渋谷のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

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渋谷のピラティススタジオ

渋谷には20件のピラティススタジオがあります。

このうち6件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。

女性専用スタジオは1件あります。

体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。

エリア情報

渋谷周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。

選び方のポイント

ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。

体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。

渋谷のスタジオ分布マップ

渋谷のピラティススタジオ一覧

形態
条件
月額（最低価格）

La pilates 渋谷店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町１４−６ 201 マシン ★4.9 (385)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町１４−６ 201

La pilates 渋谷店《整体×マシンピラティス》ラピラティス 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. S Higashi★★★★★2 か月前
    その日の体調やコンディションに合わせてメニューを組んでくださるので、安心して取り組めるマシンピラティスです。 一年以上SATSUKIさんにお世話になっていますが、指導はとても分かりやすく無駄がなく、毎回しっかり身体の変化を感じられます。 何よりSATSUKIさんご本人のスタイルが本当に美しく、「こうなりたい」と思える説得力があります！ スタジオの雰囲気も落ち着いていて通いやすく、無理なく続けられるのも魅力だと思います。 40代になり身体のメンテナンスや自己管理の大切さを実感していますが、同世代の方にもぜひおすすめしたいマシンピラティスです。 これからも、自分の体としっかり向き合う時間を大切にしていきたいと思っています。

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  2. Pupupuuu★★★★★10 か月前
    初心者から上級者までフィットするマンツーマンスタイルが魅力でした。整体院のように「他者の手で整える」のではなく、“自分の力で整える”整体的アプローチで後半35分の pilatesワークの可動域を最大化し効率よくインナーマッスルの再教育ができます。姿勢や骨盤の歪みを可視化するグリッド表示をさせた撮影を事前事後で比較し姿勢や骨盤の歪みや癖なども丁寧に説明くださいます。 グループとパーソナルpilatesも別で２年継続していますが、混雑していない時間帯ではリラックスして広々とスペースも使え良く入会🙆これからたのしみです。 レンタルウェアも流行りのブランドでカラーバリエーションも豊富。安心の業者クリーニングで衛生的。着替えるスペースも広く、ロッカーはクローゼット形式でないので冬場は不便そうですが鍵付きで安心です。 完成に手ぶらでリラックスして使えそうな点も良く👍

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  3. edm★★★★★5 か月前
    腰の痛みに悩んでいて、初めにしっかり姿勢を見ていただき私の癖を見つけ出してくれてそれにあった整体でしっかりほぐしてからピラティスをしていただき、初め上手くお腹を使えなかったのに何度も繰り返し伝えていただき色々な動きをしていただき腰の痛みが全くなかったです！！ 最後姿勢をまた見ると明らかに変わった自分を見てとても興奮、感動しました！！！！

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the SILK 渋谷店

〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１１−１ 渋谷市野ビル ６階 女性専用 マシン ★4.8 (325)

体験料金¥0
月額料金¥13,280 〜 ¥22,280
営業時間月曜日: 7時30分～21時00分 / 火曜日: 7時30分～21時00分 / 水曜日: 7時30分～21時00分 / 木曜日: 7時30分～21時00分 / 金曜日: 7時30分～21時00分 / 土曜日: 7時30分～21時00分 / 日曜日: 7時30分～21時00分 / 定休日: 年末年始（12/29〜1/3）
住所〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１１−１ 渋谷市野ビル ６階

女性専用

the SILK 渋谷店 公式で体験・料金を見るPR Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Erena Oyama★★★★★2 か月前
    店内も清潔でインストラクターの方もご丁寧でわかりやすく楽しかったです。ピラティスを続けてカラダ改善が出来たら良いなと思います。

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  2. ami nono★★★★★2 年前
    内装もスタイリッシュでキレイでした！スタッフの方も優しく丁寧なかたばかりなので、とても心地よくレッスンを受けられました！ （2024/02/18 追記） 入会して2週間経過したので、追記します！ ＜インストラクターさん＞ めちゃくちゃよいです！5,6名ほどのインストラクターさんのレッスンに参加しましたが、どのお方もクオリティが高く、笑顔とインストラクションの声掛けもよいです！グループではありますが、丁寧な声掛けがあるので初めての方も受けやすいんじゃないかな？と思います。 ＜ドリンク＞ 更衣室にあるドリンクバーは紅茶系が豊富です。お湯も出るのでホットドリンクも作れます。個人的にはレモンが好きです（笑） ＜更衣室＞ 清潔感、きれいです！ロッカーも多いので、のびのび着替えできます。パウダールームも4枚ほど鏡があるので、混雑したところは見かけないですね。 ＜レッスン＞ まずマシンの台数が多いので、人数が入るのが良いです〜！台数が多いですが圧迫感はないので不思議です（笑） レッスンについては、(初心者向け)イントロクラスを複数回、中級を2種類受講しましたが、しっかり効きます。個人的に結構動ける方で筋肉量もそこそこある方だったので油断してました、ちゃんと筋肉痛くるくらいきました（笑） 音楽にあわせてリズミカルに動くので、変に回数を気にして動くよりも楽しめました！ ＜客層＞ 20~40代が多いのかな？どのお方もご自身の身体に向き合っているようで、黙々とやるような雰囲気。個人的にはこっちの方が好きです！ ＜気になるところ＞ 今の所ないです（笑） もし何かあればまた追記します！

