三鷹のピラティススタジオおすすめ16選｜料金・体験比較【2026年】

最近通い始めました。 きれいなワンルームマンションの一室で、駅からもすぐです。 マンツーマンでレッスンを受けられるので一回のレッスンでとても満足度が高いです！ 自分のこうなりたいという希望をきいて的確に指示してくださいます☺︎！

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自己流ではなかなか改善しない不調や姿勢が、体験レッスンで改善していくのを感じて驚きました！ ピラティスは難しい印象で、実際色んなところを意識しながら行うのが大変と思いましが、トレーナーさんの声かけがとても優しく、継続して頑張りたいなと思いました。 レギンスでトレーニングを受けられるのを目標にコツコツ頑張ります！笑 また次回もよろしくお願いします。

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初回体験させてもらいました。初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えていただいてとても楽しかったです！ これから通って身体が変わっていくのが楽しみです。

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ピラティス歴は10年ほどになりますが、こちらのスタジオには3年ほど通っています。 スタジオは駅から近く通いやすいです。内装はこだわりが詰まった可愛らしい柔らかな雰囲気です☻ プライベートレッスンのため、その日の体調やこちらの希望を丁寧に汲み取ったうえで内容を組んでくださり、常に安心してお任せできています。レッスンでは無理のない範囲で少しずつ難易度を上げながら進めてくれるため、体に負担をかけることなく、着実に成長を実感できます。また、体の細かい動きや癖まで本当に丁寧に調整してくださるので、毎回質の高いレッスンだと感じています。 インストラクターYuiさんのしなやかで美しい動きを見ていると、「こんなふうに動けるようになりたい」と思わせてくれる存在で、常に良い刺激をいただいています。 信頼して身体を任せられる、心からおすすめしたいスタジオです！

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ホームページの説明通りで、誠実なスタジオです。ほぼ週１回のペースで通っています。マンツーマンなので、その日の体調や希望、自身のレベルに合わせてオリジナルのメニューを組んでいただけます。もともと運動が苦手で、スポーツジムでは会費だけを払っていた私でも、ここでは毎回のレッスンで手応えがあって、更に回を重ねる毎に少しずつ出来ることが増えていくのが嬉しくて、通い始めてもうすぐ３年目になります。勇気を出して体験レッスンを受けてみて良かったです。

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とても綺麗で、マシンも全種類ある充実したスタジオです！ うさぎのように可愛くて優しいyui先生は、レッスンが始まるとミリ単位のエラーも見逃さず的確なアドバイスをくれる厳しくも頼りがいのあるトレーナーさんに変身します。 今まで他のスタジオのグループレッスンに数年通い、簡単にやっていたトレーニングも、yui先生に見ていただくと一気に負荷が上がり、今まで筋肉痛になったことのないような場所が筋肉痛になったりします。 レッスン後に質問をしても真摯に丁寧に答えてくれるプロフェッショナルな先生です。 レッスンは大変ですが、行った後は「また早く次のレッスンに行きたい」と思える魔法のレッスンです♪ 初回の体験レッスンでも全く営業がなかったおかげで、営業されると引いてしまう私は安心して入会できました。 あと無料でウェアからお水まで準備してくださって！ 本当に良心的で生徒さん思いのスタジオです♪ マンツーマンなので、運動の苦手な方から本格的な方まで、本当にみなさんにおすすめです。

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通い始めて1ヶ月ですが、毎回丁寧に親身に教えてくださって、すでに体の変化を感じてます。一番いいのが、着替えもお水も用意してくださっているので「手ぶらで行ける」ところ。準備時間が不要なので通いやすいです。今後ともよろしくお願いいたします♪

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手ぶらで行けるので通いやすく、施設もとても綺麗です。 体が柔らかくなってきて、肩甲骨も可動域が広がりさっそく効果を実感しています！ アドバイスや宅トレの方法も教えていただけるので、自宅でも取り組むことが出来ています。 いつもありがとうございます。

