池袋のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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池袋のピラティススタジオ

池袋には20件のピラティススタジオがあります。

このうち10件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは2件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

池袋周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

池袋のスタジオ分布マップ

池袋のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

Dr.ピラティス 池袋店

〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目２２−２ ナカヤビル 5階 ★5.0 (35)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目２２−２ ナカヤビル 5階

Dr.ピラティス 池袋店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. to “千” ho★★★★★5 か月前
    【マタニティピラティスを探している方にはオススメです！】 集団レッスンが苦手な私は、 パーソナルのマタニティピラティスを探していてやっと見つけたお店でした。 特に女性のトレーナーさんがいるという点にかなり安心感があり、通い始めました。 週1で通い始めて3か月経過し、無理なく通え、かなり効果を感じています。 体重管理はもちろんのこと、見た目の体形（主に前ももの張りがなくなりました）がよくなり、筋力も上がって出産に向けてかなりいい運動もできています。 産後も友人の結婚式などがすぐにあるため、継続して通い続ける予定です。

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  2. ahn hana★★★★★6 か月前
    現在、産前トレーニングに通い始めて2ヶ月になります。 週に一度のペースですが、無理なく理想的な体重コントロールができており、期待以上の効果を感じています。 筋トレだけでなく、産前の身体に合わせたピラティスも混ぜて行えるため、身体が軽く、リフレッシュできるのが魅力です。 トレーナーの方は知識豊富で丁寧な対応の上に、フレンドリーで話しやすい雰囲気なので、毎回不安なく気楽に通えています。産後の体型戻しもお願いする予定です。

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  3. Yoshihiro Kuribara★★★★★7 か月前
    Dr.トレーニングに通い始めて2年になりますが、筋トレの習慣が身につき、扱える重量も少しずつ増えてきたと感じています。 Dr.ピラティスがオープンしてからはピラティスを取り入れたメニューもあり、ベンチプレスの動きが以前よりやりやすくなりました。 店内は清潔で、白を基調とした明るく近未来的な内装が印象的で、自然とトレーニングへのモチベーションも高まります。 自分は無理なく日常生活に取り入れているため急激な変化はありませんが、長期的な目線で少しずつ体の変化を楽しめています。トレーナーの方々も親身で、安心して続けられる環境です。

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La pilates 池袋店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目１１−９ 後藤ビル 1階 マシン ★4.8 (300)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目１１−９ 後藤ビル 1階

La pilates 池袋店《整体×マシンピラティス》ラピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yuka ohta★★★★★2 か月前
    年明けから月2回利用し、今日で4回目ですが楽しく通わせてもらっています。 どのように身体を使ったら正しく使えるか、分かりやすく教えてくれるので正しい姿勢の保ち方を学べている実感があります。 マンツーマンであるからこその良さかなと思っています。

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  2. a h★★★★★5 か月前
    いつも楽しく通わせていただいてます！ ウェアを借りることができるので予定がある日も身軽に通えるのが嬉しいです。 インストラクターの皆さんが丁寧に優しく教えてくださるので、1時間があっという間に感じます♩ 通い始めてから確実に姿勢改善され体のラインが綺麗になっているのを感じます。 そのおかげで気になっていた前ももの張りも気にならなくなりました⭕️

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  3. Y o★★★★★5 か月前
    整体→ピラティスを受けられるのが特徴で、受けた瞬間から体が軽くなるのを実感しました。整体は最高に気持ちよく、体の歪みが整うのを感じられて、その後のピラティスが格段にやりやすくなりました。レッスン後には体の芯までスッキリして、姿勢も良くなった気がします。スタッフの皆さんもとても感じがよく、丁寧に説明してくれるので初心者の私でも安心して通えます。レッスン中のおしゃべりも楽しくて続けたいと思える場所です。

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the SILK 池袋東口店

〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２３−６ ＫＤＧ池袋ビル 9階 女性専用 マシン ★4.8 (310)

体験料金¥0
月額料金¥13,280 〜 ¥22,280
営業時間月曜日: 7時30分～21時00分 / 火曜日: 7時30分～21時00分 / 水曜日: 7時30分～21時00分 / 木曜日: 7時30分～21時00分 / 金曜日: 7時30分～21時00分 / 土曜日: 7時30分～21時00分 / 日曜日: 7時30分～21時00分 / 定休日: 年末年始（12/29〜1/3）
住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２３−６ ＫＤＧ池袋ビル 9階

