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江東区には20件のピラティススタジオがあります。
このうち2件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
江東区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒135-0022 東京都江東区三好４丁目８−８ アーバンステージ清澄白河 Ⅲ303 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 / 火曜日: 9時30分～22時30分 / 水曜日: 9時30分～22時30分 / 木曜日: 9時30分～22時30分 / 金曜日: 9時30分～22時30分 / 土曜日: 9時30分～22時30分 / 日曜日: 9時30分～22時30分 |
| 住所 | 〒135-0003 東京都江東区猿江１丁目３−７ パークノヴァ猿江恩賜公園 １階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒135-0002 東京都江東区住吉２丁目２１−４ 横田ビル 1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
以前本八幡店でお世話になった先生が新しくオープンしたとのことで、久しぶりにお邪魔しました。都営新宿線住吉駅のA3出口を出てすぐにありました。 パーソナルなので、体調に合わせて内容を考えてくれます。無理がないので私のようなミドルシニア世代の方にもおすすめです。体の位置の調整もしてくれるので、自分の想像以上の歪みに驚きました。レッスン後、体が軽くなるのも好きです。ささいな事でも褒めてもらえて嬉しくなりました。また通いたいなと思いました！
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先生がとても明るく前向きな人柄で、毎回のレッスンが楽しく頑張ろうと思わせてくれます。ピラティスが初めての方でも安心して通える雰囲気です‼︎ 私は結婚式を控えているのですが、ドレスを綺麗に着るために鍛えるべき部位など、目的に合わせて丁寧に指導してくださっています。体づくりや食事についても幅広い知識があり、とても信頼できる先生です。 マンツーマンで体の状態をしっかり見てもらえるのも安心なので、これからも長く続けていきたいと思えるスタジオです。
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元々、本八幡店でお世話になっていたのですが引っ越した後、自宅に近い住吉に新オープンされたとのことでとても嬉しいです！ 住吉駅から徒歩1分で、マタニティ対応OKなところもありがたいです。 子連れでの対応も実績があるとのことで産後も是非利用したいと思います。 個人の身体に合わせたトレーニングをしてくださるので、デスクワークで悩んでいた肩こりがかなり改善されておすすめです。
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| 体験料金 | ¥4,000 |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時45分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 10時00分～18時45分 / 日曜日: 10時00分～18時45分 |
| 住所 | 〒135-0001 東京都江東区毛利１丁目６−１５ 西川ビル 101 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
腰痛と坐骨神経痛に良いと聞き、ピラティスを体験しました。 ２回目は、硬くなっているところを整体でほぐしてもらってからピラティス。 理学療法士さんがやってくださるので、安心して取り組めました。 身体の変化が楽しみです。 続けてみようと思います。
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デスクワークで痛めていた肩甲骨や腰の痛みを改善したいと思い、理学療法士さんがワンツーマンでしてくださるピラティスを探しこちらを訪問しました。 トレーナーさんの丁寧なカウンセリングと綺麗な店内でわかりやすく楽しくできました。
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カウンセリングがとても丁寧で、説明もわかりやすいです！トレーナーさんもとても話しやすくて良いです！
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| 体験料金 | ¥6,000 |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～19時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分～19時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～19時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒136-0073 東京都江東区北砂３丁目１−６ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
