葛飾区のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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葛飾区のピラティススタジオ

葛飾区には20件のピラティススタジオがあります。

このうち5件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

葛飾区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

葛飾区のスタジオ分布マップ

葛飾区のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT葛飾青戸店

〒125-0062 東京都葛飾区青戸３丁目２９−５ ヴェルドミール 102 ★4.9 (16)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 10時00分～17時00分
住所〒125-0062 東京都葛飾区青戸３丁目２９−５ ヴェルドミール 102

マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT葛飾青戸店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. おかゆ★★★★★6 か月前
    ASFiT青戸店で、初めてマシンピラティスを体験しました…!!特徴的な呼吸に馴染めるか不安もありましたが、丁寧に教えていただいたおかげで、よく体が伸び、普段使わない筋肉が無理のない範囲でほどよく刺激されました。手軽に運動できて、良かったです。いつものトレーニングマシンを使った運動と、一つの店舗内で両方に取り組めるのが良いなと感じました。

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  2. 駿草田★★★★★2 か月前
    運動が苦手でも無理なくでき、インナーマッスルに効いている感覚がありました。丁寧な指導でフォームも分かりやすく、終わった後は体がすっきりしました。肩こりや姿勢改善に良さそうです。男性にも女性にもおすすめだと思います。

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  3. Waiga-iuterukara-shikatanaiyan★★★★★3 か月前
    初めて、マシンピラティスを体験しました。 イメージはヨガのようなものをしていましたが、全然違いました。いつもパーソナルジムとして筋トレを中心におこなっていましたが、また一味違った体の使い方が必要で、難しかったですが、一つ一つ丁寧に指導していただきました。これからも、アスフィット青戸店で筋トレと並行しておこなって行ければと思っています。

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ピラティススタジオセイズジム（葛飾区立石）

〒124-0012 東京都葛飾区立石７丁目６−3 15 1F ★4.9 (41)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒124-0012 東京都葛飾区立石７丁目６−3 15 1F

ピラティススタジオセイズジム（葛飾区立石） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. はなはななおなお★★★★★2 か月前
    マシンのピラティスは、初めてでまだそんなに何回もはやっていませんが、50分とか休みなくやると疲れます。私は下半身腸腰筋ももっとやりたいです。ストレッチも気持ちよかったです。色んなバージョンがあってびっくりしました‼️

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  2. 大山真美★★★★★1 年前
    マシンピラティスは初めてしましたが、しっかりと身体に効いているのがわかります。 丁寧に優しく教えてもらえるので、続けていかれそうです。

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  3. 小澤友恵★★★★★8 か月前
    運動不足解消目的で体験参加。モニターを見ながら自分のペースで行うことができ、達成感がありました。少人数なので、先生からのアドバイスも多くあり、長く継続していきたいと思いました。とにかくよく伸び、普段使わない筋肉を使い、心地よい疲れを得られました。

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HITOTOKI yoga & pilates（葛飾区の古民家ヨガ・ピラティス専門スタジオ）

〒124-0013 東京都葛飾区東立石４丁目４９−７ ★5.0 (41)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒124-0013 東京都葛飾区東立石４丁目４９−７

HITOTOKI yoga & pilates（葛飾区の古民家ヨガ・ピラティス専門スタジオ） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Autome cat★★★★★6 か月前
    9日間の日本旅行の中で一番楽しい思い出であり幸せな時間でした。 🥹 初めてのピラティスもとても楽しかったし、いつものヨガも新しい感じでできました！ 日本語が下手な外国人のためにも几帳面に配慮してくださって他の受講生の方々もたくさん気を使ってくださって一層楽に授業に臨むことができました♥ そしてヨガ院もこぢんまりとしていてとてもきれいで、授業が終わった後のお茶を飲むこともすごく気持ちよかったです！ ✨ 併せて、すべての授業が終了した後、院長が書いてくださった手紙を見て感動を受け、大切に保管しておきました。 🥲🥲🫰🏻 後で日本にまた行くことになったら、必ず訪問する予定です！

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  2. 大西澄江★★★★★5 か月前
    いろいろなクラスがあって、自分の身体に合わせたでレッスンを受ける事ができます。 当日予約も簡単にできます。 アットホームな雰囲気で、先生と生徒さんとのレッスン後のお茶も楽しめます。