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  3. ああ（あ）★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスでしたが説明が分かりやすかったです！意識することが多く大変ですが、丁寧に教えてくださいました。 店舗も清潔感がありよかったです！

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Dee Pilates - 渋谷マシンピラティススタジオ

〒150-0011 東京都渋谷区東１丁目１−３８ 303 ★5.0 (7)

体験料金¥0
月額料金¥6,600 〜 —
営業時間月曜日: 7時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～22時00分 / 木曜日: 7時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～22時00分 / 土曜日: 7時00分～22時00分 / 日曜日: 7時00分～22時00分
住所〒150-0011 東京都渋谷区東１丁目１−３８ 303

Dee Pilates - 渋谷マシンピラティススタジオ 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. あきたりさ★★★★★5 か月前
    ずっと姿勢が悪く、見た目が悪いのがコンプレックスでした。今回初めて渋谷にあるDee Pilatesでマシンピラティスを体験してみました！ マンツーマンのプライベート指導だったので、運動経験がなくても安心して受けられました。インストラクターさんが私の体のクセを丁寧に見て、細かく指導してくださったのが本当に良かったです。 たった1回の体験なのに、なんだかいつも重かった肩こりが少し楽になった気がします！これは続けていけば変わりそうです🙌 20代の私でも無理なく始められたので、これからもしっかりDee Pilatesで続けて、理想の姿勢を目指したいです！

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  2. DAICHI★★★★★5 か月前
    デスクワークと年齢のせいか、長年腰痛に悩まされてきた30代後半男性です。薬やマッサージでは根本解決しないと感じ、渋谷のDee Pilatesでマシンピラティスを始めました。 こちらはマンツーマンのプライベート指導なので、体の状態を正直に相談でき、腰に負担をかけない動きを徹底的に教えてもらえます。 驚いたのは、数回通っただけで痛みが軽減し、朝起き上がるのが良くなったこと。同時に姿勢も良くなったと周りからも言われるようになり、自信が持てました。 根本的に体を変えたい方、特に腰痛持ちの男性はおすすめです。

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  3. Rei Takahashi★★★★★4 か月前
    初めてのパーソナルのマシンピラティスすごくよかったです！

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The Personal Pilates

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷３丁目１８−５ 佐藤エステートビル本館 7F ★5.0 (6)

体験料金¥3,000
月額料金¥22,000 〜 ¥72,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒150-0002 東京都渋谷区渋谷３丁目１８−５ 佐藤エステートビル本館 7F

The Personal Pilates 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. まい★★★★★3 か月前
    女性専用ということもあり、 店内はとても落ち着いていて、リラックスできる空間でした。 スタッフさんの対応が本当に優しく、 初めてでも緊張せずに過ごせたのが印象的です。 一人ひとりに寄り添ってくれるパーソナルレッスンで、 自分の体と丁寧に向き合う時間になりました。 運動が苦手な方や、静かな環境で身体を整えたい方にとてもおすすめです。

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  2. TN★★★★★3 か月前
    女性専用のパーソナルジムで、白を基調とした内観でとても綺麗で広さもありました。 マシン3台あるので受け入れ枠も多いと思いますし スタッフさんもとても丁寧な対応をしてくれました。 効果もすぐに体感してとても気に入りました☺️

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  3. Kota Mori★★★★★3 か月前
    オープンしたばかりで体験に伺わせていただきました！ マシンも豊富で、店内も落ち着いた雰囲気で清潔感がありました✨ インストラクターの方がとても丁寧にわかりやすく教えてくれるので、自分のイメージ以上に充実した内容でした😊 ピラティスは難しいイメージでしたが、続けていけそうです！

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ピラティススタジオ【サルーテ】

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町１４−１０ 渋谷コープ 403号室 ★5.0 (6)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時30分 / 火曜日: 10時00分～20時30分 / 水曜日: 10時00分～20時30分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～20時30分 / 日曜日: 10時00分～20時30分
住所〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町１４−１０ 渋谷コープ 403号室

ピラティススタジオ【サルーテ】 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Ambrosiaawaken★★★★★1 か月前
    週一で指導を受け始めて2年半になります 体の動かし方、動かした結果どうなるか、など解説が丁寧で、体を動かすことが楽しくなるように励ましてくださるので、サボることなく続けられます 帰宅すると実はけっこうキツイ内容だったんだ、と気づきますが、心地よい充足感です

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  2. aya★★★★★1 か月前
    先生のピラティスを受け始めて半年経ちました！週に1回のレッスンですが、毎回自分で気付けない細かい所まで見て頂けて、明らかに体が変わってきたのを感じています♪これからも宜しくお願い致します(*^^*)