女性専用

the SILK 池袋東口店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ちゃちゃまる★★★★★2 か月前
    通いはじめて5ヶ月くらいです。先生が皆さんめちゃ綺麗で行くだけで美意識上がって痩せます。掃除も行き届いているので通うのが苦じゃないです。マツエクとかネイルとか行く感覚で続いてます 月額会費以上の価値があると感じました。綺麗な空間に身を置くことで自分も綺麗になれるんだと思い知らされました

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  2. Hikari Nawara★★★★★2 か月前
    体験レッスンに参加させていただきました！講師の方が実演された後ミラーで自分のフォームも確認できて良いです！マシンピラティス自体初体験でしたが楽しく参加できました。

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  3. T K★★★★★3 か月前
    ずっとマシンピラティスに興味があり、初回体験を利用しました。店内は、とて綺麗で清潔で、ウォーターサーバーもあるので、快適にレッスンを受けられます。トレーナーの方は、マシンの使い方や身体の意識して使うところ等、丁寧に説明してくださり、しっかり見ていてくれるので、当日に入会を決めました。 体験後には、身体の内側が温まり、普段使えてない筋肉がストレッチして、とても気持ち良かったので、継続して通いたいと思います。

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YUZU 池袋店｜パーソナルマシンピラティス

〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目３０−１１ 610 ★4.9 (99)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時15分～21時45分 / 火曜日: 8時15分～21時45分 / 水曜日: 8時15分～21時45分 / 木曜日: 8時15分～21時45分 / 金曜日: 8時15分～21時45分 / 土曜日: 8時15分～21時45分 / 日曜日: 8時15分～21時45分
住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目３０−１１ 610

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. A I★★★★★2 か月前
    運動不足解消と姿勢改善を目指して通うことに決めました。 初心者ですが、丁寧に呼吸方法から身体の動かし方までサポートしてくださって心強いです！

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  2. Haruka★★★★★6 か月前
    初めてピラティスを体験しましたが、分かりやすく丁寧に教えていただきました。これからどのくらい身体が改善できるか楽しみです。

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  3. n c (naco)★★★★★2 か月前
    素敵なスタジオで、いつも丁寧に教えていただいて、ありがたいです。継続して、いつかスタッフの皆さんのように身体を操れるようになりたいです。

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Repilates

〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２２−９ パークアクシス池袋 １F ★4.8 (330)

体験料金¥3,300
月額料金¥14,190 〜 ¥14,190
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２２−９ パークアクシス池袋 １F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. C N★★★★★2 か月前
    体験で初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方が一つひとつ丁寧に説明してくださり、安心して参加できました。普段使えていない筋肉を意識できて、終わった後は身体が軽くなった感じがします。スタジオの雰囲気も明るく清潔で通いやすいです。自分のペースで続けられそうなので、これからの変化が楽しみです。

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  2. Omo Omomo★★★★★4 か月前
    久々運動してとても疲れましたが良い運動になりました。個人的にマシンに酔ってしまいましたが、慣れればなんとかなるかもしれません。 ただ、 店の運営的にあまりプロ感を感じなかったです。スタッフさんも不慣れな感じでしたし、インストラクターの方も体験者を特に意識せずレッスンを進めてました。店の方針的にこのような対応になってるかもしれませんが、初体験者としては不安を抱えながら50分間を過ごしました。私はヨガ経験があるのでなーんとなくできてたのですが、経験ない人にとっては難しいのではないかと思います。 後、店を出た時にインストラクターの方とすれ違ってても挨拶なし、でした。なんかクールな方ですね。

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  3. Natsumi Ota★★★★★3 か月前
    体験で利用させて頂きました。 初めてのマシンピラティスでしたが、インストラクターの方が細やかに見てくださり心強かったです。 帰りの着替えの際、人数の割にロッカーが狭く、少し着替えがしづらいと感じました。 清潔感がありとても綺麗な施設で、スタッフの方も親切で好印象でした。 ありがとうございました。

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【ピラティススタジオ】Celestia 池袋店

〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１３ 11F ★4.8 (96)

体験料金¥3,000
月額料金¥26,500 〜 —
営業時間月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分
住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２１−１３ 11F

【ピラティススタジオ】Celestia 池袋店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ぽん酢★★★★★8 か月前
    チキンゴルフ池袋店さんより紹介していただきました。 とても綺麗で清潔感があり機材も揃っておりワクワクさせられるスタジオになっています！ 実際に体験をさせていただき、丁寧な指導と短時間でも変化を実感出来たため契約しようと決心しました！ 最近、ピラティス流行っているので私も「休日？ピラティスやってるよ〜」と言えるかと思うとやる気が上がります🔥 ゴルフも始めたてなので、ピラティスで体幹を鍛えながらお隣のチキンゴルフでレッスンを受ける英才教育で頑張っていきます🔥