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  3. 草野弘美★★★★★6 か月前
    3年くらい？マイペースで通っています😄 ステキな先生方と空間で、ヨガ🧘‍♀️の後はカラダも心もスッキリ❤️ 回数券制というところも私にピッタリで、ずっと続けたいと思います。 今後とも、どうぞよろしくお願いします🙏

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マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiTお花茶屋店【医療提携】

〒125-0063 東京都葛飾区白鳥１丁目１−１１ ★4.9 (25)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分
住所〒125-0063 東京都葛飾区白鳥１丁目１−１１

マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiTお花茶屋店【医療提携】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 倉持健史（TKLab）★★★★★2 か月前
    アスフィットさんには、ウェイトトレーニングから整体、加圧トレーニングまで幅広くお世話になっていますが、特にピラテスの効果には驚かされています。 最初は「姿勢が整うといいな」くらいの気持ちで始めたのですが、続けるうちに 身体が驚くほど使いやすくなり、動きがスムーズになる のを実感しました。固まっていた部分が自然とほぐれ、日常の動作でも「軽い」「楽」という感覚が増えてきています。 トレーナーの皆さまが、毎回こちらの状態を丁寧に見ながら、必要なエクササイズを的確に選んでくださるおかげで、無理なく続けられています。説明も分かりやすく、身体の変化を一緒に喜んでくださる姿勢がとても励みになっています。 アスフィットさんのピラテスは、単に柔らかくなるだけでなく、自分の身体を思い通りに動かせるようになる感覚を育ててくれる場所だと感じています。 いつも丁寧にサポートしてくださるトレーナーの皆さまに心から感謝しています。

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  2. YOK★★★★★2 か月前
    増えすぎてしまった体重を減らして健康的な生活が送れるよう、運動習慣と筋力をつける目的で通い始めました。 マシンピラティスをはじめて体験しましたが、普段の生活では伸びない箇所がストレッチされたり、使わない筋肉が使われているのを感じたりして、気持ちよくて、面白くもありました。 自分の性格ではいつでも通える施設だと継続できないと思っていたので、予約をしてパーソナルできめ細やかな指導を受けられるASFiTお花茶屋店が近くにあって本当によかったです。 毎日の生活を元気に楽しめるよう、身体づくりを頑張っていきたいと思います。

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  3. e★★★★★2 か月前
    ダイエットと姿勢改善をしたくピラティスが気になっていたところで、お花茶屋でピラティスが出来るジムとしてアスフィットさんを見つけました。ピラティスは初めてだったのですが、トレーナーさんが細かく指導してくださるので鍛えられている感覚もしっかりありつつ、楽しみながら出来ています。これから効果が出てくれるように頑張っていきます！

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Pilates Mee 京成立石店

〒124-0012 東京都葛飾区立石７丁目３−４ おおくまビル 3階 マシン ★4.8 (31)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥70,400
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒124-0012 東京都葛飾区立石７丁目３−４ おおくまビル 3階

Pilates Mee 京成立石店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. GT O★★★★★3 か月前
    ピラティスを初めて3ヶ月、体のラインが変わってきました。 毎回、今日はどこを鍛えたいかを確認してくださるのがすごくありがたいです。 正しいフォームになっているか指摘してくださるので、筋肉痛になることもあり、効かせたい所にしっかり効いてる実感があります。 動画をみて自己流にやるのとはやはり違いを感じます。 終わった後に達成感や爽快感があり、今後も長く継続していきたいと思っています。

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  2. imouto★★★★★3 か月前
    体験レッスンから継続しています。初めてのピラティスで超初心者ですが、ひとつひとつの動作を大変丁寧に教えてくださり、また無理のないように配慮もしてくださるお蔭で続けられています。ビルの3階にあるため、室内の様子が外から見えず、不安したが、ドアを開ければ明るく綺麗なスペースと優しいインストラクターさんでした！

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  3. mi★★★★★5 か月前
    通いやすい立地、価格で非常にありがたいです。 初心者でも分かりやすく丁寧にフォームを教えていただけるので続けたいなと思っています。 グループレッスンといっても最大3名なので、自分のフォームも見てもらえて助かります！

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マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yula

〒125-0063 東京都葛飾区白鳥２丁目２−１０ 106 ★5.0 (18)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～17時00分 / 日曜日: 10時00分～17時00分
住所〒125-0063 東京都葛飾区白鳥２丁目２−１０ 106

マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yula 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. DAI Maru★★★★★8 か月前
    お花茶屋駅から徒歩3分とアクセスがとても良く、仕事帰りでも気軽に通えるのが魅力です。 ダイエットやボディメイクのために始めましたが、パーソナルトレーニングではフォームを丁寧に指導していただけるので、初心者でも安心して取り組めます。さらに、話題のマシンピラティスの提供もあり、次回はぜひ体験してみたいと思っています。 姿勢改善や体幹強化にも効果的とのことで、健康的に理想の体を目指せそうです。 清潔感のあるスタジオと親しみやすい雰囲気で、運動が苦手な方や女性にもおすすめ。継続して通いたくなるパーソナルジムです！！

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  2. 大澤一美★★★★★7 か月前
    お花茶屋駅北口から徒歩5分ほどのところにあるパーソナルジム。店内は落ち着いた照明で、ほんのりアロマの香りも。 マシンピラティスあり。他のトレーニング機材も充実！ひとりひとりのニーズや体調に合わせてメニューを組んでもらえます。 運動と併せて栄養指導もバッチリなので、ダイエットはもちろん、健康増進にも◎。日頃の生活にも応用可能な身体の使い方を教えてもらえます。続けるにつれ、身体が引き締まり、姿勢もカッコ良く整います😊 オーナーは、自他問わず“筋肉を喜ばせる”のが得意😆加圧トレーナーの資格あり。追加料金なしで加圧トレを受けることも可能。

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  3. narunoa★★★★★7 か月前
    健康維持や「なりたい身体作り」の相談もできるので、前向きに続けやすいのが魅力です。セッションのたびに気分がリフレッシュできて、通うのが楽しみになっています。 マシンピラティスやトレーニングメニューも豊富で、その日の体調や気分に合わせて選べるので無理なく続けられます。 トレーナーさんは明るくて親身にサポートしてくれるので、モチベーションが上がり安心して取り組めるのも嬉しいポイント✨ 男女問わず、自分のペースで楽しく通いたい方にとてもおすすめです オープンから間もないスタジオですが清潔感もあり、お花茶屋駅近くで通いやすいのも魅力です🙌

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ピラティスK綾瀬店

〒124-0001 東京都葛飾区小菅４丁目１０−３ サンライズ綾瀬 6F マシン ★4.7 (14)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 17時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 10時00分～17時30分
住所〒124-0001 東京都葛飾区小菅４丁目１０−３ サンライズ綾瀬 6F

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. ye★★★★★2 か月前
    施設が新しくて綺麗でした。 インストラクターやスタッフの方も親切で、ピラティス初心者ですがレッスンも楽しく参加できました！

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  2. 西谷友美★★★★★2 か月前
    スタッフさんも親切で、施設も綺麗なのでとても良かったです。

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  3. ぽむ★★★★★2 か月前
    オープンしたてでスタジオ内も綺麗でインストラクターの方も丁寧に教えてくださるので初心者でも楽しくレッスン受けることができました。

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マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT四つ木・立石店【医療提携】

〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木４丁目３４−１１ ★5.0 (14)

体験料金—
月額料金¥16,000 〜 —
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～16時00分 / 日曜日: 9時00分～16時00分
住所〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木４丁目３４−１１

マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT四つ木・立石店【医療提携】 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Ayaka Nakamura★★★★★3 か月前
    産後、体重は戻ったものの体型がなかなか戻らず、ボディメイクを目的に葛飾区近辺でジムを探していたところ、ASFiT四つ木・立石店を見つけ、無料体験を申し込みました。 ピラティスやトレーニング、姿勢改善に加え、DNA検査や食事サポートまで受けられるので、体を根本から見直せるのが魅力です。 体の使い方を一つひとつ丁寧に教えてもらえるため、自己流にならず、効果的に運動ができました。また、肩こりや頭痛、反り腰が気になっていましたが、整体で整えてもらうと体がスッキリして軽く感じます。 LINEで予約が取りやすく、前日までキャンセルOK、子連れOKなので子育て中でも通いやすいです。 完全予約制のパーソナルジムなので、人目を気にせず、三日坊主になりがちな私でも楽しく続けられています。

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  2. 小久保莉子本垢★★★★★7 か月前
    四つ木店を利用しています。ここのマシンピラティスはしっかり体を動かすので、体幹が鍛えられたり、骨盤の位置を矯正させてくれたりします。 マシンピラティスを2ヶ月続けた結果、姿勢が良くなりました。 これからも四つ木店で続けていきたいと思います。