もともとピラティスに興味があり、最近は色んなアスリートやスポーツ選手が取り入れていると聞いたので、体験に行ってきました。 想像以上に体に効く感じで、体が動かしやすくなっていくのを実感しました！ 始める前と終わった後に姿勢の画像を撮っていただけるので、姿勢が改善されているのが視覚的にもわかるので嬉しかったです。 綺麗なスタジオで、先生も落ち着いた雰囲気だったので、初めてでも安心してピラティスができました。 体の動かし方や使い方をしっかり教えてもらえるので、趣味のフットサルやバスケなどのスポーツにも活かせそうでとても助かりました！
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かねてより筋力の低下や身体の硬さを感じていました。週1回のピラティスで、普段意識して使わない筋肉を動かしたりストレッチしたりすることで、身体の可動域が広がってきているように感じています。インストラクターさんがマンツーマンで見てくださり、自己流でなく正しい身体の使い方を教えていただけるのがよいなと感じていて、普段の生活で自分の身体の動かし方に気づけるようになったのはひとつ収穫です。褒め上手の優しい先生で、個人のペースに合わせて進めていただけるので、安心して続けられると思います。
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3年ほど通わせて頂いてます。 職業柄腰痛、肩凝りがひどくずっとマッサージ通いをしていたのですがこちらにお世話になってからびっくりするくらいこりがなくなりました。インストラクターの方が自分の体調ペースに合わせて毎回メニューを組んでくださるのでありがたいです。パーソナルなので的確に体をきちんと使えているかわかるので、終わった後はサウナから出たような爽快感です。 将来の老いていく自分の体に不安がありましたが今は安心と共にもっと上達したいなと思ってます。 心から出会えたことに感謝です！
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥35,200 〜 ¥100,320 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時45分 / 火曜日: 9時00分～21時45分 / 水曜日: 9時00分～21時45分 / 木曜日: 9時00分～21時45分 / 金曜日: 9時00分～21時45分 / 土曜日: 9時00分～21時45分 / 日曜日: 9時00分～21時45分 |
| 住所 | 〒135-0002 東京都江東区住吉２丁目８−１０ フェルマータ住吉 １階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
マンツーマンで駅近で通いやすいです インストラクターも丁寧に教えてくれます
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥13,090 〜 ¥40,590 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 / 火曜日: 7時00分～21時00分 / 水曜日: 7時00分～21時00分 / 木曜日: 7時00分～21時00分 / 金曜日: 7時00分～21時00分 / 土曜日: 7時00分～17時30分 / 日曜日: 7時00分～18時30分 |
| 住所 | 〒135-0021 東京都江東区白河４丁目３−１ イーストコモンズ清澄白河セントラルタワ 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
近所にできたので、ピラティスをやりたくて体験に行ってきました。30分の体験でもリフォーマー以外にも結構色々なアイテムを使い、全身ポカポカに。満足して即入会。 1ヶ月週2で通っていたら、ウエスト−5cm。驚きました。姿勢や呼吸に気をつける習慣が加わり、入会してよかったです。 レッスンはインストラクター毎に変わるメニューで飽きません。スタッフも笑顔で挨拶してくれ、気分が良いです。 オープンロッカーは多少貴重品が気になりますが、スタッフが見える位置にあるので大丈夫だと思います。 マルエツの買い物がてら通えるので便利です。
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生活圏ド真ん中にスタジオがあるため通いやすそうだなと思い、思い切って今まで通っていたスタジオから切り替えました。今のところ毎日通っています。 50分というクラスの時間が長すぎず短すぎずでちょうど良いです。日常を侵食しすぎない手軽さです。 スタジオ内の入れ替えもテキパキしていてクラスの回転も効率的です。 基礎的な動きも知識も丁寧に教えてくださりますので、安心できます。まずは習慣化するまで沢山通いたいです。
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見学＆ミニ体験会行ってきました！ ピラティスは初心者なので他の所と比べる事は出来ないですが、様々なトレーニング器具が1人のスペースに上手くおさまっていて、自分のスペースが、決まっているのでスタジオレッスンみたいに周りを気にせず出来るのは、凄く良いと思いました。 最大12名。 広い感じは無くコンパクトに上手くできてました。 3方向に4セットずつ。 私の好きなTRXもあるのが決めてで、もちろん入会してきました！ ただ、自分のスペースにそれぞれ1つづつ鏡はあるのですが、リフォーマーに寝っ転がると自分がどんなカッコしてるのかわからないので、上にも鏡があると良いのになぁって思いました。 あと、インストラクターの言葉だけで進んで行くので、初心者には正しい形がわかりづらいかな。 大きいモニターにお手本が流れているとスムーズに進むのでは？と思いました。 私はYouTubeで基本の形を予習していくつもりです。 