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  2. 平山真樹★★★★★9 か月前
    友達と2回目のピラティスに参加しました！ 今回も肩が上がらないように、骨盤が浮かないようにといった細かなポイントをその都度アジャストしていただき、肋骨を締める意識も持ちやすく、前回に引き続きとても丁寧に体の使い方を学ぶことができました。 セミパーソナルならではの自分の体の使い方の癖に応じた細やかな指導で、呼吸や姿勢も常に見ていただけるため、正しいフォームを意識しながら安心して身体を整えることができました！ ありがとうございました☀️

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  3. K H★★★★★7 か月前
    自分の姿勢の悪さが気になりはじめたので行ってみました。 実際やってみると姿勢だけでなく肩こりも改善されてすごく良かったです！ 最初に訪れたときはエレベーター降りてすぐにシミュレーションゴルフがあるので困惑しましたが何度か通うと気にならなくなりました。 通い続けたいと思います！

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the SILK 池袋西口店

〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目２１−２ 6階 女性専用 マシン ★4.8 (344)

体験料金¥0
月額料金¥13,280 〜 ¥22,280
営業時間月曜日: 7時30分～21時00分 / 火曜日: 7時30分～21時00分 / 水曜日: 7時30分～21時00分 / 木曜日: 7時30分～21時00分 / 金曜日: 7時30分～21時00分 / 土曜日: 7時30分～21時00分 / 日曜日: 7時30分～21時00分 / 定休日: 年末年始（12/29〜1/3）
住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目２１−２ 6階

女性専用

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. na★★★★★5 か月前
    ここがオープンした頃から、今もフルで通ってます♡ 飽きっぽい性格で「どうせ続かないだろうな〜」 と思っていましたが、ここだけは唯一続けられている大切な趣味の1つです。 身体の調子が前よりずっと良くなったのはもちろん、 もともと柔らかいほうだったのが、さらに柔らかくなって“扱いやすい身体”になった感覚があります。 そして何より、インストラクターさんたちと仲良くさせてもらっていて、それが通い続けられる一番の理由かもしれません…✨ いつも本当にありがとうございます！ これからもよろしくお願いいたします！:)

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  2. ひよこちゃん★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスに緊張していましたが、とても楽しく運動することが出来ました。 インストラクターさんも優しくわかりやすく教えてくださいました。 これから続けて行くのが楽しみです。

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  3. あいう★★★★★3 か月前
    綺麗なスタジオで簡単にレッスンが受けられます。ストレッチくらいの強度かと思っていたらちゃんと運動でした。じんわりと汗がかけて、気軽に運動できます

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ピラティススタジオ『ルルト』池袋2号店

〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目２９−１６ ルボワ平喜 404 マシン ★4.9 (15)

体験料金¥1,000
月額料金¥29,700 〜 ¥72,000
営業時間—
住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目２９−１６ ルボワ平喜 404

ピラティススタジオ『ルルト』池袋2号店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. kana i★★★★★過去 1 週間以内
    マンツーマンでどこの筋肉を使わないといけないとしっかり教えていただけ、また都度修正いただけるのがよかったです！ 短時間でも身体の変化を実感できました！

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  2. yo★★★★★過去 1 週間以内
    初めてのピラティスでした。 運動がかなり苦手で、自分にピラティスができるのか不安に思っていたのですが、優しく教えてくださったおかげで楽しく身体を動かすことができました！ レッスン後は身体の可動域が広がったのを実感できて、頭もスッキリした感じがします。 とても良いリフレッシュになりました。今後も楽しみながら続けていけそうです。

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  3. y MO★★★★★過去 1 週間以内
    初めてのマシンピラティスで、かつ産後久しぶりに体を動かしましたが、丁寧にサポートしていただき、楽しく取り組めました。しかもピラティス後には柔軟性が高まってて感動しました！

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ピラティスK 池袋店

〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目３−６ 池袋山手ビル 4F マシン ★4.6 (239)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 火曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～16時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 9時30分～20時00分 / 日曜日: 9時30分～20時00分
住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目３−６ 池袋山手ビル 4F

ピラティスK 池袋店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Mariko Rocha★★★★★2 か月前
    ２月から通い始めましたが、仕事前に通えて、とてもわかりやすく指導して下さりとても身体が軽くなっています！！ 頑張って通いたいと思います(^^)スタジオもめちゃくちゃ綺麗で、インストラクターとの方も優しくて素敵なな方ばかりです(^^)

