小金井のピラティススタジオおすすめ16選｜料金・体験比較【2026年】

初ピラティスでしたが丁寧に指導していただきとても良かったです。 姿勢が変わったのにはびっくりでした。 トレーニングも動画で送ってくださりありがたいです🥰

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いろいろなエクササイズを体験できました。説明がとても丁寧で、初心者でも安心して取り組めたのがありがたいです。

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体験に行ってきました！ 初めてのマシンピラティス、普段使わない身体の箇所が使えた感覚です。 インストラクターの方も優しく丁寧に接して下さり、今回の体験だけでも姿勢改善が見られ、飽きっぽい私でも楽しく続けられるかも！？と思いました。 楽しいレッスンをありがとうございました！

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いろんな器具を使ったピラティスができます。壁一面に鏡があってモチベーションがあがります。姿勢をしっかり見てくれます。

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初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えていただきとても楽しかったです！

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とても丁寧に教えて下さるので、楽しくレッスンできました！

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体験クラスに参加✨ マシーンピラティスすごく気になってたので、近くにオープンして嬉しい👏 キレイなスタジオで快適👍 全身のバランス整えたり、コア鍛えるのに良いと思いました。

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周りからのススメ&腰痛改善のため、家から一番近いこちらで無料体験させていただきました。 綺麗で集中できる環境で、インストラクターさんもスタッフさんも雰囲気が良かったのでしばらく通ってみます💪

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初回体験で来ました。新しいので設備が綺麗です。スタッフさんは、疑問点にもきちんと答えてくださいました。 レッスンも丁寧な指導でした。 更衣スペースは狭く仕切りが無いので、着て行った方が良いです。

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Ryoko先生のレッスンを受けています。 体験からとても充実した丁寧なレッスンで、そのまま申し込みました。 1回目のレッスン後からジワジワと身体の変化を体感できているのは、身体の解剖を意識した細やかな指導のおかげなのかなと感じています。 正しい姿勢でピラティスができるように ストレッチの様な感じで先生の補助で身体を整えてから入るスタイルがとてもいいです。

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体験で伺いそのまま入会をして月3回80分のコースで6月から通っておりました。 月3回の予約が取れず1回のみは翌月に繰越ができるとのことで繰越をさせていただきながら通っておりましたが正直予約がとれません。私はシフト制の勤務で自宅から近いということで入会しました。 営業も21時までとのことでしたがシフトが出るタイミングではもう予約はうまっており入れることができません 休会や退会もネットなどで行えず予約を入れてセッション時に口頭でトレーナーの方に伝えるないと基本受け付けていただけないです。私は9月は前月繰越の1回と他に1回しか予約が入れられずこれでは高額な1回13000円ほどの料金の意味がないと思いキャンセルさせて頂きました。 キャンセルを、申し出た際もあまりいい対応ではありませんでした。 お金は戻ってこないので9月は4万ほどを捨てることになりますが仕方ありません。 勉強になりました

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駅近で、自宅からもアクセスが良く嬉しいです。 これからしなやかな体と心を作る為のライフワークの一つにしたいと思い、しっかり体と向き合える所を探しておりました。 マンツーマンのマシンピラティスは、やはり高価ですが、初心者にはマシンを使う方が体を上手く使えると思いました。 また、とても親切に分かりやすく指導してくださり、あっという間の50分でした。 効果も確認できましたので、これからのレッスンと自分の変化が楽しみです。 本日は、ありがとうございました。 これからもどうぞ宜しくお願い致します。

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ピラティスだけでなくオイルマッサージ、ダンベルを使ったトレーニングなど身体のメンテナンスをオールラウンドに対応してもらえます。 特にリフォーマーピラティスはマシンならではの伸び感があり、セルフストレッチでは得られない感覚を味わえます。 老若男女、こどもからアスリートレベルまで指導経験もあるので、難易度の設定も上手な印象です。 こじんまりとしたスタジオですが、初心者から運動経験者まで安心して任せられるトレーナーさんです。もちろん人柄もgood!

