずに通っています。 最近、サーフフィットのトータルビューティーという新しいクラスができ、そちらがなかなか楽しいです。 強く綺麗な背中、二の腕、ヒップラインを目指すクラスで、レッスンの最後にはハンズクラップしながらコアパートを鍛える曲が出てきます。 最近ライブに行って盛り上がれていないのを、 このハンズクラップで楽しく鍛えながら解消しています！

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ロンドフィットネスクラブ東大和

〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４３ ★3.8 (117)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時30分～23時00分 / 火曜日: 9時30分～23時00分 / 水曜日: 9時30分～23時00分 / 木曜日: 9時30分～23時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４３

ロンドフィットネスクラブ東大和 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Toru Yasutake★★★★★1 年前
    それなりに年数の経ってきている設備ではあるものの、男子ロッカーのトイレ、浴室やパウダールームの清掃はよくできていて、いつも気持ちよく使える。地味な点だが、この点は高く評価したい。 特に年配のシニアスタッフの方がシャワーの不具合やマットの補修などで色々と知恵を使って工夫しているのは見ていても勉強になる。 また落とし物の管理もよくされている。私は強度のあるトレーニングの後にお風呂に入ったりすると注意力が散漫になり、忘れ物をしてしまう事がままあるのだが、ここで忘れたものであれば.ほぼちゃんと見つかるので安心してトレーニングに集中出来る。 若いスタッフの方について色々意見のある向きも多いが、プールの監視の際などでは調子の良くなさそうな会員に声掛けをするなどしてくれていてちゃんと必要な教育はしっかりされていると感じる。 ノーフタッフの24時間利用時間帯はロッカールームと浴室の利用は出来ないが、空いていることが多いので比較的快適。 個人的に1番気に入っているのはお風呂。 シャヤーだけで無く、数人が脚を伸ばせる広さのお風呂があるのは大変良い。 ハードとしての施設はそれほど新しいものでは無いが、全体としてソフト面は非常に良いジムだと思う。 残念なのは、どこのスポーツクラブも同じかもしれないが、会員のマナーが昔と比べて少し悪くなっている様に思える点。 浴室で他人に水しぶきがかかるのもお構いなしで盛大に水浴びをしたり隣との敷居の低い足洗い場で立ったままシャワーを浴びたり　濡れたタオルを振り回したり　というくらいのは、最近は全く珍しくも無い。 施設の問題というより、世の中全体の他人への気遣いやマナーが低下している問題だという気がするが、 ただ或いはこの辺りは世の中が変わったのでは無くて、自分が歳をとって細かい事が気になる様になったからだけかもしれない。

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  2. NATSU A.K (なつひめ)★★★★★4 か月前
    施設はめっちゃきれいなのに、駐車場が、狭くて満車になることが多いのが難点。道路にはみ出るほど車が溢れるのはなんとかした方がいいと思う。

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  3. トリス松浦★★★★★7 か月前
    ジムエリアは24時間、プールとスパは平日23時まで利用できるので、仕事帰りにも立ち寄りやすいです。ジムの設備は標準的ですが、特筆すべきはスパ施設の充実度。特にサウナは素晴らしく、1時間に2回のオートロウリュがあり、テレビも付いています。部屋が広くて温度も快適なので、ゆっくりと汗を流せます。トレーニング後にスーパー銭湯レベルのスパでリフレッシュできるのが、ここの最大の魅力です。

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ホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店

〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４２−１ LICOPA東大和 2F ★4.7 (194)

体験料金—
月額料金¥3,800 〜 ¥16,800
営業時間月曜日: 8時30分～22時30分 / 火曜日: 8時30分～22時30分 / 水曜日: 8時30分～22時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 8時30分～22時30分 / 土曜日: 7時30分～18時30分 / 日曜日: 7時30分～18時30分
住所〒207-0022 東京都東大和市桜が丘２丁目１４２−１ LICOPA東大和 2F

ホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. K M★★★★★4 か月前
    数年前から膝に痛みがあり、立ったり座ったりがキツくなっていて整形外科に行って注射をしてもらい、リハビリも１ヶ月ほど頑張ってみましたが痛みがなくなる事はありませんでした。運動不足により痛みが発生する事はもちろんあるので激しい事よりもゆっくり継続できるものが良いのと、冷え性で血流が悪く立ち仕事のため浮腫もあり、その他なかなか汗をかく習慣がないので、ホットヨガを選びました。 体験をやる時点でほぼやるつもりでいました。週1～2を目標にまず１ヶ月。2ヶ月目にはすでに膝に痛みはなく、週に2～3行くようになっていました。運動を継続する事ができないこの私がいま5ヶ月がたち、家族がびっくりするほど、そして何より自分がびっくり。そうできたのも先生方の教え方だと思います。もちろん自分も何とかできないなりにも頑張りたいと、どうしたらうまくできるようになるかと先生たちに聞くと丁寧に教えてくれます。とにかく先生たちの言う事を忠実にやることがまず第一。誰かに分からなくて聞くという事が大人になると恥ずかしさもでてきますが、そんな恥ずかしさをも打ち消す先生たちの説明に、私は恥ずかしさなんて感じることなく聞くことができ、毎回すっきりして心が浄化され帰宅でき、週6の仕事も家事も育児もリフレッシュしてできるようになりました。 人により合う合わないはあるかと思いますが、私にはかなり合っていました。これからも継続してやっていきたいと思います。