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  3. わたなべ聖子★★★★★5 か月前
    ピラティスを受けて思っていたより、楽しくて継続できそうです。トレーニング後は、スッキリして体の調子がよいです。まだ始めたばかりですが今後が楽しみです。

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クリコ青戸店

〒125-0062 東京都葛飾区青戸３丁目３９−２ ★4.9 (7)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～12時00分, 15時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～12時00分, 15時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～12時00分, 15時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～12時00分, 15時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～12時00分, 15時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～14時00分 / 日曜日: 定休日
住所〒125-0062 東京都葛飾区青戸３丁目３９−２

クリコ青戸店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. A S★★★★★3 年前
    白髪と老け顔防止に定期的に受けてます。 少し間空いたりしたらあちこち痛いですが、終わったら頭が軽くなってます。 寝てしまう優し〜いマッサージというより、ガッツリ頭皮を揉みほぐす感じのマッサージ。イタ気持ち良いです✌️

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  2. 美佐子滝沢★★★★★3 年前
    今年からピラティスを始めました。インストラクターの方の説明は丁寧でとてもわかりやすいです。身体を良い方向に導かれ、レッスン後は身体が軽くなり爽快になります。これからも続けて行きたいと良います。

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  3. 遠藤真由美★★★★★3 年前
    こちらでは、体をほぐしてもらったり、痛みを和らげてもらったり、色々お世話になっています。 最近　ヘッドマッサージをしてもらうようになり、頭をほぐしてもらうと、目もスッキリするし、首のハリも楽になって…とても快適になりました。 今では週一回のヘッドマッサージが欠かせない位になりました。 是非　おすすめです。

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ピラティスK 亀有店

〒125-0061 東京都葛飾区亀有５丁目４５−１ クロスビル 3F マシン ★4.8 (41)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時30分 / 日曜日: 10時00分～17時30分
住所〒125-0061 東京都葛飾区亀有５丁目４５−１ クロスビル 3F

ピラティスK 亀有店 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. オールマイト★★★★★2 か月前
    ホットヨガをやっていましたが、インナーマッスル強化と姿勢改善のためこちらに体験しました。個人的にはホットヨガよりキツくないし、服装とかシャワーの時間とか考えると続けやすい気がしてます。スタッフの方も優しいのでこれから頑張ろうと思っています。

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  2. まる★★★★★3 か月前
    ピラティス初心者ですが、さまざまな強度のレッスンがあるので全く問題なく始められました。リフレッシュでき、普段使わない部位も動かせるので体幹が鍛えられてる気がします。インストラクターの方も丁寧で安心して受講しています。

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  3. j s★★★★★3 か月前
    ピラティス初心者ですが、当初想像していたより難しくなく、でもレッスン後はじわっとインナーマッスルに効いている感じがあります。入会して十回ほど通いましたが、姿勢の悪さが改善してきたような気がしています。レッスンは予約時に満席で仮予約となることが多いですが、当日になるとだいたい繰り上がるので希望の日時に通うことができています。

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Pilates Mee 新小岩店

〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩１丁目６−３ タツミビル 3B号室 マシン ★5.0 (12)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥70,400
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩１丁目６−３ タツミビル 3B号室

Pilates Mee 新小岩店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. natsuko★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスでドキドキの開始でしたが先生がかわいくって優しくって元気で緊張もすくほぐれました。褒め上手ででも指導もわかりやすくて通っていて楽しいです!個人の力に合わせての指導をしてくださるので無理なく楽しい感じです！とってもおすすめです！

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  2. hako★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスで体が硬いので続けられるか心配でしたが、親切に私に合わせて教えていただけ楽しく続けられています。 時間も程よく、少人数なのも良いと思います。

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  3. 金子美絵★★★★★2 か月前
    今回初めてのマシンピラティスをやり50代の私でも楽しく運動が出来てる事で楽しみが一つ増えました。これからも頑張って通います。インストラクターの方達もとても親切に教えて頂き初めての方には最高な場所だと思います。

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REALWORKOUT 葛飾・京成立石店 | パーソナルジム リアルワークアウト

〒124-0013 東京都葛飾区東立石４丁目５０−５ サクラクイーンズビル 4F ★5.0 (28)