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筋トレが苦手でなかなか続けられず、 特に体幹が弱くケガをしやすいのが悩みでした。こちらにお世話になってから半年ですが、毎回新しい発見がありすごく楽しいです。 「こんな筋肉動かしたことない！」や「ここが弱いからここの動きが悪いんだ！」と実感的に分かりやすく指導して頂けます。 毎回とっても筋肉痛になりますが、次のレッスンを楽しみにしてしまいます。 ケガのリスクを感じにくい身体になり、運動が継続できて嬉しいです。

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自分より自分の体のことを詳しく知っているトレーナーさんに安心して相談してます。体の故障がある時もそれに合わせたトレーニングをしてくれるので、助かります。 現在は、乗馬で必要な体幹や姿勢など詳しく教えてもらっています。 今ではここに通うことが私のルーティンになりました。もっとおばあちゃんになるまで通い続けたいです。

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武蔵小金井にピラティススタジオ！駅からバスで3駅乗り下車1〜2分歩くとビルの近くになんとオシャレなスタジオを発見！グレージュのマシーンにピンクの壁紙、インテリアなども洗練されているが心地よい雰囲気。そして何より先生のアドバイスが的確過ぎて身を任せたくなりました。週末のグループレッスンも受けましたが一人一人見てもらい和やかな雰囲気。小金井の人って皆良い人〜

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初体験でしたが、当日現金支払い（ネットで支払えるシステムも有）、マットレンタルと水それぞれ100円など気軽でとてもよかったです！ 講師の方もとても明るく気さくでした。 朝ヨガもやってらっしゃるので時間の合う時にまたリピートしたいと思います。

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スケジュールとその日のアクティビティに合わせて気楽に通わせていただいています！とっても分かりやすく、いつもテンポよくヨガを楽しんでいます♪

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これまで1度もパーソナルトレーニングを受けたことがなかったのですが、たまたま近場にできたので体験レッスンから申し込んでみました！ 笑顔がとっても素敵な高橋トレーナーに担当して頂き、最初は理想の体型や目標などをヒアリング！ その目標に向けて即座にメニューを組んでいただきました！ 最初、準備運動をしていると高橋トレーナーから自分は部活をしてた時の名残が残っていると見極められ、少し強度を高く設定し自分が発揮できるパフォーマンスのギリギリを攻めて頂きました！ お陰様で数年ぶりに筋肉がパンプアップされめちゃくちゃいいラインが出てきました✨ 身体の状態に合わせてアドバイス頂けるのでやっていてめちゃくちゃ楽しいです！ 身体を動かしたい方、理想の体型をめざしている方などなどめちゃくちゃオススメですよ(*^^*)

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パーソナルトレーニングは初めての経験ですが、10ヶ月ほど前から週一回通っています。 緩やかに体重も落ちてきました。また以前より体型は引き締まってきたように感じます。 とても親切なトレーナーさんで、私のモチベーションアップのためか、とても褒めてくださります。 目標数値にはまだまだですが、達成できるよう頑張っていこうと思っていますので、よろしくお願いします！

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ダイエット目的で始めてまだ2ヶ月ですが、月4回のトレーニングで着実に変わってきている実感があります！ TRIMerさんにお願いしてよかったです！ トレーナーさんは優しくて、その日の体の調子を確認しながら、できる範囲でトレーニングを進めてくれます。(ゴリゴリ筋トレだけする　という感じではなく安心です🌼) トレーニングでは、私に合った身体の使い方を教えてくれるので、狙った筋肉が確かに鍛えられていく実感があるのも嬉しいです。(狙いたくない筋肉には本当に効いていなくてビックリ！) 知識と経験が豊富で、悩みの相談に対して答えてくれる内容通りに体が変化していくので、とても信頼しています。 食事のアドバイスもたくさんくれるし、LINEサポートでもすぐにお返事をもらえるので安心です✨ アドバイスに基づいて食べているだけで、満腹食べても体重が減るようになりました。 週1で変われるのか不安だったところも、私の弛みきった体が少しずつ引き締まってきているので、変われそうな予感です！ まだまだ道半ばなので、一先ず目標達成まで、よろしくお願いします！大久保さーん🙌🏻

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2月に競技スキーで内側側副靭帯と後十字靭帯を断裂、筋力低下と筋力バランスが崩れてしまいました。こちらで筋力回復とリハビリテーション病院でのアライメント調整で今シーズン復帰できそうです。特に理論的な説明と合わせたトレーニングは納得感があり安心して続けることができました。これからシーズンが始まるので定期的にこれませんが、スポットで受講出来るプランがあると尚良いですね。 トレーナーの皆さんありがとうございました。