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通い始めたばかりですが、既に変化を感じています。レッスンも毎回楽しく教えていただいてリラックスしながらもしっかり身体を引き締められています！どこまで引き締められるか楽しみです！！

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初めてのピラティスでした！ 今までやってみたくてグループにするか個人か悩んでました。 最初の体全体の写真を見て、凄く偏っていたことにまずびっくりしました。 自分がいかに筋肉が使えてないかがわかりました。 筋肉痛が楽しみです笑 ところどころ痛すぎて叫んでしまいましたが、的確に指導していただいて、終わった後体がスッキリしました！ またお願いしたいです！

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三鷹に引っ越してきて久しぶりにピラティスを受けたいなと思い体験を受けました。 グループレッスンと迷っていたのですが、グループレッスンの体験を受けてやはりこちらのパーソナルが良いと感じて通いはじめました。 しっかり身体をみてもらえるので、レッスン後の爽快感が気持ち良いです。 また次のレッスンも楽しみです♪

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いつも親切丁寧に教えていただき、感謝しております。次行くのが楽しみです。パーソナルは初めてでしたが自分の弱い所などがわかり、変わっていく感も実感できてよいと思います。 スタッフの方も明るくていい人ばかりでオススメです。

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インストラクターは皆さん親切で丁寧に指導してくださいます。会員の方も落ち着いた方が多く、少人数で雰囲気が良いです。30分は程よく、しっかりやりたい時は2レッスン連続で受けることも可能です。

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ピラティス自体はいいものなのですが… レッスン時間は30分と短く、汗をかく訳でも「運動した！」という達成感もないままに終わり、運動経験がない人、苦手な人にはいいかもしれませんが、私には物足りないです。 数カ月通っても効果も感じられず。 レッスン前20分はマシーンを好きに使っていい時間ですが、意外と時間を持て余します。 積極的に声掛けをしてくださる先生とそうでない方の差も激しく、運営側は50分使えるでしょと言いたいのでしょうが、使いこなせてる方はあまり見ません。 土日のレッスンが取りづらく、今は休会中。 （講師が少いとの事） ヨガだと、同じプログラムでも講師が違うと内容も違いますが、こちらは同じ内容のようなので飽きてしまいました。 比べるのは違うかもしれませんが、ヨガの方がプログラムも多いし、体に効くし、何より毎回楽しい！と思えるので、契約必須の期間が終わればヨガに戻ると思います。 ピラティスの良さはわかってるし、私の身体的にもピラティスの方が合ってると思うので、こことの相性の問題だと思います。残念。

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先生方が皆さん優しくて、楽しく通えてます！

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私はこれまでの人生でダイエットを続けられたことが一度もなく、「今回も続かないのではないか」「運動や筋トレが苦手な自分にできるのだろうか」と不安を抱えながらも それでも変わりたい思いが強く、こちらのパーソナルジムに通い始めました。 実際始めてみると、自分の体力や筋力に合わせた無理のないプログラムを組んでいただけたり、体調に応じて柔軟に対応していただけたことで、不安どころか安心してトレーニングに取り組むことができました。 最初はできなかった動きが少しずつできるようになったり、自分でも筋力が着実についている実感が湧いてきて、トレーニングが次第に楽しくなりました！ その結果、3ヶ月でマイナス10キロ近く脂肪を落とすことに成功しました！ もしあのまま自己流のダイエットを続けていたら、間違いなく途中で挫折していたと思います。 今回ジムに通い始めて本当によかったと感じています。 ジムの雰囲気はとても穏やかで、石塚トレーナーも明るく話しやすいです。 トレーニング中も世間話をしたり、私の好きな音楽をかけてくれたりとモチベーションを保ちながら楽しく取り組むことができました。 まさか自分がダイエットを楽しみながら続けられるようになるとは思いませんでした！ 運動に自信がない方や、意志が弱くてダイエットが続かないとお悩みの方には、ぜひおすすめしたいジムです。