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  2. syousei To★★★★★2 か月前
    ピラティスを始めたきっかけは、年齢を重ねるにつれて男女問わず筋肉が大切だと感じたからです。ジムで筋トレをするよりも、ピラティスの方が自分には合っていると思い、続けています。pilates kで1年以上続けてきましたが、周りの方から「姿勢がきれいになったね」と良く褒められるようになりました。レッスンの予約がしやすく、駅からも近いので、こちらのスタジオに通って本当によかったと感じています。

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  3. ぴろみ★★★★★3 か月前
    スタジオがスッキリしていて仕組みもシンプルな為、ササッと行って、しっかり運動して、ササッと帰れます！ スタッフの方が皆さまとっても優しい方ばかりですごく癒されます！ 先生はみんなスレンダーで目標にもなるしレッスン内容もぷっくら太ってる私でもついていける内容も多いので頑張って通います！ 色々な所のマシーンピラティス体験をして決めたのでよかったです！

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ピラティススタジオ『ルルト』池袋店

〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目３１−１１ ダイヤビル 2階 マシン ★4.9 (55)

体験料金¥1,000
月額料金¥29,700 〜 ¥72,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目３１−１１ ダイヤビル 2階

ピラティススタジオ『ルルト』池袋店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Masa★★★★★3 か月前
    ピラティスは未経験でしたが、理学療法士監修の医学的根拠に基づいたマンツーマン指導に魅力を感じ、効果重視で通い始めて早4か月、計17回のレッスンを受けました。 週1回ほどの頻度ですが、回を追うごとに身体の変化を実感しており、当初と比べると特に柔軟性が著しく向上しているように思います。 また、スタジオは白が基調の明るく清潔な空間で、インストラクターの皆さんは優しく気さくで丁寧に指導してくれるので、毎回本当に楽しくレッスンを受けることができます。ジム通いが続かなかった私がここまで継続できているのは、ルルトさんの魅力によるものだと思います。これからもお世話になります。 最後に、いくつかコメントします。 入会後のトラブル防止に繋がれば幸いです。 【注意点】 ① マンツーマン指導だが完全個室ではない。 → 1対1が2人同時進行することがあります。 ② レッスンとレッスンの間が詰まっている。 → 自分が終わる頃に次の人が来ちゃうので、 慌ただしく着替えて帰る日が多いです。 ③ レッスンの予約が難しい時間帯がある。 → 投稿時点ですが、平日夕方は人気です。 すぐに埋まってしまうため要注意です。

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  2. おゆ★★★★★6 か月前
    反り腰による腰痛や身体の硬さ、歪みが気になり始め、ピラティスを始めて半年ほど経ちました。 身体が少しずつ変わっていくのを実感でき、腰痛もほとんどなくなりました。 インストラクターの方々は優しく丁寧で、いつもモチベーションを上げてくれるので続けやすいです。 周りから、痩せた？と言われることも増え、姿勢も良くなり、気持ちも前向きになりました。 これからも通い続けたいと思っています。

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  3. 田中純子★★★★★5 か月前
    マシンピラティス初体験ですが、25年10月から通い始めました。近所で綺麗な教室で、丁寧にマンツーマンでトレーナーに教えて頂き、楽しく通っています。10回通った所で、初回と写真で比較。確実に効果出ますが、翌朝にはまた硬い身体に戻ってしまいます。定着させるために、引き続き頑張ります。

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マシンピラティス 池袋 BDC PILATES 池袋

〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２２−２ Flcビル 4F 男女OK マシンマット ★5.0 (29)

体験料金¥11,000
月額料金¥11,000 〜 ¥29,260
営業時間月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 10時00分～17時00分
住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２２−２ Flcビル 4F

マシンピラティス 池袋 BDC PILATES 池袋 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. kanako Kato★★★★★5 か月前
    毎回楽しく通っています😌 通って数ヶ月少しずつ身体が変わっていて嬉しいです! 厳しい食事制限もなく、相談にのってくれるので無理なく通えます。 優しそうでたまにトレーニングは追い込まれるので飽きずに続けられます笑 またよろしくお願いします🙇

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  2. a h★★★★★8 か月前
    ここのピラティスは、まるで自分専用のレッスン感があっていいです。少人数だからこそ、インストラクターの方もよく見てくれます。 池袋にあるので都合いいです。