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デスクワークで10年以上慢性的な肩こりに悩まされていてもう治らないものとあきらめていたのですが、この加圧トレーニングに通うこと数週間ですっかり改善しました。 単純に姿勢が悪かった（デスクワーク時に首が前に出ている）のですが、やはり専門の方に見ていただかないとなかなか自分ではわからないものです。 マンツーマンの指導で普段の歩き方座り方立ち姿などどこに問題があるか詳細に分析、対処法としてのトレーニングを提案してもらえます。 加圧トレーニングは少ない時間少ない負荷で効果の出るトレーニングだという実感があり、日頃忙しく運動不足の30代40代の皆さんには特にオススメだと思います。 金額的には少し高いと感じるかと思いますが、毎週マッサージに通うことを考えれば同じような額です。マッサージは対症療法ですが、この加圧トレーニングは原因治療、根本治療に繋がると感じます。 肩こり腰痛身体各所の痛みにお悩みの方は一度門を叩いてみることをお薦めします。長期間続けなくとも自分の普段の姿勢の欠点に気付くことが出来るかも知れません。スタッフは皆さん気さくで優しく話しやすい人ばかりです。是非！

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トレーナー、スタッフの皆さんとお話がしやすい‼️話を聞いて貰える‼️自分から話せない人でも、コミュニケーション大丈夫。どうしたいか、どうなりたいか等々、納得するまで。 トレーニング中はもちろん無理のない自分にあったサポートをして貰える❗ 体験すると、加圧のきついイメージはなくて効果が実感。疲れている時こそTBPに行って心身共にスッキリしたくなる。 身体が元気だと、心も元気になれますね😃

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いつも楽しくレッスン受けています スタジオはいつも綺麗に清掃されていて受けられるレッスンも強度高め低めバラエティ揃っていてとてもいいです レッスン中のご指導も的確で丁寧ですがレッスン前後にも質問がある時などはポーズの解説やコツ、ここをほぐすといいですよ、などアドバイスもくださり信頼しています 運動が特に好きでも得意でもない私が何年もヨガは通い続けられているのは多様なレッスンと先生方の元気、明るさ、ご指導のおかげと思っています

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いつもリフレッシュしてます。ダイエットとストレス発散の為レッスン通い始め、今は初めて7か月過ぎ、食事制限も含め５キロくらい痩せました！ 友達からは痩せたね、と言われて嬉しいです。お腹周りももっとスッキリできる様にがんばります。 今となってはダイエット目当てだけでなく、ヨガで体動かしてスッキリできるのが気持ちよくて趣味の様になりました。 レッスンの種類が色々あって始めた時よりも慣れてきたのでたくさんのレッスンに挑戦できる様になりました！今度は何にしようかなって選ぶのも楽しいです。ハーモニックブリージングヨガとネイチャーフィールヨガのレッスンが特に好きです♡ 先生たちは皆さんとても可愛らしい方ばかりで、話す声が素敵でレッスン中癒されます。 ヨガウェアも色々と可愛くて自分らしさが出せるのも、通うモチベーションが上がる理由の一つです。 いつまでも自分らしくいれる様にコレからも通い続けます！

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週1回通い、1年が経ちましたが、体調は良いです。先生がサポートやアドバイスをくれるので、安心です。 ヨガレッスンの後は、心と身体ががスッキリして前向きになります。これからも続けて行きたいと思います。🧘💦

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楽しく通っています！ トレーナーさんが知識豊富で、なんでも教えてくれて大尊敬です。 ピラティスも毎回丁寧な指導で、初心者でも安心して始められました。 その日によって、マシンピラティス、筋トレ、ストレッチなどバランスよくメニューを組んでもらえるので、自分に合ったちょうど良い運動が出来て大満足です。 ウエアを貸してくれるのでサクッと行けるのもありがたいです。

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骨折をきっかけに身体のバランスを崩し腰痛が悪化した為、筋肉をつけようと思ったのですが運動知識がゼロのためパーソナルジムを探しており家の近くにあるPiyo gymに入会することになりました！トレーナーさんは親身になって下さり私の腰痛の原因などを沢山調べてくださり色々伝授してくださいます！自分がスクワットが苦手だったのですがその苦手なことも扁平足からきているのも教えてくださり今までの色々な身体の不調の点と点が繋がっていきました！いつも身体やメンタルに寄り添ってくださり本当に有益な時間を過ごせます！※写真は10回記念にくださったノベルティです！