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姿勢が悪いことや社会人になり運動する機会が減り、また不規則な生活で体重が増えてしまったため、綺麗に痩せたいと思い、パーソナルジムを探していました。 始める前は続けられるか不安がありましたが、トレーナーさんが自分の目標に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく進められ体が少しずつ変わっていくのを実感しています。 また、お店も清潔感があり、マンツーマンで丁寧にサポートしてくれるので安心して通えます。 セッションも楽しく、あっという間に時間が過ぎてしまいます。 料金もパーソナルジムにしては良心的なので続けやすいのも大きな魅力だと思います。 運動不足を解消したい方や、無理なく姿勢や体型を変えたい方に特におすすめです！

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40代になってから体型が変化し、これまでパーソナルトレーニングやピラティスに通いましたが、思うような成果が出ず、現状維持すら難しい状況に悩んでいました。 そんな時、インターネットで石塚さんの存在を知りました。 石塚さんは、私の体の癖や姿勢を細かく観察し、トレーニングの際も動きを丁寧にチェックしながら、正しいフォームへと調整してくださいます。 その精密な調整こそが、筋力アップにつながる重要なポイントだと実感しました。 常に、その人の体づくりに最適なトレーニングを考え抜いてくださるトレーナーです。 また、自宅で実践できるストレッチやトレーニングの動画を送ってくれたり、トレーニング中も励ましてくれたりと、モチベーションを高めてくれる存在でもあります。 諦めかけていた体づくりが、信じられないほど筋肉がつき、体型も変化しました。 周囲の人から「引き締まったね」と言われるようになり、40代でも体型を維持するだけでなく、改善できるのだと実感しました。 そのおかげで、ジムに通うことが楽しくなり、トレーニングが習慣化しました。 転居のため、5か月しか通うことができませんでしたが、もしこの地域に住み続けていたら、間違いなく継続していたと思います。 石塚さんはとても優しく、楽しいトレーナーでありながら、トレーニングには真剣に向き合ってくれるので、とても通いやすいジムだと感じました。 これまで様々なトレーニングを試しても効果が得られなかった方に、ぜひおすすめしたいトレーナーです。

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帰る時には身体も心も驚くほどスッキリしてしまいます。本当は誰にも教えたくないほど。しかし良すぎるので多くの人にお知らせしたいです。先生の全てが素晴らしい。ご指導はひとつひとつ細かく丁寧、理論的、じっくり教えていただいています。派手な動きはないのにしっかりお腹にきいていたり、肩すっきり、帰路は笑顔で足取り軽いです。先生のお人柄も素敵です。さっぱりしていて理知的、どなたにも好感度高いと思います。イソップの香りと明るい日差しの入るいつでも清潔なお部屋もテンション上がります。

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女性専用ということで、安心して体験に行きました。清潔感のあるシンプルなスタジオで私好みでした。 インストラクター指導はとても丁寧で、その日の体調により指導内容を変えてくれるので、無理なく続けています。 何より駅から近いのも嬉しいです。 自分の体型維持や、ボディメイクをされたい方にオススメです。

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姿勢改善や年齢的な体型変化を感じて通い始めました。毎回レッスンの初めにその日のコンディションを見てくださって、それに応じてレッスンをしていきます。これが的確でレッスン終了後のスッキリ感がたまりません。 yucaさんの知識や技術はもちろんのこと、仕事に対する情熱が伝わってきて、このスタジオを見つけてラッキーと思っています。今後の自分の体の変化も楽しみ！

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ここに通い始めてから、身体の変化をしっかり実感しています。 特に股関節まわりの筋肉がしっかり使えるようになり、以前は筋トレ中に感じていた腰への負担がかなり軽減されました。 正しいフォームや身体の使い方を丁寧に指導してもらえるので、自分では気づかなかった身体のクセを改善できるようになりました。 自己流のトレーニングで不安がある方におすすめします。