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  2. なつ★★★★★7 か月前
    先生方のアプローチや笑顔でお話される姿もあり、楽しく通わせて頂いてます🍀先生方のことはとても好きですし、レッスンも楽しいですよ☺️ 家が近い方は運動するきっかけになるのでいいかと思います😊 ですが、通っている中でうーん🤔と思うものがあったので書きます。 ①最初の契約時にオススメされる〇万円のヨガグッズがありますが、正直いらないかなと思いました。 ヨガマットとマットを入れる袋はいいと思いますが、その他のラグやウェアなどは自分で買う方がいいです。 ラグなんかに関しては、｢ポーズとる時に滑らないようにするためです｣と言われていたはずなのに、いざ使ったら全然普通に滑ります。ペラペラだし滑り止めは裏に付いてないし🤔 お店にある別のタオル生地のラグマットの方が全然いいです。それ買ってください😅 ②ダイエット目的でいくならピラティスの方が良いのかなと思いました。ヨガを続けてる方が多い店舗なんだと思われるのですが、周りを見ても痩せている方はあまりいらっしゃらないです。 ③お客様同士でのお話がかなり多いです おば様達がロッカーでかなり盛り上がってる時があります……シャワー後はドライヤーをするために鏡のところに行くのですが、そこでぺちゃくちゃずーっと喋ってます。タイミング重なるとドライヤーのところも混雑するのですが、使いたい方がいるのにおば様達は退くような様子はないので普通に迷惑でした。(※ちなみにその方たちはドライヤーを使ってません) あとは自分が下の段のロッカーを使っている時に平気で顔にロッカーの扉をぶつけてくるおばあさんがいらっしゃいます。目が合ってたのに謝りもしないでどっか行きました😇 新規で通われる方は気をつけて下さい😂

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  3. ノブ★★★★★6 か月前
    運動嫌いでしたが、年齢のせいか体調に変化を感じ、はじめは体験に行ってみました。店員さんもとても親切でこれなら続けられるかもせれないと思い、入会。今までの自分が信じられないくらい、毎回のレッスンで体を動かしたり、汗をかくのが気持ちがよく、楽しく続けられています。

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
ピラティスK リコパ東大和店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
ヨガルーム 『イーハトーブ』公式サイトで確認
オレンジロータス東大和市店公式サイトで確認
ロンドフィットネスクラブ東大和公式サイトで確認
ホットヨガスタジオLAVA リコパ東大和店—¥3,800 〜 ¥16,800

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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東大和で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

周辺連動

リコパ東大和で買い物・カフェと一体化した通い方

東大和市のピラティス選びで意外と効くのが、桜が丘エリアのショッピングセンター『LICOPA 東大和』との動線設計です。リコパ東大和は2024年11月に第一期がオープンし、テラス棟・メゾン棟あわせて駐車場900台超を抱える生活拠点として整備されており、館内にはスターバックスや食品スーパー、家電量販店などが揃っています。Pilates K と LAVA は同じテラス棟2Fに入っているため、レッスン後にスタバで一息ついて買い物まで済ませてしまう動線が成立しやすく、車通いでもガソリン代と時間効率の両方が取りやすい構造になっています。

通勤動線

西武拝島線+多摩モノレールの2路線使い分け

東大和市内のピラティス3軸は、西武拝島線『東大和市駅』『玉川上水駅』と多摩モノレール『桜街道駅』『上北台駅』で生活圏が分かれます。ORANGE LOTUS は東大和市駅徒歩7分で会社帰りの拝島線通勤者に親和性が高く、Pilates K・LAVA は玉川上水駅徒歩12分／桜街道駅徒歩9分でモノレール側からのアクセスも成立します。多摩モノレールは2025年11月に上北台駅から箱根ケ崎駅方面への延伸事業が都市計画事業認可され、2030年代半ばの開業を目標に動いており、立川・多摩センター方面からの通勤帰り需要をどう取りに行くかも各スタジオ選定で意識したい論点になっています。

競合事情

マシンピラティス専門は市内ほぼ1択構造

東大和市内でリフォーマー等マシン専門スタジオとして稼働しているのは Pilates K リコパ東大和店が中心で、LAVA リコパ東大和店もマシンピラティス（Rintosull系列）プログラムを併設している、というのが現状の見取り図です。スタジオ密集型の都心区と違って『マシン専門 vs マット中心』の選択肢が拮抗しておらず、女性専用マシンが Pilates K に集中し、コスパ重視のマット派は LAVA・ORANGE LOTUS・地区会館サークルに流れる住み分けが起きやすい市場構造です。

エリア特性

多摩湖・狭山公園の運動文化とピラティスの親和性

東大和市は多摩湖・狭山緑地・東大和公園など、ランニング／ウォーキング動線が日常生活に組み込まれている地域です。多摩湖周辺道路には距離標示が設置され、狭山丘陵自転車道は11.2kmにわたるロングコースとして整備されており、市民の中に『屋外で歩く・走る』運動習慣が根付いています。屋外運動で生じやすい股関節・骨盤まわりの動きを整える目的でマシンピラティス／マットピラティスを補助的に取り入れる、という組み合わせが東大和の生活動線と相性が良い切り口です。

選び方

車通い前提か拝島線徒歩通いかで二極化

東大和市は都心区と比べると駅徒歩圏が広くなく、リコパ東大和側（Pilates K／LAVA）は車通い前提で駐車場時間無料の恩恵を取りに行く層、東大和市駅側（ORANGE LOTUS）は拝島線徒歩通いの会社帰り層、と通い方の前提条件が二極化しやすい市場です。子育て世代の平日昼利用は車通い＋デイ会員、フルタイム勤務層は東大和市駅徒歩＋ナイト枠、という生活時間帯に紐づいた選定軸を最初に決めておくと、料金プラン比較の精度が一段上がります。

よくある質問

東大和でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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