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  3. MIHO EBINA★★★★★1 か月前
    いつも丁寧にわかりやすく教えていただいています。ピンポイントでとってもきいている感じがわかりやすいです！座る姿勢できなかったのができるようになったし、二の腕細くなりました！✨今後も宜しくお願いします(^^)🌸

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L ピラティス渋谷店

〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１４−１ コーポナポリ 201号室 ★5.0 (18)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１４−１ コーポナポリ 201号室

L ピラティス渋谷店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. I J★★★★★2 年前
    急な予約にも関わらず快く対応してくださいました。清潔感と落ち着いた店内、お話もとても楽しかったです^ - ^ 今までセルフハイフのみでしたが、こちらのハイフは明らかな違いをすでに感じています！顔全体の筋肉に深く効いてるかんじです。

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  2. 濵田安佑未★★★★★1 年前
    いつもグループレッスンのピラティスに通っていましたが、初めてパーソナルのピラティスに行きました。自分の弱点をしっかりと教えてくれて、重点的にトレーニングしてもらいました！効果も一回で出て満足です！回数券もあるので自分のペースでいけるのも嬉しいです。またよろしくお願いします。

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  3. ぴゅるり★★★★★3 年前
    久しぶりのハイフをしました。 丁寧に説明して頂き施術も痛さや感じ方を確認しながらやってもらい満足です。さぼっていた美容ですがまた定期的に通いたいです。

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Minapilates 渋谷（パーソナルピラティス）

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目１−１０ ニューハイツ青山 802 ★5.0 (32)

体験料金—
月額料金¥5,040 〜 —
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分
住所〒150-0002 東京都渋谷区渋谷１丁目１−１０ ニューハイツ青山 802

Minapilates 渋谷（パーソナルピラティス） 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. X NS★★★★★4 か月前
    初めてのピラティスをしました！内装が素敵すぎて綺麗でとても心地よいサロンでした！整体やピラティスができる部屋が多く広くて明るい！！！ピラティスは初めてなのですが担当者のミキさんが教えるのが上手すぎます！とても分かりやすい表現で教えてくださりあっという間に時間が過ぎました！初めての方に是非オススメです！

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  2. 千葉穂乃花★★★★★2 か月前
    初めてのピラティスでしたが、毎回とても丁寧に優しく教えていただいて楽しめています！呼吸を意識することが普段全然ないので、これを機に姿勢改善できると嬉しいです！

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  3. mojiji M★★★★★3 か月前
    初めてパーソナルピラティスを利用しました！ 今までのグループレッスンでは得られなかった体の伸びをしっかり感じていて、長い目で続けていきたいなと思っています。 お部屋も綺麗でプライベート感あって通いやすいです！

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パーソナルピラティス 渋谷sani studio

〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１１−５ ダイネス壱番館 801 ★4.9 (13)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
住所〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目１１−５ ダイネス壱番館 801

パーソナルピラティス 渋谷sani studio 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. k k★★★★★3 か月前
    グループレッスンに通ってますが、パーソナルは初体験でした！ 正直、ここまで体の使い方をちゃんと見てもらえると思ってなかった…！呼吸・姿勢・クセまで丁寧に見てくれて、しっかり効いてる実感がありました！ 終わった後は体が軽くて、気持ちまでスッキリ。 自分の身体とちゃんと向き合いたい人には本当におすすめです。 また行きますね⭐︎ ありがとうございました！！

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  2. R S★★★★★1 年前
    元々ハードワークで肩こりが気になっていてピラティスを始めましたが、終わった後の首、肩の楽さだけでなく背中の楽さや呼吸のしやすさも改善し、効かせたい箇所が毎回引き締まっているのにも 感動です。 また、担当のインストラクターさんが気になる箇所を聞きそれに合わせてプログラムを組んでくださるのでやっぱりパーソナル一択です。 お部屋もすごく綺麗で、トレーニングもキツイですが楽しくやれるのであっという間です。 毎回楽しみに通えています♪

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  3. Juna Ogata★★★★★1 年前
    運動不足と姿勢の悪さを改善したく、初めて伺いました！ ピラティス初心者なので、とても緊張しましたが、インストラクターの方がマンツーマンで丁寧に指導して下さったので、とても楽しくレッスンを受ける事が出来ました！ 意識を置く場所や、呼吸の仕方なども細かく丁寧に教えて下さり、プライベートスタジオならではだなと感じました！ これからも続けていきたいと思います(^ ^)

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pilates LAGOON｜産後・姿勢改善ピラティス(代官山・恵比寿・渋谷)

〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１６ ★5.0 (10)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 10時00分～20時30分 / 火曜日: 10時00分～20時30分 / 水曜日: 10時00分～20時30分 / 木曜日: 10時00分～20時30分 / 金曜日: 10時00分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分
住所〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１６

pilates LAGOON｜産後・姿勢改善ピラティス(代官山・恵比寿・渋谷) 公式サイト → Googleマップで見る →

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※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. KTY MZTM★★★★★3 か月前
    駅近の場所に新しくオープンしたピラティススタジオです。 スタジオやマシンも新しく、清潔感があって気持ちよく利用できました。 スタッフの方の説明がわかりやすく、その日の体調や体の状態に合わせてメニューを調整してくれる点が印象的でした。無理のない範囲で進めてもらえるので、安心して取り組めたと思います。 通いやすい立地ですし、初めての方や久しぶりに運動をする方にも利用しやすいスタジオだと思います。