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8月にできたばかりということもあって、綺麗で清潔感のあるジムです。 巻き肩・ストレートネックが顕著なので姿勢改善のためのストレッチを教えてもらいました。 また、アレルギー性鼻炎に悩んでいると伝えると鼻詰まり解消に効果的なエキササイズを紹介してくれました。 私の状況にあわせて丁寧に指導・説明してくださる印象です。 パーソナルトレーニングは初めての経験ですが、トレーナーさんとの相性がかなり大事ですね。 話しやすい雰囲気のトレーナーさんで良かったです。 これからも楽しく続けたいと思います。

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ジムは初めて、マシンも使ったことない、という私ですが安心してトレーニングを行えました。 清潔感があり、静かで集中しやすかったです。 どのくらい筋力がつくのか楽しみです😊　頑張って続けたいと思います。

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初めてのピラティスで身体の使い方など全然分からない初心者でしたが、ひとつひとつ丁寧に教えていただけたので、安心して楽しくレッスンを受けることができました！ 猫背だった姿勢もレッスンが終わる頃には自然と背筋が伸びる感覚を味わえて、とても嬉しかったです。 マットだけでなくマシンを使ったトレーニングも、自分の悩みの解消に寄り添って教えていただけるので、効果を感じやすいのかもしれないです！この度はありがとうございました^ ^

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開業の際にHP制作のご依頼をいただきました！ ひとりひとりに手書きのカルテを作成したりと本当に丁寧に関わっているインストラクターさんです。 これからピラティスをはじめたい初心者さんはもちろん長く継続したいなんて方にもおすすめのスタジオです。

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マンツーマンで優しく教えていただきました。先生は元気いっぱい明るい方です。ピラティスのマシンを使って身体を伸ばしたり筋肉を使ったりします。運動音痴の私でもなんとかできました！

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マシーンピラティスのレッスンは少人数で丁寧に教えてくれ、そちらは満足しています。しかし、Webサイトの説明が不明瞭で余計にお金がかかる（諸費用9900円+カウンセリング3300円）ことと、お金を払って受けなければならないカウンセリングが本当に酷かったのでお伝えします。 キャンペーンで入ったのですが、サイトの説明にある「同時入会もしくは他社から乗り換えで諸費用9900円無料」がわかりにくいです。すぐ横に体験の申し込みが表示されているので、「体験と同時」と解釈していたのですが、「二人同時」なのだそうです。入会手続き終盤あたりにそのことがわかり、なら入りませんとも言えず、結局手続きを進めました。担当の方も「わかりにくくてすみません」と言っていたので、Webサイトを修正すべきだと思います。 サイトには、「1対1の充実したカウンセリングサポート 専門スタッフがメンタル面やライフスタイルの改善をサポート。体だけでなく心の健康もサポート」とあります。こちらは、入会してから3ヶ月受けなければならず、月2200円と有料だそうです。その点に関する説明は、Webサイトにも、入会説明冒頭にもありませんでした。有料であるならば、Webサイトに記入すべきです。キャンペーンで、入会月半額（1100円）、翌月無料（0円）となるのですが、3300円は支払って受ける必要があります。 そして「充実したカウンセリングサポート」を受けられるかどうかは、担当の人にかかっていると思います。 残念ながら、私の担当者は「あ〜眠い。この時間眠くないですか。」「Wifiが入りにくい。くそなのか。」諸々、不愉快な発言が多く、カウンセリングも本当に酷かったです。体脂肪や体型についてのデータを出して話をするのですが、「この数値を見て、どう思いますか、思ったよりも多いって感じですか」「ここはあと少しで病院に行くくらいになっちゃいます」「数値を80点にしましょう」など、ここで体を鍛えないと大変なことになることを伝えたいのか、一方的に話し続けます。カウンセリング冒頭に運動の目的が「肩こり解消」であることを伝えているのにも関わらず、それに関するアドバイスやどうすれば運動によって解消されるのかについて話は全くなく、体脂肪を減らすための食事改善の話ばかりしていました。おかげさまで「心のサポート」を他の人にしてもらう羽目になりました。あと2回あるようですが、担当を変えてもらうようにお願いするつもりです。 次から、　何かに入会する際には、説明を受ける前に実際にかかる費用を聞いて納得してから手続きを進めようと思います。