体験料金¥0
月額料金¥26,400 〜 ¥57,200
営業時間月曜日: 10時00分～23時00分 / 火曜日: 10時00分～23時00分 / 水曜日: 10時00分～23時00分 / 木曜日: 10時00分～23時00分 / 金曜日: 10時00分～23時00分 / 土曜日: 10時00分～23時00分 / 日曜日: 10時00分～23時00分
住所〒124-0013 東京都葛飾区東立石４丁目５０−５ サクラクイーンズビル 4F

REALWORKOUT 葛飾・京成立石店 | パーソナルジム リアルワークアウト 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. nazuna yamamoto★★★★★2 か月前
    立石パーソナルでダイエットを始めて本当によかったです！ 葛西区から通っていますが、丁寧な指導で無理なくダイエット続けられています✨

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  2. hi★★★★★3 か月前
    立石でパーソナルジムを探しており、REALWORKOUTを選びました！ 完全マンツーマンレッスンでトレーナーさんと細かく目標設定ができ、狙った部位にきちんと効かせられます！ 私が担当してもらっているのはオーナーの老川さんで、とても話しやすく食事なども気軽に相談できます！ 他のトレーナーさんもすごく明るくてとても良い雰囲気です！ 立石でパーソナルジムを探している方はおすすめです！ これからもよろしくお願いいたします！

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  3. みゃお。★★★★★1 年前
    こちらでお世話になり初めて半年が経ちました。 先日、目標としていた10キロマラソンをなんとか完走することが出来ました！ 私は社会人2年目ですが、最初は2km走るだけで疲れて足を痛めてしまうほど体力も体の強度もありませんでした。そんな私でも今では特に、息が切れた後の回復が早くなり、自身の成長を強く感じています。 筋肉も少しついてきて、今まで着れていたTシャツのSサイズは着れなくなりました...（笑） 入会後は、まず足のケアから始まり、持久力のアップと効率よく体を使えるようにとトレーニングのメニューを組んでいただいています。 驚いたのは、毎回私自身のできる限界ギリギリのメニューを設定していただけることです。「しっかりと私のことを見てくれているんだな」と感じ、安心して全てお任せしています。 今回、一旦「完走する」という目標は達成したので次は1時間切れるように頑張ります！ 引き続きよろしくお願いします！

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セミパーソナルトレーニングジム SAYS GYM（セイズ ジム）葛飾店

〒124-0012 東京都葛飾区立石４丁目２８−１７ アクセス・ワン 1F ★4.8 (150)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～19時00分
住所〒124-0012 東京都葛飾区立石４丁目２８−１７ アクセス・ワン 1F

セミパーソナルトレーニングジム SAYS GYM（セイズ ジム）葛飾店 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Yoshito Komiya★★★★★4 か月前
    とても献身なトレーナーの方で安心して取り組めまさしたので、迷われている方にもおススメです！

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  2. 大山真美★★★★★3 年前
    毎日のように　トレーニングに行っています。気になる部位を集中して、トレーニングできます。 色々な運動器具も、そろっていて 楽しくトレーニングが、出来ます。 シューズBOXもあり、手軽に、通えます。

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  3. すましかお★★★★★1 年前
    約4年間、セミパーソナルとパーソナルコース両方でお世話になりました。 セミパーソナルコースでは、トレーナーが目をかけてくれるので、楽しくトレーニングをすることができて、継続しやすいです。 パーソナルコースでは、ベンチプレスのフォームなど親身に相談にのっていただき、レベルアップを実感できました。 何より素晴らしいのは、スタッフ皆さんの人柄のおかげで、ジムがフィットネスに興味がある人達のコミュニティの場となっており、筋トレが習慣化しやすい環境になっていることです。 私は引っ越しで離れてしまいましたが、また機会があれは伺いたいと思います。

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Core 新小岩店 -女性専用マシンピラティス-

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目５−１４ studio L 102 ★5.0 (2)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目５−１４ studio L 102

Core 新小岩店 -女性専用マシンピラティス- 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 理恵★★★★★3 週間前
    仕事帰りにそのまま寄れるのが便利です。 着替えに気を使わなくていいのが助かっています。 続けやすい環境だと思います。

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  2. S Mika★★★★★1 か月前
    仕事帰りにサッと立ち寄れるのが便利です。 無人なので着替えや服装を気にしなくてよく、気負わず通えています。 静かな空間で一人で集中できるのが心地よく、あまり慣れていない方でも始めやすいスタジオだと思います。

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Pilates Mee 金町店

〒125-0041 東京都葛飾区東金町１丁目１８−８ 藤巻ビル 2F マシン ★4.8 (5)