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  2. Shiori Shiori★★★★★2 か月前
    知人の紹介でお世話になり始めたこちらですが、インストラクターのリーさんのご指導が本当にわかりやすくて、真摯にこちらの身体と向き合ってくださるのでなくてはならないものになりました。数週間リーさんが産休で不在の際は、こちらに所属のナオカさんに見て頂いていましたが、ナオカさんのご指導も丁寧で気持ちよく身体を動かせるので、安心して通うことが出来ました。ピラティスはレッスン内容やインストラクターさんとの相性、生活環境など様々な条件により続けていけるか左右しますが、こちらは自分としてはベストなスタジオだと思っています。

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  3. K K★★★★★4 か月前
    個室なので周りを気にせず集中できて、終わった後は姿勢が明らかに良くなった感じがしました！ 子連れでも通えるのがありがたいです。 インストラクターの方も、こちらの体調やレベルに合わせて話を聞いてくれて、とても親身に対応してくれます。 駅からも近いですし、無理なく続けられそうなので、これからも通いたいと思います！

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ピラティス・スタジオ・アランチャ渋谷本店

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町４−１７ PORTAL Apartment&Art POINT 1104 ★4.9 (70)

体験料金¥5,500
月額料金—
営業時間月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～19時00分 / 水曜日: 9時00分～19時00分 / 木曜日: 9時00分～19時00分 / 金曜日: 9時00分～19時00分 / 土曜日: 9時00分～19時00分 / 日曜日: 9時00分～19時00分
住所〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町４−１７ PORTAL Apartment&Art POINT 1104

ピラティス・スタジオ・アランチャ渋谷本店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. Shizuka★★★★★1 年前
    リフォーマータワー資格短期コースを受講させて頂きました。 2週に分けて四日間という短い期間でしたが、たくさんの学びや発見がありました。 担当トレーナーは菅原順二先生でしたが、沢山の知識や経験を元にピラティスの本質をオリジナリティとユーモアを交えて伝えて下さり、濃くて楽しい学びの時間になりました。 受講中はアランチャの先生方もいらっしゃったので、分からないことを聞いたり、質問がしやすかったです。 これから学びを深めていきたいと思います。 素晴らしい学びと経験をありがとうございました。

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  2. MITSURU ISHIZUKA★★★★★10 か月前
    マットの短期集中コースを受講しました。ほぼ初心者で、果たしてやり切る事が出来るのかすごく不安でしたが、先生の丁寧で愛情に溢れたご指導と、同期の受講生の皆さんが本当に熱心に学ぶ姿勢、お互いに応援しあえる空気感にたくさんの学びと刺激をいただき、どっぷりとピラティス漬けの5日間をがんばり抜く事ができました。 本当に素敵な、得難い経験をさせていただきました。なんとか合格認定もいただき、ここからがスタートだと思っています。 アランチャを選んで、本当によかったと思っています。ありがとうございました！

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  3. U Corcor (corocoro)★★★★★1 年前
    私はここでピラティス指導資格を学び、以降セミナーやプライベートレッスンでお世話になっています。資格取得コースは自分が学びたいツールごとに勉強でき、１週間から長くても3ヶ月で学び終わるのでスケジュールの拘束が短く助かります。内容もボリュームがしっかりあるので短期間で完全に理解することは難しいですが、それをパーソナルレッスンで学びを深めていくとちょうど良いです。 パーソナルはどの先生に当たっても丁寧に的確に指導して頂けますし、先生の個性が豊かで楽しいです。ピラティスにまつわる色んなスタジオがある中でも、良質な指導が受けられるスタジオだと思います。

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pilates Gemma Ebisu

〒150-0011 東京都渋谷区東３丁目１２−１０ 永野ハイツ ★5.0 (26)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～22時00分
住所〒150-0011 東京都渋谷区東３丁目１２−１０ 永野ハイツ

pilates Gemma Ebisu 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 岩崎佳織★★★★★5 か月前
    ワークの前に整体をしてくださるのですが、ピンポイントに弱いところを施術してくださるのでめちゃくちゃ効きます。 その後のワークも今足りない部分を重点的に鍛えるような内容で組んでくださるので、帰り道は身体がスッキリして、満足度がとても高いです。 これからもよろしくお願いいたします！

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  2. M JJ★★★★★5 か月前
    明るくて優しいインストラクターさんです。理学療法の知識もあり、身体の調子を聞いて下さり、ほぐしてからピラティスを始めて下さいます。背中の痛みも数回で取れました。効果を感じます。身体の歪みが治るように、もっと動かし易くなるように頑張ります。

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  3. k k★★★★★5 か月前
    人生初めてマシンピラティスやりましたが身体がガチガチで痛いところだらけで辛かったのが少しずつですがほぐれてくるようになり本当やって良かったなと思ってます。今後も自分のペースで続けていきたいです。 インストラクターのみもさんの人柄が大好きすぎて毎週のピラティスの日が楽しみになってます！かなりおすすめです^ ^