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  3. あや★★★★★1 年前
    池袋でマシンピラティスを体験しました。 初めてでしたがインストラクターさんのご指導の元安心してできました。 仕事終わりや買い物ついでに通いやすそうです。 店内はとても綺麗で清潔感がありました。

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パーソナルマシンピラティスELEMENT 池袋店（エレメント）

〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目９−５ サトミビル B1F リアルワークアウト店内 マシン ★4.8 (60)

体験料金¥3,300
月額料金¥22,000 〜 ¥55,000
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分
住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋３丁目９−５ サトミビル B1F リアルワークアウト店内

パーソナルマシンピラティスELEMENT 池袋店（エレメント） 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. h n★★★★★2 か月前
    最近、健康のためにパーソナルマシンピラティスを試そうと思い、こちらのスタジオを訪れました。 予約前にオンラインで送られてくる案内は整理されていて、初めてでも安心して参加できる点が良かったです。 当日はトレーナーの方が非常に親身になってくれ、一つ一つの動きを丁寧に指導してくれました。 セッション自体も期待以上で、終わった後は体がしっかりとリフレッシュした感じがしました。 とても満足のいく体験でした。

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  2. 山田裕貴★★★★★10 か月前
    トレーニングを受けた際、実に満足できる経験でした。最初は緊張を感じていましたが、スタッフさんが丁寧にサポートしてくれて、すぐに不安が消えました！！ スタジオ内は清潔感に溢れていて、気持ちよく運動に集中できる環境です。池袋エリアにあり、アクセスも便利でした。 トレーニングと休憩のバランスも絶妙で、集中しやすいペースで進むので体に無理なく続けられそうです😊😊 設備も使いやすく、案内が分かりやすい点も助かりました。プライベート空間でのトレーニングは、健康への意識を高めてくれる素晴らしいところです。また訪れたいと思います。おすすめです。😊🌿

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  3. 美夢★★★★★2 か月前
    先日、初めてパーソナルマシンピラティスを体験しました。 オンラインでの事前案内が迅速で丁寧だったため、安心して来院できました。 トレーナーの方はとても親身で、自分のペースに合わせてくれるのでリラックスして取り組めました。 マシンもスムーズで使いやすく、初心者の私でも問題なく扱えました。 全体を通して、ひとりひとりに寄り添った丁寧な対応が印象的でした。

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zen place ピラティス 池袋

〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目２７−８ 南水ビル 8階 男女OK マシンマット ★4.8 (134)

体験料金¥1,000
月額料金¥9,625 〜 ¥38,280
営業時間月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 8時30分～17時30分 / 日曜日: 8時30分～17時30分
住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋２丁目２７−８ 南水ビル 8階

マットとマシン両方男性OK

zen place ピラティス 池袋 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Nanako Nirazawa★★★★★2 か月前
    1年ほど通っています。 もともと運動習慣がまったくなかったのですが、無理なく続けられて今ではすっかり良い習慣になっています。 まだまだ改善途中ですが、姿勢や体の使い方が少しずつ分かってきて、日常生活でも意識できるようになりました。 スタジオも綺麗で雰囲気が良く、通うのが楽しいです。これからも引き続き頑張っていきたいです！

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  2. YURI★★★★★5 か月前
    ピラティスへの愛と深い知識を持ったエデュケーターの皆さんが、丁寧に寄り添って指導してくださるおかげで、運動初心者の私でも安心して楽しく続けられています。特に kiyomiさんのクラス では、自分の内側にしっかりと意識を向けられるよう導いてくださり、レッスンの度に新しい気付きがあります。終わった後は心も体も軽くなって「また頑張ろー！！」と前向きな気持ちになれる、大切な時間になっています。 駅からも近くて、レッスンの種類も豊富なので、予定の合間やその日の体調に合わせて選べるところもとても有り難い！通い始めて本当に良かったなぁと思っています。

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  3. ちょん★★★★★4 か月前
    週1でもう2年通っています✨️ zen placeは先生方の雰囲気がすごく良くて、いつも楽しく話せるところが気に入っています。 レッスンでは丁寧に教えていただけます。 お陰様で通い続けることができております🫶 ひたすら追い込むようなものではないのも、続いている理由でもあり、長く続けたい目的で始めた私には合っていると思います。 池袋店は特にリラックスできるような空間になっているのも良いところです。 レッスン後はいつも身体がほぐれて姿勢が良くなっていたり、身体が軽くなったりするので気持ちが良いです。 明るい雰囲気のzenがとても好きです！♡これからも通わせていただきます😊✨️