体験料金¥0
月額料金¥11,000 〜 ¥70,400
営業時間月曜日: 9時00分～21時15分 / 火曜日: 9時00分～21時15分 / 水曜日: 9時00分～21時15分 / 木曜日: 9時00分～21時15分 / 金曜日: 9時00分～21時15分 / 土曜日: 9時00分～21時15分 / 日曜日: 9時00分～21時15分
住所〒125-0041 東京都葛飾区東金町１丁目１８−８ 藤巻ビル 2F

Pilates Mee 金町店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. てん★★★★★4 か月前
    キャンペーンをやっていたので体験させていただきました。オープンしたばかりで設備はまだ整っていないようですが、インストラクターの方は優しく丁寧に教えくださり、初めてでも満足できました。金町にあるピラティスの中では値段含め程良い気がします。駅から近いのもありがたいです。

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  2. Yoko Otaka★★★★★4 か月前
    初めてのピラティスで，少し不安もありましたが、とても丁寧に教えていただき、楽しかったです。自分の体と向き合って行きたいと思います。

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  3. RIE.K★★★★★4 か月前
    初めてピラティスを体験しました。インストラクターの方がとても丁寧で優しく指導してくださり、初心者の私でも安心してレッスンを受けることができました。運動は得意ではありませんが、これなら続けていけそうな気がして、その場で入会を決めました。 スタジオは新しくオープンしたばかりのようで、これからさらに室内が整っていくのではないかと期待しています。その期待も込めて星を付けました。これから通うのが楽しみです。

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Fitness Club NERO

〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木１丁目２３−１９ ★3.3 (3)

体験料金¥0
月額料金¥5,390 〜 ¥16,500
営業時間—
住所〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木１丁目２３−１９

Fitness Club NERO 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Misa A★★★★★過去 1 週間以内
    家族で利用してます。 月4回のマシンピラティス➕ジムでこの価格はお得だと思います。 やはりマシンは普通のピラティスより負荷がかかるので、即効性を感じます。 施設も綺麗で清潔です。 先生によりレッスンがバラエティに富んでるので、飽きません。 映像レッスンも何パターンかあると嬉しいです！

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  2. Xivan Sonepa★★★★★3 か月前
    設備がもっとあればもっと良いのですが、場所が狭く、トイレがないので不安です

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  3. Pedro Dalcin★★★★★1 か月前
    規模は小さいですが、設備はきちんと整備されています。給水器などはありません。そのため、水は持参する必要があり、補充できる場所もありません。

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ひだまり整骨院

〒124-0012 東京都葛飾区立石４丁目７−１ ハイム飯塚 ★4.9 (16)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～12時00分, 14時30分～18時30分 / 水曜日: 9時00分～12時00分, 14時30分～18時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～12時00分, 14時30分～18時30分 / 土曜日: 9時00分～12時00分 / 日曜日: 9時30分～19時30分
住所〒124-0012 東京都葛飾区立石４丁目７−１ ハイム飯塚

ひだまり整骨院 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Etsuko Bentz★★★★★6 か月前
    股関節痛の治療を受けています。電気治療と整体で通院を続けていて、今のところ8回ほどですが、かなり良くなってきています。先生がとても親身に話を聞いてくださり、日常の姿勢や簡単なエクササイズも丁寧に教えてくれるので安心して通えます。院内も落ち着いた雰囲気で、リラックスして治療を受けられます。

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  2. ASM★★★★★11 か月前
    Instagramをきっかけに伺いました。 マッサージ、整体は数え切れない無いほど行っていますが、本当に素晴らしかったです！ まず、身体の状態を、専門的な言葉を並べて説明するのではなく、分かりやすく説明してくれ、今後自分にとって何が必要なのか明確になります。こちらの質問なども真摯に返答してくださいます。技術も勿論素晴らしいですが、接客全てが心地よい空間でした。本当の意味で患者に寄り添ってくださる整体院です。

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  3. R F★★★★★1 年前
    とてもいい先生です。 パーソナルトレーニングで半年通いました。 ウェートトレーニングのフォームの基礎づくりができたおかげで、今はジムに通えています。 自己流では気づきにくい体のくせや肩甲骨や骨盤などの基本的な動かし方を教えていただきました。 少し痛めた時でもすぐに診ていただけるので、とても安心です。 空手も達者でたまにやるパンチングも楽しいです。 私は引越しで通えなくなってしまいましたが、整体も含めて今でも通いたい先生です。