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オープンしたてのパーソナルジムです。　室内は清潔感があり、整理整頓がなされ、綺麗。 到着した際に室温を気にかけてくださる気配りがありがたかったです。 トレーニングルーム、マシンピラティスルーム、ボディメンテナンス&カウンセリングルームがあり、身体の調子や目的によって使い分けることができるようです。 マシンピラティスは初めてでしたが、トレーナーさんは、話しやすく、優しく丁寧に指導してくださり、安心してできました。 トレーニングもしていただきましたが、私の体力や要望に応じて絶妙な重さの設定、フォームも丁寧に見てくださり、修正！ しっかり効かせることができました。 最後にプロテインのサービスがあり、いくつかのメーカーやフレーバーの中から選ぶことができ、素敵なグラスに注いで出してくださり、スムージーのように美味しく飲めました。 トレーナーさんの穏やかで優しいお人柄が魅力的なジムでした。もっといろいろなトレーニングを教えていただきたくなりました。

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パーソナルと24ｈジムに１年前から通っています。 ４か月経った頃、食事指導も受けて、そこから大きく身体が変化しました。その結果、モチベーションもさらに高まり、もともと楽しく通っていましたが、一人でも自立してトレーニングを続けられるようになりました。 現在はパーソナルと併用しながら自分のペースでメニューをこなしています。 正直、自分でもここまで続くとは思っていませんでした。 これもひとえに、トレーナーの方が親切丁寧に指導してくださり、理想に近づけるようにサポートいただいているおかげだと感謝しております。 今はダイエットの数字目標を達成したので、今後はその状態を維持しつつ、ボディメイクを中心に相談しながらトレーニングを進めていく予定です。 清潔で洗練された環境で、知識と経験豊富なトレーナーの方々と一緒にトレーニングできる楽しさを、多くの女性の方にも体験していただきたいです。また、動ける体へ変化していく素晴らしさを、ぜひ実感してほしいと思います。

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16回コースを契約しています。 10回ほどで、見た目で分かるほど引き締まってきました！トレーナーさんがいつも褒めてくれるので、モチベーションが下がることなく続けられております！ 女性専用なので見た目を気にすることなく気楽に通えるところも気に入っています。

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結婚式用にパーソナルトレーニングをお願いしました。 食事管理から自分に合ったトレーニング方法まで、丁寧に教えてくださり、とても助かりましたし、タメになりました。 またパーソナルトレーニングも、ゆくゆくは自分でトレーニングができるように習うというスタンスはとても安心できて、今後に役立つと感じました。 また機会がありましたら、パーソナルトレーニングもお願いしたいです。

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国分寺駅の近めにあります。 雑居ビル、住宅街の中にありますが、ゼンプレイスの看板があるので、それを目印に行けます。 （なかったらわからんです（笑）） この店舗もアットホームな印象です。 エデュケーターの方々も明るい方が多いなと思いました。 女子更衣室も5.6人は入れるので、ゼンプレイス店舗の中では広めな印象です。

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スタジオは観葉植物やお花がさりげなく飾られ開放的で明るく、皆さん気さくな方が多くてアットホームな雰囲気です。 レッスンは、ただ身体を動かすのではなく、正しい身体の使い方をわかり易く教えて下さるし、少人数なので一人ひとりの癖を見抜いて動きを直して頂けます。「この動きの時にここを使うように教えてもらったなぁ」とか個別に頂いたアドバイスを意識しながら継続的にレッスンに出席していたら、難しかった動きが少しずつ出来るようになり、じわじわと身体も変わってきて、そうなると何だか楽しくて、自分は効果をかなり実感してます！ レッスン内容がインストラクターによって特色があるのも、飽きずに無理なく通えるポイントです。 レッスン中は、日常の考え事を忘れるくらい自分の動きに意識が集中するので、終わった後は頭もスッキリし、良いリフレッシュタイムにもなってます！