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ピラティスK 渋谷店

〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目１６−８ ビジネスVIP 渋谷 道玄坂坂本ビル 1F マシン ★4.5 (117)

体験料金¥0
月額料金¥11,220 〜 ¥18,920
営業時間月曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 10時00分～17時30分
住所〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂２丁目１６−８ ビジネスVIP 渋谷 道玄坂坂本ビル 1F

ピラティスK 渋谷店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 竹村恵理子★★★★★2 か月前
    今日はpilatesK渋谷店でピラティスを受けました。 スタジオに大きな鏡があり、動きを確認しながらレッスンを受けられるのがとても良かったです。pilatesKでは鏡がある店舗はあまり多くない印象ですが、こちらは以前surf fitのスタジオだったため、フォーム確認がしやすい環境が整っていると感じました。さらに窓からは渋谷の街並みが見えて、まさに“大都会”という雰囲気の中でピラティスができるのが他店舗にはない魅力だと思いました。 公式ではA0出口から徒歩5分ほどですが、渋谷駅自体が広く人も多いため、改札からはもう少し歩く印象です。外を歩く時間も含めると、スタジオに着く頃には自然と体が温まり、良いウォームアップになっていると感じました。 今回はBody BalanceとReset Flowを2本連続で受講しました。一見ゆったりした動きですが、実際は体幹をしっかり使う内容で想像以上にきつく、特にお腹まわりに効きました。終わった後は姿勢が整い体が軽く感じ、渋谷の景色を見ながら体を動かすことで気分もリフレッシュできました。 インストラクターの説明もわかりやすく、初めての方から慣れている方まで満足できる店舗だと思います。

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  2. y wonder★★★★★2 か月前
    体験レッスン受けてきました。 今までパーソナルでのマシンピラティスレッスンはやっていましたが、初めてのグループレッスン。 初めは緊張しましたが、音楽に合わせて動いているうちに、自分の動きに集中できて気持ち良かったです！ これから通うのが楽しみです♫

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  3. Ayumi Miguel★★★★★2 か月前
    初めてのピラティス丁寧教えてくださいました！レッスン中も姿勢直してくれたりします。 プランのことも一番お得なものおすすめしてくれるので助かります。スタッフの方々もすごく優しくて面白いです！ピラティス頑張ります！

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24/7ピラティス渋谷店《個室パーソナルピラティススタジオ》

〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目６−１２ 1F マシン ★4.9 (71)

体験料金¥0
月額料金¥14,500 〜 ¥74,400
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒150-0002 東京都渋谷区渋谷２丁目６−１２ 1F

24/7ピラティス渋谷店《個室パーソナルピラティススタジオ》 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. key★★★★★3 か月前
    とても親切に教えてくれるので 通うのが楽しいです。 呼吸の意識の大切さ等、たくさん学べます！

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  2. 菊池★★★★★8 か月前
    初めてピラティスを行いました。 初めてだったので不安でしたが、パーソナルだったので優しく丁寧に教えていただけてよかったです。初めて行う方はパーソナルの方がいいと思います！ 回数券も購入させていただいたので、続けてみたいと思います！

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  3. まぁちゅん★★★★★5 か月前
    初めてのピラティスですが パーソナルなので身体の使い方も丁寧に教えていただけて毎週楽しく通えています。

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NU Pilates 渋谷神南

〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目３−３ モリタビル 2F ★5.0 (23)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～20時00分 / 火曜日: 8時00分～20時00分 / 水曜日: 8時00分～20時00分 / 木曜日: 8時00分～20時00分 / 金曜日: 8時00分～20時00分 / 土曜日: 8時00分～20時00分 / 日曜日: 8時00分～20時00分
住所〒150-0041 東京都渋谷区神南１丁目３−３ モリタビル 2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. R★★★★★2 か月前
    開放的なスタジオで陽を浴びながらインストラクターさんの楽しいレッスンが受けられるこのスタジオが大好きです。 毎回体の状態や要望を元にスペシャルメニューを組んでもらえるので飽きずにトレーニングできてます。 結婚式前のボディメイクの一つとして始めましたが、複数のピラティススタジオやエステを経験した結果、1番効果が感じられたのがこちらのスタジオでのトレーニングだったので式が終わってもお世話になっています！ これからも通い続けたいとおもいます。

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  2. 田邊みほ★★★★★2 年前
    渋谷駅からは徒歩10分弱くらいですが家が近くこちらにお世話になりだしました。 長年通っていた筋トレをやめてピラティスをスタートさせました！ 体をうまく使えないまま筋トレするよりスト ストレッチ効果も高く、体の動かし方が分かるようになってきました！ とってもよくてリピートさせて頂いてます。マンツーマンでしっかりと教えて頂いてるので満足度が高くおすすめです！ 終わった後は体もスッキリしてて毎回行かせて頂くのが楽しみです 先生もとっても親切で安心して通えます