他社のピラティスも見学したのですが、スペース広くたくさんのリフォーマーがあり、綺麗でしたが、いろいろ自社の物を買わないと通えないとの事だったので入会しませんでした。 こちらはグリップソックスは必須ですが、他で買ったものでもOKでした。 更衣室は一応2つありますが、少し大きめのフィッティングルームのような感じ。 ロッカーは無くオープンロッカー。 シャワー、メイクスペース、ドライヤー、アメニティはありません。 ランニングがてらに寄る予定なので、サッと行ってサッと帰るみたいな感じでしょうか。 チョコザップ風かな。 トイレ確認し忘れました。 でも、出来たばかりなので綺麗です。 パーソナルの部屋もありました。 これから通うのが楽しみです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,600 〜 ¥57,600 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～19時00分 / 日曜日: 8時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒135-0006 東京都江東区常盤２丁目２−１２ hitokiwaビル ３階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのピラティスでしたが、丁寧に分かりやすく教えていただけて安心して受けられました。 自分の体のクセや姿勢の違いも知ることができ、とても良い時間でした。 これからも続けていきたいと思えるレッスンでした！
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初めてマシンを使ったパーソナルピラティスを受けました。普段ヨガをしていますが、体の動かし方が難しく、かなり頭を使いながら集中して取り組んだのであっという間でした！インストラクターさんもマンツーマンで優しく細かく見ていただけて、身体のために続けたいと思います♪店内もとても素敵でモチベーションが上がります！
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体験に参加させていただきました。 初めてだったので緊張しましたが、スタッフの方も講師の方も皆さん気さくでとても良い雰囲気でした。時間をやりくりしながら通って体作りをしたいなと思えました。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時30分～22時00分 / 木曜日: 9時30分～22時00分 / 金曜日: 9時30分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒135-0022 東京都江東区三好１丁目８−３ パークヒルズ越前屋 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 13時00分～21時45分 / 火曜日: 13時00分～21時45分 / 水曜日: 13時00分～21時45分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 13時00分～21時45分 / 土曜日: 9時00分～17時30分 / 日曜日: 9時00分～17時30分 |
| 住所 | 〒135-0047 東京都江東区富岡２丁目９−１１ Tokyo Monnaka VILLAGE, 5階B |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験でStandardのクラスに参加しました。 トレーナーさんの指示を聞きながら音楽に合わせて体を動かすので、問題なく楽しく参加できました。 綺麗な施設でトレーナーさんやスタッフさんも親切でした。 これから頑張って通おうと思います。 10か月継続キャンペーンで入会しましたが、途中解約不可・休会というシステムも無いとのことなので、何かしらで通えなくなっても期間中は会費が発生するとのこと。 万が一に備えて違約金がかかっても解約や休会は可能にしていただいた方が安心(入りやすい)かと思いますので、今後ご検討頂けると嬉しいです。
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施設も広々していてキレイ。 更衣室も完備されているので、仕事帰りでも通いやすい。 レッスンも動作と呼吸の誘導もわかりやすい。 ほぼ希望の時間帯のレッスンの予約をとることができているが、平日の午前中のレッスンもあるともっと通いやすい。
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初めてのマシンピラティスでしたが、丁寧に教えていただき楽しむことができました！ 身体全体がしっかり伸びてとても気持ちよかったです。スタジオも広々綺麗でした。
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| 体験料金 | ¥1,100 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥14,990 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽３丁目５−４ CONNECT SQUARE TOYOCHO ７F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