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マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】

〒125-0042 東京都葛飾区金町３丁目５−４ 日下ビル 5階 ★5.0 (39)

体験料金—
月額料金¥16,000 〜 —
営業時間月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～16時00分 / 日曜日: 9時00分～16時00分
住所〒125-0042 東京都葛飾区金町３丁目５−４ 日下ビル 5階

マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. YURIE★★★★★2 か月前
    金町付近でパーソナルのマシンピラティスができるところを探していました。 何軒か候補はあったものの、予約がなかなか取れず、たまたま見つけたこちらの体験に伺いました。 カウンセリングがとても丁寧で、何より教え方が本当に上手です。 どこを意識して動かせばいいのかを分かりやすく教えてくださるので、毎回「効いている」実感があります。 プランを決める際もこちらの希望をきちんと聞いてくださり、無理に勧められることもなく安心できました。 通い始めてまだ間もないですが、楽しく続けられています。これからの変化も楽しみです。

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  2. kazuyo 131★★★★★3 か月前
    猫背や反り腰、体重増加が気になり通い始めました。 こちらでは、正しいフォームや姿勢、呼吸など初心者にもわかりやすく丁寧にご指導いただけます。 また自宅でできるトレーニングやストレッチ、食事管理についてもアドバイスをいただけるのも嬉しいです。 どの先生方も人柄が良く、豊富な知識をお持ちなので安心して通えています。 通い始めて5ヶ月程になりますが、先生方のおかげで着実に理想のカラダに近づいているのを実感し、大変満足しています。 いつもありがとうございます♡ 『心身ともにしなやかでかっこいい女性』を目指してこれからも頑張ります！引き続きご指導宜しくお願いします。

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  3. miyo koinuma★★★★★5 か月前
    短時間でも無駄がなく、テンポよく進めてくださるパーソナルトレーニングです。 運動がなかなか続かない私でも、無理なく続けられそうだと思いました。 今後は姿勢改善と、少しでも筋力アップを目指して続けていきたいです。

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PRANA

〒124-0003 東京都葛飾区お花茶屋２丁目４−番１８号 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間—
住所〒124-0003 東京都葛飾区お花茶屋２丁目４−番１８号

PRANA 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 高橋誠典★★★★★4 年前
    ヨガの先生も優しくて良かったです。 また通いたいと思い即回数券買いました。 他のクラスも試してみたいと思いました。

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WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目７−６ 星野新小岩ビル 4F ★4.9 (29)

体験料金¥980
月額料金¥17,920 〜 ¥67,380
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分
住所〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目７−６ 星野新小岩ビル 4F

WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 広江優子★★★★★5 か月前
    47歳です。通い始めて半年になります。 子供の頃から体が硬いので柔軟性が欲しいのと、疲れやすい体をなんとかしたくてお願いしました。 始めのうちはなかなか変わらなかった体も、毎週通ったらここ2ヶ月ぐらいで激変です！ 背中やもも裏が柔らかくなり、前屈が出来るように！疲れにくい体になり、五十肩の痛みも殆ど無くなりました。 去年はピチピチだったスカートも今年は楽にはけました！お尻の形も変わって嬉しいです。 何事も続かなかった私でも楽しく通えてます♪やっぱり継続はチカラだと実感しました。 これからもよろしくお願いいたします♪

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  2. 尹曉柔★★★★★6 か月前
    マシンピラティスは初めてでしたが、普段体験したことにない動きができてとても楽しかったです。 自分の身体の不調のポイントがわかってモヤモヤがスッキリしました！ 普段の生活でも意識してみようと思います。

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  3. sherry★★★★★11 か月前
    新小岩でマシンピラティスができるところを探していたところ、Googleマップで見つけて初回体験レッスンを受けました。 マシンピラティスを受けることが初めてだったので、最初は少し不安もありましたが、先生が見本を見せながら、とても丁寧に教えてくださったので、安心してレッスンを受けられました。 普段使わない筋肉（インナーマッスル）にしっかり効いている感じがあり、レッスン後は体もスッと軽くなって、マッサージを受けた後のような気持ちよさがありました。 わたしのように運動が苦手な方にもおすすめですし、駅近で通いやすい場所にあるのも嬉しいポイントです。 星10にしたいぐらいの満足度です☺️