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  3. Hiroyasu Onishi★★★★★2 年前
    大きめの観葉植物と木製のピラティスマシンが基調のスタジオで、外からの光もたくさん入ってくるため、気持ち良くピラティスできます。 私はKannaさんにインストラクターをお願いしていますが、和やかに、時に大笑いしながら厳しく指導してくれるので(笑)、少しずつ変わる〝カラダの進化〟を楽しめています。 渋谷と原宿の駅どちらからも行ける便利さがありながら、街の喧騒をよそに、落ち着いて自分のカラダの動きに集中できる場所です。 学生時代はサッカー部で、アウターマッスル優位のカラダのため怪我が多かった私。社会人になってしばらく経ち、怪我の治療でお世話になった理学療法士さんに今後もスポーツを楽しみたい気持ちを伝えたところ、勧められたのがキッカケでPilatesを始めました。 泳いだり走ったりで、そして定期的にやっているフットサルで、効果を実感していて良いことしかありません。シェイプアップもしてきました！特に腹筋！！ Pilates、全人類におすすめです！！！

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La pilates 代官山店《整体×マシンピラティス》ラピラティス

〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１８−６ ACN代官山 地下2F マシン ★5.0 (248)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒150-0034 東京都渋谷区代官山町１８−６ ACN代官山 地下2F

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. makoto moro★★★★★5 か月前
    知人の紹介で行きました！ 駅から近くて通いやすいです！ スタッフのみんなが明るくて、スタジオ全体の雰囲気がとても良いです☺️ ピラティスもすごく気持ちよくて、終わったあとは身体が軽くなります！ 整体も併設されていて、体のメンテナンスまでできるのが最高。 駐車場はありませんが、近くにおしゃれなカフェも多くて、通うのが楽しみになります☕️✨

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  2. mmm3301★★★★★5 か月前
    もともと他の店舗に通っていましたが、引越しを機にこちらの店舗に通わせてもらうようになりました☺️ 自分の癖をとても的確に見極めてくださり、改善ポイントを丁寧に教えていただけるのでとても助かっています！ スタジオに着いた時はいつもあたたかく迎えてくださり、整体もとても気持ちよくて、その後ピラティスをするので、終わった時にはスッと筋が通るような感覚になっていてスッキリしています！ これからも続けていきたいです☺️

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  3. C O★★★★★6 か月前
    長年、腰痛に悩まされており、姿勢も気になっていました。これまで針や整体など、さまざまな方法を試してきましたが、なかなか長く効果が続かず……。 今回、整体とピラティスの両方を行っているこちらに通ってみたところ、初日から体の変化を実感しました。 担当のTORIさんはとても親切で、説明もわかりやすく、常に励ましの言葉をかけてくださいます。そのおかげで前向きに頑張ることができています。 本当に感謝しています。

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Pilates Studio NABI

〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町１９−１９ 第三叶ビル 203号 ★4.9 (19)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒150-0032 東京都渋谷区鶯谷町１９−１９ 第三叶ビル 203号

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. pom pom pudding★★★★★6 か月前
    初回体験と３回チケットを購入しました。 以前グループピラティスで体を痛めた経験があったので、一度通うのをやめていましたがまたやってみようと思ったタイミングに近所で見つけて体験してみました。 親身にカウンセリングしていただき姿勢分析や普段気をつけることも教えてくださいました。 筋力がないと思っていましたが、一旦力を抜くことが私の課題なようです🥹力みすぎてたのだと気づけて良かったです。 ピラティス早速ハマりそうです。 完全個室で集中しやすい環境なのが惹かれたポイントでした。

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  2. kyoko onishi★★★★★2 か月前
    パーソナルレッスンを始めてからの2ヶ月、基礎を普段のレッスンに取り入れながらアレンジしていただいてますが、マットピラティスでも同様の動きができて、マットも通いたいと思いました。また座学で知識も習得することができ、とても満足です！

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  3. あやこ★★★★★2 年前
    韓国出身インストラクターEUNJI（ウンジ）さんが プロデュースなさっているスタジオ( 'ᢦ' ) リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルの ４つのマシンそろっていて 希望に合わせてインストラクターが マンツーマンでレッスンしてくれます！ ピラティス⇒内面も外面もより美しくを目的に、 インナーマッスルを軸にバランスよく鍛える エクササイズのこと♡ 筋トレではなく、インナーマッスルを軸にバランスよく 鍛えられる！！ 初心者未経験者でも無理ないペースで出来るので 是非、是非に⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜

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iap studio pilates【代官山・ピラティス・パーソナル・マシンピラティス・マスターストレッチ】

〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町４−４ 5J＆Hビル 301 ★5.0 (3)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 9時00分～20時00分
住所〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町４−４ 5J＆Hビル 301

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. aka★★★★★1 週間前
    綺麗で落ち着くスタジオです🌿✨ レッスン後は呼吸がしやすく、身体が楽になっていて嬉しかったです！ 何よりわかりやすくて、安心して受けることができました。 知識が豊富な先生で、悩みに対して的確なメニューを考えてくださるので、たった1回のレッスンで肩周りがスッキリし、お尻が引き上がったので驚きました。 少しでも理想の身体になれるように、頑張ろうとモチベーションが上がり、ピラティスへ行くのが今の私の楽しみです😌