通い始めて約4カ月位経ちます。 初めはフォームにばかり集中して、難しさを感じましたが、最近「感じる事」が大事だとの言葉の意味を分かり始めた感があります。入会前と明らかに、今の体の姿勢は腹筋使えてないな、とか気づいて治すという事が増え、日常において意識が変わりました。 インストラクターの方々も、皆さん熱心に教えてくださいますし、スタジオの雰囲気も良いです。 これからも少しづつ目標に近づけるように通いたいと思います。
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週１回パーソナルを受けており、通い始めて半年が経過しました。10年以上運動のブランクがありましたが、個人のレベルに見合ったカリキュラムを組んでくださるので、通うことの抵抗も少なく、継続できているものと思います。 徐々に筋肉の使い方も変わり、立つときの重心の置き方や座るときの姿勢を日々意識するようになったことで、スタイルに変化が出てきました。特に脚の形・細さが他の人から「痩せたね」と言われる変化を感じられています。 チェーンなどと比較してスペースはそこまで広くなく、観葉植物があり、落ち着いた雰囲気です。
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先生はみんな優しくて、運動習慣がない私にも毎回優しく教えてくださいます！ 最大20人くらいのグループレッスン系のピラティスも通ったことがありますが、ワーク中に動きが合っているのかがなかなかわからなかったので、少人数グループやパーソナルなのにほかと比較してもリーズナブルなのはかなりありがたいです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,580 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒135-0016 東京都江東区東陽４丁目６−１９ マルキビル 4F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
柔軟性と体幹を鍛えたくて、マシンピラティスが出来るところを探していた初心者の私にはこちらはピッタリでした。 ①予約なしでOK②個別でのトレーニングの為、他の人を気にしなくて良い③系列他店舗もOKのため職場や自宅など思いたったらすぐ行ける④メニューも色々ありいつ行っても飽きない…等 また、セミパーソナルとありますが、姿勢や動き方呼吸法など細かに声掛けしてもらっているので、もはやパーソナルと言っても良いくらいです。 トレーナーの方も皆さん優しくて丁寧に教えてくれるので長く続けられそうです。
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仕事上の姿勢改善のためにお伺いしました。 体験からパーソナル式や、全体のセミパーソナルで正しい姿勢で常にできる仕組みがあり、これからも通いたいと思います。店内も綺麗で清潔感があり、快適です！これからもよろしくお願いいたします🙇🏻
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運動を全くしてこなかったので体力アップと姿勢矯正を目指してこちらを選びました。こちらでご指導いただきながら体を動かしてみましたが、見た目以上にとてもキツく体に効いている実感が湧きました。動作の基本を身につけるということから始める運動は素敵だと思いました。頑張って続けていきたいです。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥35,200 〜 ¥100,320 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時45分 / 火曜日: 9時00分～21時45分 / 水曜日: 9時00分～21時45分 / 木曜日: 9時00分～21時45分 / 金曜日: 9時00分～21時45分 / 土曜日: 9時00分～21時45分 / 日曜日: 9時00分～21時45分 |
| 住所 | 〒135-0004 東京都江東区森下２丁目１−２ Metro Gate２０１号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒135-0034 東京都江東区永代２丁目３１−１６ 盛美堂ビル 5F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験から始めましたが、身体のことなどしっかりカウンセリングしていただき好印象。 想像以上に呼吸と動きの連動が難しかったのですが、パーソナルなので丁寧に動きを教えていただけたことでしっかり身体に効いている感じがしました。 グループレッスンではどうしても自己流になりそうなところをパーソナルゆえの良さで効果的なトレーニングができると思いました。 1回1万円の価格は迷いましたが、まずは続けてみようと思い入会しました！
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ピラティスは全く初めてでしたが、ひとつひとつとても丁寧に教えて頂きすごく楽しかったです！ 体が超硬いのですが、私の体の動きを丁寧に見てくださり、的確なアドバイスをしていただけるので、安心してすべてお任せしながらレッスンに取り組めました。1対1なので、自分で間違った動きをすることもなく、非常に効率よく体を動かせていると感じました。 スタジオも綺麗でインストラクターの方も可愛く親切で、モチベーションにも繋がります:) 結構夢中になってしまうのであっという間に終わっちゃいました！もう既に次のレッスンが楽しみ♩ これからの体の変化に期待です( ˆoˆ )
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初めてピラティスの体験に伺いました。きつすぎない範囲で教えていただきました。今後の変化に期待して、思い切って契約しました。 他のピラティスよりお得だと思います、