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マシンピラティスと岩盤ヨガ利用です、駅から距離がありますがその分他社よりお得だと思います。ピラティスはマシンが5台しかないので、月末などは希望の時間のレッスンが受けれないこともあります。スパの温泉は最初お湯が黒くてびっくりでしたが匂いもなく入りやすいです。

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マシンピラティスとホットヨガのコースで通っています。この２つを同時に受講できるところはなかなか無いのでとてもお得です♪カウンセリングも受けられて自分の体の現状を知り、足りないところがわかる事で目標も立てる事ができました。始めて３ヶ月ですが、日頃の姿勢や食事に注意をするよう習慣付いて来たので、体が変わって来たように思います。これからも無理なく続けていきたいです。

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退会処理の際こちらから今月来月の引き落としの確認をしたにも関わらず、スタッフの説明不足で会費を引き落としされていて されないと聞いていたのでびっくりです。 つい最近にも説明不足による二重引き落としがありました。 ここはスタッフへの教育がかなり行き届いてないように感じます。レッスンなどは良かったためものすごく残念です。

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吉祥寺の公会堂の真向かいのビルの3階にあります。全面ガラス張りでロッカールームも広くてめちゃくちゃ綺麗です。スタッフの方も若くて感じがよく、レッスンも音楽に合わせて楽しく出来ました！モチベーション上がり頑張って通えそうです。

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初めてのピラティス 体験見学後とても血行が良くなり 良さを実感。 マンスリー4で通う事に 今後、体と心が変わるのが楽しみです。初めてでもインストラクターの方が親切に見て下さいますよ グループだと他の皆様が上手に体を動かしてるのを見て自分もスムーズに 早く体が動くようになりたいと 励みになります！

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どの方もとても丁寧なご指導でわかりやすく、楽しく続けられています。 始めは整体で筋の硬さを程よくほぐし可動域も確保した状態でピラティスに入るため、1つの動きでもしっかり体を使えている感じがします。 猫背、巻き型がとても気になって始めましたが、少しずつ効果が出てきている感じがしています。以前より、ふとした時に直す姿勢が作りやすくなってきました。

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ドレスを着る予定があり、通っています。身体のバランスを全体的にみて上手く使えていないところを見極めて、そこを鍛えるメニューを組み立てていただけます。 普段身体が凝り固まっているので、整体でほぐしてもらえるのも大変良いです。 スタッフの方の雰囲気も明るいですし施設も清潔で気持ちまで軽くなってレッスンを終えることができます。

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とても気持ち良く、安心して体験できました！整体とマシーンを使ったピラティスで、短い時間でもしっかり効果があって良かったです。 担当してくださったマイコさんの説明がわかりやすく、初めてでも安心して体験できました。ありがとうございました！

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無料体験させていただきました！ 短い時間のグループレッスンでしたが、細かく丁寧に教えていただけて満足でした。ストレッチエリアがあるのも◎

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ここに通って1ヶ月！身体の変化を少し感じてきています。先生が言う身体の使い方がだんだん分かってきて、普段の姿勢も気をつけられるようになってきました。 ここはグループレッスンだけど、しっかり先生に見てもらえるし、名前を覚えて呼んでくれるのでとても嬉しいです！ 出来ている時も「ナイス〜！」や「合ってますよ〜」と声かけしてくれるので自分の上達も感じられてやる気がでます！ 通い放題で週2〜3回通ってますが、リフレッシュでストレス発散になって毎回行くのが楽しみです！

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60歳で首・股関節・膝が痛くなり、巻き型・反り腰で姿勢の悪さが原因でした。 61歳でピラティスに出会い、1ヶ月が経ちますが、とても楽しく通っています。 レッスンはとても気持ち良く、日に日に体が軽くなり動くようになってきました。 この年齢で大丈夫かととても不安でしたが、受付の方もコーチの方々もとても親切で丁寧に教えてくれます。 本当に出会えて良かったです^ ^