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PilatesGreen池袋店

〒171-0021 東京都豊島区西池袋５丁目２−３ 平凡立教前ビル 3F ★4.9 (42)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 9時00分～17時00分
住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋５丁目２−３ 平凡立教前ビル 3F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 清水直美★★★★★5 か月前
    健康維持のため、最近増えているマシンピラティスを体験してみたく行ってみました。 パーソナル(マシン)でもグループ(マット)でも、参加者の気になっている箇所をきき、様子を見ながらメニューを調整して頂けるのが有り難いな、と思いました。 講師によってある程度、強度などの傾向が違うようなので、時間の都合がつくなら、体調やレベルにあわせて講師で選ぶ形式も可能かな、と思いました

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  2. 不思議の国のねこ★★★★★1 年前
    ピラティスグリーン池袋店は、東京池袋でピラティスを通じて姿勢改善とダイエットの効果を感じることができる素晴らしいスタジオです。インストラクターの方々はとても親切で、個々のニーズに合わせた指導を行ってくれます。リラックスした雰囲気の中で充実したレッスンを受けられるので、心身ともにリフレッシュできます。ピラティス初心者でも安心して参加できる環境が整っているので、本当にオススメです。 Pilates Green Ikebukuro Store in Tokyo Ikebukuro is a fantastic place to engage in Pilates for posture improvement and dieting, truly helping to feel the effect in your body. The instructors are incredibly friendly and offer personalized guidance to suit individual needs. The relaxed atmosphere makes each session truly refreshing for both body and mind. It's an environment where even beginners can feel comfortable joining in, making it highly recommended!

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  3. くり★★★★★1 年前
    ピラティスグリーン池袋店に通い始めて７ヶ月くらい経ちました。どのスタッフも優しく、丁寧にサポートしてくれました。ちょうど良い時間セッションで楽しくピラティスを行うことができます。特に姿勢改善に効果を感じることができ、レッスンの充実感を得られました。東京池袋でピラティスを探している方には、ぜひ訪れてほしいお店です。 I had an amazing experience at PilatesGreen Ikebukuro Store. The staff offers good customer service and is polite in providing support. Sessions are set at just the right time, making the experience fun and enriching. I could really feel the effect, especially in posture improvement. If you are looking for Pilates in Tokyo Ikebukuro, do give this place a visit.

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ピラティス＆ジム1to1 池袋店

〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−１６ 702 ★4.8 (4)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 8時00分～22時00分 / 日曜日: 8時00分～22時00分
住所〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−１６ 702

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. yjuju★★★★★2 年前
    ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。 3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。 通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。 コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪

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  2. haru★★★★★1 年前
    ダイエットのため体験に伺いました。 ピラティスを始める目的やそのためにどうしていく必要があるか等、細かく丁寧に説明くださりとても分かりやすかったです。 体験でしたが、色々なことを試させていただき満足できました！マンツーマンで見てもらうことによって正しい姿勢でトレーニングできるのが良いなと思います。 これから鍛えていくのがとても楽しみです!

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  3. ラマスハマス★★★★★1 年前
    友人の紹介で通っています。 清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。

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Hain pilates(ハインピラティス)池袋店

〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−５ セイコービル 7階 ★4.8 (9)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−５ セイコービル 7階

Hain pilates(ハインピラティス)池袋店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 佐野令季★★★★★3 か月前
    インストラクターさんとのマンツーマンで丁寧に教えてくださいます！初心者の私ですがピラティスを楽しく通えています。お値段もお手頃ですし、初心者さんにはもってこい！いつもは動かしていない体の部位までまで動かせて気持ちいです！！運動不足改善にぜひ！！！！！

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  2. M M★★★★★6 か月前
    マンツーマンでインストラクターの方がしっかり教えてくれて正しい姿勢に直してくれたり、厳しいトレーニングも励ましてくれるので長く続けられます。姿勢が良くなりデニムのサイズも下がりました。これからも通い続けたいです。

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  3. mmm★★★★★1 年前
    ここに通い始めてから正しい姿勢を意識したり、実践しやすくなったりしました。インストラクターさんも教え方が丁寧で、褒めてくれるので、モチベーションが上がります。 これからの身体の変化が楽しみです^^

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ピラティススタジオイグネス 池袋西口店

〒171-0021 東京都豊島区西池袋２丁目３９−８ ローズベイ池袋ビル 801号室 ★4.7 (14)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒171-0021 東京都豊島区西池袋２丁目３９−８ ローズベイ池袋ビル 801号室