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～18時00分 / 日曜日: 8時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒136-0073 東京都江東区北砂３丁目１−１２ 201 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ピラティスのパーソナルジムを探していて見つけました！ 先日体験に行きましたがとても良かったです！ 事前に色々と調べてからいきましたが、元看護師さんがやっているとのことで最初から何となく安心感はありました。が！想像の何倍も優しく素敵なトレーナーさんで、初めてのマシンピラティスも楽しく無理なくチャレンジできました💛 動きなどは難しいと感じる所もありましたが、それが逆にできるようになりたいと思えて良かったです。自分の姿勢の悪さや、身体の使い方、バランスなども理解できてピラティスってこういうものなんだ！という気付きもあって本当に良かったです。 長く続けられるトレーニングだと思うので、入会したいと思ってます♪すごくおススメです。
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ピラティスは元々医療から来ている事を知らなかったので意外でした。呼吸が難しかったですが、背骨や尾てい骨の動きを1つ1つ意識して呼吸をするだけで、身体が緩んで少し楽になった気がします🤗 ありがとうございました♥️
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はじめてピラティスをやってみました。体がポカポカになりました。背骨一つ一つ意識しながら動かすことで体の中心がしっかりしました。関節の可動域も広がったように感じました。終わってから体が軽いです。ありがとうございました♪
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋１丁目９−６ 桂昇ビル 4階 |
KALM pilates studio 錦糸町店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞ 公式サイト → Googleマップで見る →
※個人の感想です。効果には個人差があります。
利便性の高い錦糸町のKALMピラティススタジオはリラックスできる空間でした。 普段ストレッチ出来ていない部分を、マシーンでゆっくり無理なく伸ばす事が出来ました！ ウェアを無料で貸し出しできるのはありがたいです。 ビフォーアフターの写真も大変分かりやすかったです。今後も継続していきたいと思います！
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ホットペッパービューティーから予約をしてマシーンピラティスを経験しました。インストラクターの方がとても親身で、呼吸を吸ったり吐いたりするタイミングを横からマンツーマンで教えてくれたりと、初めての私でもとても分かりやすい教え方で安心しました。室内が薄暗くて雰囲気が良く、安心して運動することができます。施術後は、始める前と比べて姿勢が改善しており、感動しました。今後定期的に通いたいと思っています。
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先日はありがとうございました。 これまでグループレッスンしか受けたことがなかったのですが、パーソナルレッスンならではの丁寧なご指導で、自分の身体の歪みを納得のいく形で整えていただき、大変満足しております。 また、インストラクターの方のお人柄もとても素敵で、終始楽しくレッスンを受けることができました。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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| 体験料金 | ¥5,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥15,600 〜 ¥34,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～13時00分 / 火曜日: 9時00分～13時00分 / 水曜日: 11時00分～15時00分 / 木曜日: 9時00分～19時30分 / 金曜日: 12時00分～19時30分 / 土曜日: 10時00分～15時00分 / 日曜日: 10時00分～15時30分 |
| 住所 | 〒135-0042 東京都江東区木場５丁目１１−５ trias 511 101 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ピラティス初心者は絶対最初はパーソナル！と友達に勧められ、通い始めてすでに一年経ちます。 教え方もわかりやすく、姿勢が良くなったと良く言われるようになりました！ ガッツリ体を動かしたい日、ストレッチメインにやりたい日と、その日の体調に合わせてレッスンを組んでくださいます。 木場駅からもとても近く、通いやすいです。 50分・パーソナルでこの価格はとてもお得かと思います。 これからもボディメイクのお手伝い、よろしくお願いいたします。
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月2〜3回緩く通っています。ピラティスが終わった後と翌日は、特に身体が引き締まった感じがあります。また先生によってレッスンのスタイルが違うので、がっつりボディメイクをしたい時、ストレッチメインが良い時と、自分の心身に合わせたレッスンを受けられるのが魅力です！これからも長く通いたいと思っています。