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マシンピラティスを始めて通算9年になります。 クラブピラティス吉祥寺は2年過ぎて3年目、運動のバラエティもインストラクターの方々の個性も豊富で飽きることがありません。 何よりも嬉しいことは、無くなっていたウエストラインが復活したこと！おまけに姿勢も良くなって歩き方も軽やかになり、1番嬉しいのは腰痛が無くなったことです。 これからもピラティスライフを楽しめますよう、宜しくお願いします。

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もうすぐ3年目に入ります！ いろいろなクラスで楽しく学べます。 体幹、特に腹筋と背筋が整ってきて、疲れにくくなりました。骨格を正しい位置へ整えることの大切さを知りました。

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2年間続けています。 一人ひとりに丁寧な指導をしていただける点が非常に気に入っています。インストラクターの方々は明るく優しい方ばかりで、質問もしやすい環境が整っています。体の不調や疑問点に関しても親身に対応してくださり、改善方法を教えていただけるので、大変助かっています。 正しく動けているときには褒めていただけるので(^^)そのたびに嬉しく感じます。 スタジオはいつも清潔で、気持ちよく過ごせるのでリラックスしてトレーニングに集中できるのも魅力の一つです。

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1周年記念の節目で追加投稿です。スタッフやトレーナーの皆さんが、１年間変わることなく、明るくポジティブな雰囲気を作ってくださるおかげで、ジム全体の雰囲気がとても良いです。そのおかげで、楽しんでトレーニングできている人が多いように感じます。設備は常に清潔さが保たれており、更衣室、シャワールームやトイレは本当にきれいで快適です。トレーニングの内容は毎回モニターに映し出され、各動作は映像で表示されます。集団形式ですが、トレーナーの先生が丁寧に見て回ってフォームの修整をしてくださるので、ジム初心者でも安心です。１年間通った感想として、ジムに通ってる方達の雰囲気も良く、ジム全体の雰囲気が良いので、ジム通いが負担にならないです。初心者から本格的に鍛えたい人、全員にお薦めしたいジムです。

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Came to Strong Pilates for the first time and I had a lot of fun. We took the Starter class with Leader Ayano. We were asked to come early so she could explain the use of the machines. It was a really enjoyable class. It was a group class, but she came to check in on me on pretty much all the moves. It was quite the work out and I can’t wait to come back! The studio was clean, the machines were so easy to understand and use. The changing rooms were also very clean. STRONG Pilatesのジムに初めて来て、機械ピラティスも初めてで少し不安でしたけど早めに来てアヤノさんが詳しくレッスンの流れと機械の使い方を教えて頂きました。45分間のStarterレッスンでしたがペースも良くて結構汗かきました！グループレッスンなのにちゃんとアヤノさんが皆のフォームを1人1人何回もチェックしたり体の動きを修正していただき楽しく運動ができました。スタジオ全体も綺麗で、機会やダンベルも色々あってとても良かったです。また是非参加したいと思います。

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・ピラティス ローイング、バイク、下半身のトレーニング等、思っていた以上にハードで、まさにピラティス、筋トレ×有酸素のハイブリッドでした🔥 自分で強度は調整できるので、運動初心者の方でも自分に合わせて楽しめると思います◎ ・スタジオ・雰囲気 とにかくスタジオの雰囲気、音楽🎧がカッコよくてすごく気分が上がります！ 2025年頃に海外からきたブランド・スタジオなので、海外っぽさがありとてもオシャレです◎ ・インストラクターのayanoさんが初心者の人によってしっかりレクチャーしてくれて、初めてでしたが安心して置いていかれずにクラスに参加できました◎ 総じて朝から気持ちいい汗をかくことができてすごくよかったです！ またお願いします🙏🏼🏋🏼🌿

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