ピラティススタジオイグネス 池袋西口店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. かえぽん★★★★★8 か月前
    清潔感のあるスタジオで、池袋駅からもアクセスが良いです。 マシンピラティス体験は初めてでしたがインストラクターさんが分かりやすく教えてくれるので安心でした。 簡単でもなければ難しくもなく、私にとっては丁度良い感じです。 終わった翌日に軽い筋肉痛がきて、普段使っていなかった筋肉を使ったんだなと実感がありました！ 続けることで身体がどんどん変わっていくみたいなので楽しみながら続けていこうと思います！ あと、珍しいマシンがあったので撮らせてもらいました！笑 次回から使わせてもらう予定なので楽しみです！

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  2. Hana★★★★★3 か月前
    前々からピラティスには興味があり、こちらの体験に伺わせていただきました。初めにカウンセリングを丁寧にしていただき、着替えをした後に自分の姿勢を撮ってもらいました。一緒に写真を見ながら「ここがこうなっているのでこうしていきましょう」など、分かりやすい説明だったので安心感もありました。 レッスンでは的確なアドバイスをしてくれましたので、自分では分からない癖や体の硬い部分、筋肉の弱い部分などを理解することができました。 1回の体験レッスン後でも体の変化をしっかりとじっかんできて、とても満足感のあるピラティス体験でした。ここであれば気になっている巻き方や反り腰が改善できそうな気がしたので入会までしました。 池袋駅からも徒歩で近い場所にあるのでその点も嬉しいポイントです。

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  3. 黒河内翔★★★★★9 か月前
    マシンピラティスに興味があり、体験を受けてみました。 ピラティスで聞くときついイメージがなかったのですが、実際にやってみるとインストラクターの方が言われている筋肉にしっかり効く感じがあり驚きました。 わかりやすい説明を受けながら丁寧に指導して下さったので、帰りには足がガクガクになりましたが、身体はスッキリしました。 今後もお世話になりたいと思います。

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ピラティススタジオイグネス 池袋東口店

〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２０−20番1号 7-A ★4.8 (17)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２０−20番1号 7-A

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Rio★★★★★1 年前
    1年前にマシンピラティスの経験がありましたが、久々で動けるのか心配な気持ちで体験を受けさせていただきました。 レッスン中は最初緊張していましたが、担当していただいた女性インストラクターの方から優しくわかりやすく教えていただいたおかげで自然とお腹やお尻に負荷がかかっているのがわかり、終わる頃には緊張していたことも忘れ疲れ果てていました。 翌日にはしっかり筋肉痛になっていて感動しました。 グループレッスンと悩んでいましたが、今回パーソナルのピラティスを受けてみて質問をしやすかったですし、私の姿勢に合わせてメニューを組んでいただけてとても満足できて入会してきました！ 週に1回の楽しみになりそうです♪ 今後ともよろしくお願いします。

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  2. 藤本りさ★★★★★1 年前
    池袋にあるこちらのピラティススタジオに通い始めてから約3ヶ月ほどですが、気になっていた猫背や巻き肩が改善して姿勢も良くなってきました。 スタジオはとても綺麗でインストラクターの先生方は優しく的確なアドバイスをしてくださるので、とても頼りになります。国家資格を持っておられる方も多く、池袋では特徴的なスタジオだと思います。 たくさんの方にお勧めしたいスタジオです！

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  3. T R I★★★★★2 年前
    先日人生2度目のピラティスに伺いました。 何店舗もあるようですが、どうやらここの店舗はNEW OPENのようで店内も間新しくとても清潔感のある店内でした！ 景観も良く、先生の話し方がとても心地よくて癒されました。 しっかり体も鍛えながら、リラックスした状態でトレーニングができたので終わった後の爽快感が最高でした！ 知識も豊富な先生なので安心してトレーニングできます。また伺います。

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24/7ピラティス 池袋東口店《個室パーソナルピラティススタジオ》

〒170-0013 東京都豊島区東池袋４丁目２９−１２ サンフラット佐藤 2F マシン

体験料金¥0
月額料金¥14,500 〜 ¥74,400
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒170-0013 東京都豊島区東池袋４丁目２９−１２ サンフラット佐藤 2F

24/7ピラティス 池袋東口店《個室パーソナルピラティススタジオ》 公式サイト → Googleマップで見る →

STUDIO IVY 池袋ANNEX店

〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１４−２ Refuge I North303 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
住所〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目１４−２ Refuge I North303