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初めてのピラティス、経験もないので不安でしたが、とても丁寧に毎度教えていただけます。 子連れでもご対応いただけるのでありがたいです。 木場はなかなかピラティスで良心的なお値段がないのですが、通いやすい値段で日々の息抜きになっています。 これからもよろしくお願いします！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～20時00分 / 日曜日: 8時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒135-0023 東京都江東区平野２丁目３−１６−１０１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
最初はトレーニング目的で通い始めましたが根本的な改善のため今は姿勢改善のために丁寧に優しく指導してもらっています。呼吸や身体の全てがつながっているのがよくわかります。最近少し姿勢が良くなったのか、周りからは「背が伸びた？」と言われることも笑 これからもよろしくお願いします！
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シルクサスペンション™️をやりたくて体験から即入会して早、2年‼︎ グループレッスンでは、シルクサスペンション™️、ストレッチーズ、ヨガ、バレトンとどれも最高なメニューが盛り沢山！ 今日の自分の気持ちに合わせて選べるし、 さらにレッスン内容もとても充実！ 少人数制でとてもアットホームな空間！ さらに今日はここが気になるな〜と言うと レッスンアレンジもしてくれるインストラクターさん！ もう最高と呼ぶしかありません！ そして最近はジャイロの機械も導入されて 進化しつづけるジム！ そんなジムに通えて満足しています！ 身体も、レッスン受けたその日から筋肉痛！ 効くレッスンを受けられて大満足です♡
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大型ジムではマシンの使い方がわからない、クラスレッスンの雰囲気に馴染めない…と長続きせず、こちらに通い始めました。パーソナルは私の状態に合わせてプログラムを組み立ててくださるので、毎回わくわくしながら通っています。また、クラスレッスンはTRXはもちろん、シルクサスペンションや筋膜リリースストレッチなど、一人ひとりのなりたい、目指したいことに合わせて選ぶことができます！柔らかな雰囲気のトレーナーご夫妻と一緒に過ごす時間は、私の心身のコンディションを整え続けるためには欠かせない！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 / 火曜日: 9時30分～22時30分 / 水曜日: 9時30分～22時30分 / 木曜日: 9時30分～22時30分 / 金曜日: 9時30分～22時30分 / 土曜日: 9時30分～21時00分 / 日曜日: 9時30分～21時00分 |
| 住所 | 〒135-0023 東京都江東区平野１丁目１４−１７ UM202ビル １Ｆ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
インストラクターさんの雰囲気がよいので、楽しく通っています。まだ4回目なので、柔軟性の向上と姿勢改善が出来るようになったら嬉しいです！
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人生初めてのピラティスでお世話になってます。昔からの運動嫌いで運動音痴、たとえ何か運動にチャレンジすれば必ずケガをして続きませんでしたが、そんな私でもケガもなく毎回気持ちよく続いています。 インストラクターさんはみんな明るく楽しく、1時間のレッスンはあっとゆうまに終わってしまいます！ 運動不足解消に週1で続けたいと思いますので引き続きよろしくお願いします。
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クチコミを訂正します。 チケット消化できない月が出たため、翌月を休会、未消化チケットを消化し、翌々月から再開が可能か？と確認したところ「可能です」と。 なので、都合がつかなくなったり、体調不良で通えなくなった場合は事前にキャンセルをし、月全体でチケットを管理することで対応していました。 それが今回同様の依頼をしたところ、「通えないかも…という不安を抱えていただくよりも、安心して通っていただきたいので、月2回にしてはいかがですか？」との提案。 「本当は4回通いたいので、今のままで」と返答したところ、「実質月2回しか通えていないので、次、同じことが起きたら月2回プランに変更します」との返答がありました。 理由として、月2回プランと月4回プランでは単価が違い、公平性を担保するためだと。 それなら最初から「月2回プランに変更してはいかがですか？」ではなく、その様に説明すべきではないでしょうか。 ましてや「月2回でいいです」と言ったら「月2回に変えさせていただいていいですか？」としか返答がなく、金額が変わることは一切説明なし。これは消費者センターに訴えられても文句言えないと思います。 最初に「休会→未消化チケット消化は可能か？」と聞いた際に、続く場合は上記の様な対応をする旨を説明すべきではないでしょうか。 運営の体質に疑問を感じるので、未消化分を消化次第退会することにしました。 現場のインストラクターさんは非常に良かったので、残念です。