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  2. s s.★★★★★1 週間前
    先生の人柄がとても素敵で、初めてでもすぐに安心してお任せできました。無理に追い込むのではなく、その日の身体の状態に寄り添いながら進めてくださるため、レッスン後は身体だけでなく心まで軽くなります。 内側の使い方や呼吸の意識など、今まで知らなかった身体の感覚を丁寧に教えていただけるのも印象的で、ただ動くだけではなく、自分の身体としっかり向き合う時間になっています。 毎回その時の状態に合わせて整えてもらえることで、終わった後の体の軽さやスッキリ感が明らかに違い、終わったあと自然と元気をもらえるのも、この場所に通いたくなる理由のひとつです。 レッスン後にお茶をいただきながら余韻を感じられる時間も心地よく、空間やサービスも含めてトータルで満たされる特別な場所だと感じています。友人にも自信を持っておすすめしたいスタジオです。

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  3. めい★★★★★2 週間前
    先日はありがとうございました。 内装がすごくおしゃれで、入った瞬間から気分が上がる空間でした。 落ち着いた雰囲気の中で、丁寧に細かく教えてもらえるので、初心者でも安心してレッスンを受けられました。 終わった後は体もスッキリしてリフレッシュできて大満足です！ とってもオススメです✨

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La pilates恵比寿店《整体×マシンピラティス》ラ ピラティス

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南１丁目２−８ 雨宮ビル 401号室 マシン ★4.9 (497)

体験料金公式サイト参照
月額料金¥12,000 〜 ¥54,000
営業時間月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分
住所〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南１丁目２−８ 雨宮ビル 401号室

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. 東京外食限界OL★★★★★5 か月前
    恵比寿駅西口から徒歩5分程にあります。 整体とピラティスを受けられます。 整体は上半身、下半身の希望を聞いてくださり、 リフレッシュできます。 その後はマシンやリフォーマーを使い、その日の鍛えたい部位を中心にメニューを組んでくれます。 インストラクターの方とお話しをしながら頑張るのがとても楽しいです✨

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  2. 小林梨花★★★★★2 か月前
    体験で利用させていただきました！ 姿勢が良くないとはわかっていたのですが、どう直したらいいか分かりませんでした。 ですが色々な方向から見てくださり、身体を見てくださり、どう意識したらいいのかを教えてくださりました！ ピラティスの前に整体があるのは初めてで、すごく推しポイントです！ ピラティスも1つ1つ丁寧に教えてくださり、声かけも優しく最後まで頑張れました！ ありがとうございました！

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  3. Momoka Saito★★★★★2 か月前
    どの先生方もお優しくて、親身に指導いただいており、毎回充実した時間を過ごせます。通うごとに徐々に姿勢改善につながっていると思います。 スタジオも綺麗でモチベーションも上がります！

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Sky Pilates Tokyo 渋谷店

〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１丁目１８−５ Vort渋谷道玄坂 4階 ★4.9 (25)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分
住所〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１丁目１８−５ Vort渋谷道玄坂 4階

Sky Pilates Tokyo 渋谷店 公式サイト → Googleマップで見る →

Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. J J★★★★★1 年前
    私はこちらのピラティススタジオに通い始めてから、毎回のレッスンがとても楽しみになっています。スタジオは通いやすい立地にあり、気軽に通うことができます。また、体調や体の状態を見ながら、個々に合わせたレッスン内容を組んでくれるので、無理なく自分のペースで続けられるのが魅力です。 インストラクターの先生はとても優しく、初心者の私でも安心してレッスンを受けられるように丁寧に指導してくださいます。分からないことがあっても親切に教えてくれるので、毎回新しい発見があり、通うたびに自分の体が少しずつ変わっていくのを実感しています。体を動かすことが楽しくなり、ピラティスを通じて健康な体づくりを続けていきたいと思っています。

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  2. kアニー★★★★★2 年前
    ピラティス初心者です。とても丁寧に指導して頂けるので、毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。少しずつ姿勢改善に成果が出て来ているようで、腰痛や肩こりも楽になって来ました。やりがいを感じさせて下さる指導で大変満足しています！

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  3. Lisa Yuzawa★★★★★2 年前
    友人とデュオで通っています。先生方が優しく丁寧に教えてくださるので続けられています。予約もサイトから簡単にとれ、教室も新しくきれいなので快適です。引き続き通いたいと思います。

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渋谷ピラティススタジオ2号店

〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町１２−３ １１０４号室 ★5.0 (1)

体験料金—
月額料金—
営業時間月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業
住所〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町１２−３ １１０４号室