STUDIO IVY 池袋ANNEX店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. kyoko★★★★★3 か月前
    デスクワーク続きで年々身体が硬くなり、姿勢の崩れも気になっていたため、ピラティスに通い始めました。マンツーマンでしっかりと負荷をかけながら指導してくださるので、毎回レッスン直後から身体が軽くなるのを実感しています。 通い始めた頃と比べると、以前は前屈すらつらかった身体が少しずつ柔らかくなり、正しい姿勢の感覚も分かるようになってきました。日常生活でも肩や腰の疲れが減り、姿勢が整うことで気持ちまで前向きになれるのが嬉しいです。 無理なく続けられ、効果をしっかり感じられるピラティスに出会えて本当に良かったと思っています。

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
the SILK 池袋東口店¥0¥13,280 〜 ¥22,280マシン
the SILK 池袋西口店¥0¥13,280 〜 ¥22,280マシン
ピラティスK 池袋店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
24/7ピラティス 池袋東口店《個室パーソナルピラティススタジオ》¥0¥14,500 〜 ¥74,400マシン
ピラティススタジオ『ルルト』池袋2号店¥1,000¥29,700 〜 ¥72,000マシン
ピラティススタジオ『ルルト』池袋店¥1,000¥29,700 〜 ¥72,000マシン
zen place ピラティス 池袋¥1,000¥9,625 〜 ¥38,280マシン / マット
【ピラティススタジオ】Celestia 池袋店¥3,000¥26,500
Repilates¥3,300¥14,190 〜 ¥14,190
パーソナルマシンピラティスELEMENT 池袋店（エレメント）¥3,300¥22,000 〜 ¥55,000マシン
マシンピラティス 池袋 BDC PILATES 池袋¥11,000¥11,000 〜 ¥29,260マシン / マット
Dr.ピラティス 池袋店公式サイトで確認
La pilates 池袋店《整体×マシンピラティス》ラピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
YUZU 池袋店｜パーソナルマシンピラティス公式サイトで確認
PilatesGreen池袋店公式サイトで確認
ピラティス＆ジム1to1 池袋店公式サイトで確認
Hain pilates(ハインピラティス)池袋店公式サイトで確認
ピラティススタジオイグネス 池袋西口店公式サイトで確認
ピラティススタジオイグネス 池袋東口店公式サイトで確認
STUDIO IVY 池袋ANNEX店公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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池袋で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

東口=西武・西口=東武の名称逆転に注意

池袋駅は西武百貨店・西武線乗り場が「東口」、東武百貨店・東武線乗り場が「西口」と、名称と方角が逆になっています。スタジオの「東口徒歩○分」「西口徒歩○分」表記を見るときは、自分が普段使う路線と出口の対応関係を先に把握しておくと、スタジオ選びでの動線ミスを避けられます。

エリア特性

朝7〜7:30から開く店が多く朝活通勤者向きエリア

池袋は CLUB PILATES（朝7:00〜）、the SILK（7:30〜）、zen place ピラティス池袋（モーニングピラティス7:30〜）など、出勤前の朝活レッスンが揃っている都心では珍しいエリアです。東上線・西武池袋線で郊外住宅地から通勤する利用者が多いため、夜枠だけでなく朝枠の供給が厚いのが特徴です。

競合事情

大手チェーン4ブランドが駅徒歩1分圏に集中

zen place・pilates K・the SILK（東口/西口）・BDC PILATES の主要チェーンが池袋駅徒歩1〜2分圏に集中しているため、料金・営業時間・体験条件を横並びで比較しやすいエリアです。完全個室・パーソナル特化（La pilates、Celestia、ELEMENT等）も同じ徒歩圏に並んでいるので、「グループで安く始める」「個室で集中する」の最終判断を立地で迷わず決められます。

周辺連動

レッスン後はレスタ・西池袋カフェの2系統動線

夜レッスン後はサンシャインシティ向かいの「タイムズ スパ・レスタ」（東池袋駅徒歩3分・池袋駅徒歩8分）で温浴を組み合わせる動線が組めます。朝レッスン後は西口・西池袋方面に古民家カフェ「Chanoma」など落ち着いた席で読書・在宅作業に切り替えられる店が点在し、東口の商業エリアとは違う「整ったあとに集中する」動線が作りやすいのが池袋特有です。

選び方

東口/西口どちらに通うかを先に決めると失敗しない

池袋駅の東西は地下通路で接続されているものの、徒歩で5〜10分・出口の構造が複雑なため、スタジオ選びは「自分の生活動線が東口寄りか西口寄りか」を先に決めると失敗しにくいエリアです。職場が東池袋・サンシャイン側なら東口、立教大・劇場街側なら西口、と切り分けるのが定石です。

よくある質問

池袋でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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