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
Pilates Mee 京成立石店¥0¥11,000 〜 ¥70,400マシン
ピラティスK綾瀬店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
ピラティスK 亀有店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
Pilates Mee 新小岩店¥0¥11,000 〜 ¥70,400マシン
REALWORKOUT 葛飾・京成立石店 | パーソナルジム リアルワークアウト¥0¥26,400 〜 ¥57,200
Pilates Mee 金町店¥0¥11,000 〜 ¥70,400マシン
Fitness Club NERO¥0¥5,390 〜 ¥16,500
WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店¥980¥17,920 〜 ¥67,380
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT葛飾青戸店公式サイトで確認
ピラティススタジオセイズジム（葛飾区立石）公式サイトで確認
HITOTOKI yoga & pilates（葛飾区の古民家ヨガ・ピラティス専門スタジオ）公式サイトで確認
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiTお花茶屋店【医療提携】公式サイトで確認
マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yula公式サイトで確認
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT四つ木・立石店【医療提携】—¥16,000
クリコ青戸店公式サイトで確認
セミパーソナルトレーニングジム SAYS GYM（セイズ ジム）葛飾店公式サイトで確認
Core 新小岩店 -女性専用マシンピラティス-公式サイトで確認
ひだまり整骨院公式サイトで確認
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店【医療提携】—¥16,000
PRANA公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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葛飾区で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

京成押上線×浅草線直通で都心通勤動線にハマるエリア

葛飾区を縦断する京成押上線は押上経由で都営浅草線・京急線と相互直通し、日本橋・銀座・新橋の業務中心地へ乗り換えなしでアクセスできる短距離ながらの大動脈と紹介されている。立石・青砥のスタジオは仕事帰りの帰宅動線にそのまま組み込みやすく、終電が遅い京成本線・押上線ユーザーは夜遅めのレッスン枠を消化しやすいのが地域特性として語られる。

エリア特性

立石再開発で変わりつつある下町エリアの新旧バランス

京成立石駅北口では2025年11月着工・2029年度竣工予定の36階建てタワー＋14階建て複合施設からなる第一種市街地再開発事業が動いており、約710戸の住宅と新庁舎・商業施設が一体整備される見通しが各種媒体で紹介されている。下町情緒の残るブティック型スタジオ（HITOTOKIや個室パーソナル）と、再開発を見越して進出してきた大手チェーン型マシンピラティスが共存する過渡期で、エリア選びは『古い飲み屋街サイド』か『再開発タワーサイド』かで通学導線が変わる。

金町タワマン再開発で広がるファミリー層の通いニーズ

金町駅周辺は2009〜2019年の10年間で人口が約1.3倍に増え、駅北口西側では地上40階建て・総戸数約900戸のタワー住宅を含む第一種市街地再開発事業が2030年度竣工を目指して進められているとされ、低層部には商業施設・区民事務所・保育施設等が組み込まれる計画が公表されている。70〜80平米のファミリータイプ需要が中心と紹介されており、ベビーカー導線や子連れOK・夜間営業を備えたパーソナル系（ASFiT金町店等）が支持されやすい背景になっている。

周辺連動

古民家スタジオ＋ヴィーガンカフェの『動・整・食』動線

京成立石駅徒歩2分のHITOTOKIは古民家をセルフリノベーションした少人数制スタジオで、レッスン後に併設のTSUKI CAFEで乳製品・卵・白砂糖不使用のヴィーガンスイーツやオーガニックティーまで通しで楽しめる『動・整・食』を1動線でまとめたコンセプトが地域メディアで紹介されている。アーユルヴェーダ知見を持つインストラクターも在籍するため、運動だけでなくライフスタイル設計をまとめて寄せたい層に親和性が高い。

競合事情

葛飾区は3路線で『フランチャイズ vs ブティック』の住み分けが明確

葛飾区のピラティス供給は常磐線（亀有・金町）に大手チェーン型のマシンピラティスK・Rintosull・ASFiTが集積する一方、京成押上線・京成本線（立石・青砥）には古民家系HITOTOKIやセミパーソナルのPilates Mee・SAYS GYMなど少人数特化型ブティックが集中するという二極化構造が複数の比較記事で観察されている。総武線（新小岩）はその中間として『タイパ重視サーキット型（アーバンクラシック）』『マンツーマン高単価（ウェルピラティス）』が共存しており、自分のライフスタイルに合うのは駅選びの段階でほぼ決まる。

よくある質問

葛飾区でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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