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駅から近く、とっても通いやすいです。 スタッフさんも明るくて親しみやすく、お客さんたちも仲良く和気あいあいとした雰囲気です✨ ピラティスは難しいですが、丁寧に教えてくれるので少しずつ自分の中で身に付いていっている気がします。 『何歳になっても健康に動ける身体作り』を教えてもらえる素敵なスタジオです♫

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自宅近くにスタジオが出来て、ぜひ入会して、なまった身体を引き締めようと思ってきました。キレイなスタジオで、30分のレッスンは楽しかったです！続けられるように頑張ります！！

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マシンピラティススタジオは新しく、スタッフもご親切です。ただ、オンラインレッスンのスタジオがないのは残念です。

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家から徒歩5、6分のところでソエルスタジオ花小金井ができてとても嬉しいです。朝晩や仕事の隙間にも利用できて、無理なくストレッチができるようになりました。よもぎ蒸しはとても気持ちがよかったです。スタジオは 常に清潔を保っています。先生もとても親切でいつもニコニコしてストレッチサポートして頂いています。

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ピラティス初心者でしたが、先生が集団レッスンでも優しく声掛けして下さり、楽しくレッスンに通っています。 仕事をしている関係で週1しか通えていませんが、それでも半年を過ぎたあたりから自分の身体が変わりだしているのが実感できました！体幹がしっかりしてきました！ これからも身体の動く限り、続けたいです。

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最初の頃と比べると、確実に体のラインとサイズが変わりました。 お腹は凹み、お尻はぺったんこからプリッと立体的なボリュームのあるお尻に変化しました。 私は大満足です。 あとは自分の体の弱い部分を知ることが出来ました。そのせいで首や背中の痛みが出ているんだなと。先生は体の構造をよく勉強されていて、的確なアドバイスしてくれますので心強いです。 そのおかげで体は随分と柔らかくなり、マッサージの回数が減りました。 週に一度は通わないと、体が硬くなり気持ち悪い感じがします。 無理のないペースで通えるし、生徒さんの年齢層も幅広いのでストレッチがハード過ぎないところが良いです。

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とても身体が硬いのが気になり、チラシを見て 体験させていただきました。 仕事や家庭の事情で、頻繁には通えないので チケット制があるのが助かります。 昨日は、初めてパーソナルレッスンを体験しました。 前述した通り、恥ずかしいくらい体が硬い上に 久しぶりなこともあり、ストレッチから始めていただきました。 自分では、なかなかストレッチも出来ないので とても気持ち良かったです。 パーソナルレッスンなのに、とてもお手頃な価格で、ちょっと申し訳ない感じです。 先生の和やかな感じが、とても居心地が良いです。 続けることが大切‼️ と先生の言葉がみにしみます。

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以前はヨガやジムに通っていて、もっと身体をうまく使えるようになりたいと思っていました。また、テニスをやっていてケガも多かったので、片道1時間半かかりますが、ここだ！と決めて通い始めました。 改善だけでなく、こうなりたいという要望も取り入れてくださり、都度メニューを提案してくださいます。ピラティスのメニューであっても、普段の膝痛を改善に導くような指導をしていただいたり、整体の分野にも精通しているからこそです。先生お一人でされていて、マンツーマンですが優しく、ユーモアもある方なので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。これからもケガなく＆強い体を目指して、ずっと元気にテニスが出来るように継続して通いたいと思います。整体、整骨院色々通いましたが、こちら本当にオススメです！先生、今後もよろしくお願いします！

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月に２～３度、通わせていただいています。 慢性的な肩こりからくる頭痛に悩まされ、姿勢改善が必要だと思い、ヨガやYouTubeのストレッチなども試しましたが、効いている実感がなく。思い切ってこちらにお世話になりました。 診ていただき、「やれているつもり」だっただけで、全然出来ていなかったことを知りました。力を入れるポイントや、体の使い方を教えていただき、少しずつ正しい姿勢が身についてきたのを感じます。 終わった後のすっきり感が癖になります♪

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月に3回ぐらい、楽しく通わせてもらってます。 パソコン生活で身体があちこち痛く、筋力も弱くなっていたので通い始めました！ 今では肩こりも改善しました。 その時々で整体やピラティスをしてもらえて、身体はみるみるよくなってます！ 肩こりなどの原因は根本の身体の使い方、それを支える内側の筋肉両方みたいなので、これをどちらもできるのでありがたいです！

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