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥16,280 〜 ¥62,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～0時00分 / 火曜日: 7時00分～0時00分 / 水曜日: 7時00分～0時00分 / 木曜日: 7時00分～0時00分 / 金曜日: 7時00分～0時00分 / 土曜日: 7時00分～0時00分 / 日曜日: 7時00分～0時00分 |
| 住所 | 〒130-0024 東京都墨田区菊川３丁目８−５ M’s菊川駅前BLDG 3階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| 女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 住吉店 | ¥0 | ¥35,200 〜 ¥100,320 | |
| CLUB PILATES 清澄白河 江東 マシンピラティススタジオ | ¥0 | ¥13,090 〜 ¥40,590 | マシン |
| ピラティス・エアリアル ヨガスタジオ studio +plus | ¥0 | ¥11,600 〜 ¥57,600 | |
| URBAN CLASSIC PILATES 東陽町 | ¥0 | ¥8,580 | マシン |
| 女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 森下店 | ¥0 | ¥35,200 〜 ¥100,320 | |
| ピラティスTRALIA（トラリア）菊川店 | ¥0 | ¥16,280 〜 ¥62,400 | |
| pilates & yogaスタジオ health fit 木場店 | ¥1,100 | ¥8,800 〜 ¥14,990 | |
| ピラティス×整体サロンPreal 住吉・錦糸町 | ¥4,000 | — | |
| GLOW Pilates Barre studio | ¥5,000 | ¥15,600 〜 ¥34,000 | |
| Color Pilates | ¥6,000 | — | |
| STUDIO IVY 清澄白河店 | 公式サイトで確認 | ||
| マシンピラティススタジオONCE住吉・菊川店 | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルピラティスElldan SUMIYOSHI | 公式サイトで確認 | ||
| Thank!me(ルキナ清澄白河ピラティススタジオ) | 公式サイトで確認 | ||
| OLUTANA pilates（オルタナピラティス）門前仲町店 | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティススタジオ piqué pilates 門前仲町 | 公式サイトで確認 | ||
| YOMOGI pilates | 公式サイトで確認 | ||
| KALM pilates studio 錦糸町店＜マシンピラティス 姿勢改善・骨盤矯正＞ | 公式サイトで確認 | ||
| Studio FREW conditionings 清澄白河 | 公式サイトで確認 | ||
| マシンピラティススタジオONCE 清澄白河店 | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
湾岸×内陸の二層構造で通い分けが可能な江東区
江東区は門前仲町・清澄白河・亀戸などの内陸下町エリアと、豊洲・有明・東雲などの湾岸タワマンエリアの二層構造を持ち、それぞれスタジオの志向が大きく異なります。下町側は理学療法士監修やマタニティ対応など実用志向、湾岸側はグローバルチェーンや眺望重視のプライベートスタジオが集まっており、自分の生活拠点に合わせて二系統から選べる点が他区にない特徴と紹介されています。
東西線・大江戸線交差の門前仲町は江東区最大の激戦区
門前仲町は東京メトロ東西線と都営大江戸線が交差し、大手チェーン・パーソナル・女性専用・医療系監修まで多様なスタジオが密集する江東区内で最大級のピラティス激戦区とされます。zen place 門前仲町は平日深夜22時台まで・土日は早朝7時40分から営業しており、通勤前後の動線に組み込みやすい時間帯設計になっています。
清澄白河はカフェ文化×ヨガ・ピラティスの組み合わせが定着
清澄白河はブルーボトル発祥以来カフェ文化が定着したエリアで、studio +plus が iki espresso と提携してコーヒー無料券を提供するなど、ピラティス後にカフェへ流れる動線が紹介されています。totti tokyo のようにカフェとスタジオが同一施設に併設されているケースもあり、運動と街歩きを一体で楽しめる地域文脈があります。
湾岸エリアは眺望重視のプライベートスタジオが選択肢に入る
豊洲・有明・東雲は高層タワーマンションが集中する湾岸エリアで、Nokko Studio のようにタワマン高層階の眺望を背景に他人の目を遮断した完全プライベート空間を売りにするスタジオが選択肢に入ります。グループレッスンが苦手な方や、レインボーブリッジ等を望む環境でセッションを受けたい層には湾岸側の小規模パーソナル系が紹介されています。
亀戸駅周辺は駅徒歩1〜2分圏に女性専用マシン店が集中
亀戸駅東口は徒歩1〜2分圏に the SILK・OLUTANA・Pilates Mee 等の女性専用マシンピラティススタジオが集中しており、駅近女性専用というフォーマットが定着した稀有な駅とされます。早朝〜深夜営業や音楽同期型レッスンなど、共働き世帯の仕事帰り需要を捉えた合理的な運用が共通項として観察されています。