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Googleの口コミ（最新3件）

※個人の感想です。効果には個人差があります。

  1. s★★★★★12 か月前
    とても綺麗でした✨️ レビューを書くと水が無料でもらえて助かりました！

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料金比較

スタジオ体験月額（最安〜）形態
the SILK 渋谷店¥0¥13,280 〜 ¥22,280マシン
Dee Pilates - 渋谷マシンピラティススタジオ¥0¥6,600
ピラティスK 渋谷店¥0¥11,220 〜 ¥18,920マシン
24/7ピラティス渋谷店《個室パーソナルピラティススタジオ》¥0¥14,500 〜 ¥74,400マシン
The Personal Pilates¥3,000¥22,000 〜 ¥72,000
ピラティス・スタジオ・アランチャ渋谷本店¥5,500—
La pilates 渋谷店《整体×マシンピラティス》ラピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
ピラティススタジオ【サルーテ】公式サイトで確認
L ピラティス渋谷店公式サイトで確認
Minapilates 渋谷（パーソナルピラティス）—¥5,040
パーソナルピラティス 渋谷sani studio公式サイトで確認
pilates LAGOON｜産後・姿勢改善ピラティス(代官山・恵比寿・渋谷)公式サイトで確認
pilates Gemma Ebisu公式サイトで確認
NU Pilates 渋谷神南公式サイトで確認
La pilates 代官山店《整体×マシンピラティス》ラピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
Pilates Studio NABI公式サイトで確認
iap studio pilates【代官山・ピラティス・パーソナル・マシンピラティス・マスターストレッチ】公式サイトで確認
La pilates恵比寿店《整体×マシンピラティス》ラ ピラティス公式サイト参照¥12,000 〜 ¥54,000マシン
Sky Pilates Tokyo 渋谷店公式サイトで確認
渋谷ピラティススタジオ2号店公式サイトで確認

※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

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渋谷で通いやすいスタジオが見つからない方へ

近くに通えるスタジオが少ない、まずは自宅で気軽に試したいという場合は、オンラインでレッスンを受けられるサービスもひとつの選択肢です。

「SOELU（ソエル）」は、自宅からオンラインでピラティスやヨガのレッスンを受けられるサービスです。体験レッスンの内容や料金は公式サイトでご確認いただけます。

SOELU公式サイトを見る →

このエリアならではのピラティス選びのヒント

通勤動線

渋谷駅は出口次第で徒歩時間が倍違うピラティス激戦区

渋谷駅はJR・東京メトロ・東急・京王と乗り入れ路線が多く、谷地形に沿って道玄坂・宮益坂・神南・桜丘と四方に枝分かれする立体的な街です。同じ『渋谷駅徒歩◯分』でも、ハチ公口から道玄坂のpilates Kへ向かう動線と、明治通り側からzen place・the SILKを目指す動線では体感の通いやすさがかなり違うと紹介されています。スタジオ選びの際は、自分が普段使う出口番号とスタジオ最寄り出口を必ず照らし合わせるのが、駅構造が複雑な渋谷ならではの基本動作と言えます。

朝7時台クラスを使えばIT・広告勤務の出社前ルーティンに組める

渋谷はIT・広告・スタートアップが集積するオフィス街でもあり、出社前にピラティスを済ませる『朝活』スタイルとの相性が良いエリアです。zen place pilates 渋谷など一部スタジオは早朝〜朝のマットグループを定常開催しており、利用者からは『生活のリズムが整う』『毎朝ポジティブにスタートできる』といった継続報告が紹介されています。逆に夜帯は19時〜21時のレッスンに需要が集中し、人気店ほどキャンセル待ちが長引く傾向があるため、平日は朝枠を主軸に据える方が結果的に通い続けやすい設計になります。

エリア特性

神南×道玄坂×桜丘でスタジオの空気感が大きく分かれる

渋谷の中でも、ファッションと緑が調和する神南エリア、若年層の繁華街色が強い道玄坂、そして再開発でビジネス・大人向け商業の拠点に変わった桜丘では、立地するピラティススタジオの客層と雰囲気が分かれていく傾向があります。神南側のthe SILKや桜丘のLa pilatesは比較的落ち着いた大人向けの導線、道玄坂側のpilates KやLALA MELLOWは買い物・カフェのついでに通うライフスタイル動線、という棲み分けが各メディアで紹介されています。同じ『渋谷』でも目的地のサブエリアによって自分との相性が変わる点は、最初の体験予約前に押さえておきたい視点です。

周辺連動

レッスン後にカフェ・ショッピング動線を組める立地が多い

渋谷のスタジオはパウダールーム・ウェアレンタル完備で『手ぶらで来てそのまま街歩きに合流できる』設計が一般的です。たとえば道玄坂周辺のLALA MELLOW PILATESは、ショッピングやカフェのついでに立ち寄れる動線として紹介されており、円山町近辺のスタジオも映画館・カフェへの寄り道がしやすい立地と評されています。ELEMENT渋谷店はTIP.X TOKYO内に併設されている関係で、セッション前後30分はマシン・シャワー・プールを利用できる運用も紹介されており、ピラティス単体ではなく『街での過ごし方ごと』設計したい層に渋谷は強いエリアです。

よくある質問

渋谷でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
男性でも通えるスタジオはありますか？
あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
体験レッスンは予約が必要ですか？
基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。
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