maunam ヨガ＆ピラティスサロン
| 体験料金 | ¥2,200 |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒753-0813 山口県山口市吉敷中東３丁目１４−８ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
山口のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】
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山口には20件のピラティススタジオがあります。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
エリア情報
山口周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
選び方のポイント
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
- マシンピラティスかマットピラティスか：初心者には正しい姿勢を取りやすいマシンピラティスが向いていると言われています
- グループレッスンかパーソナルか：手軽に始めたい場合はグループ、しっかり指導を受けたい場合はパーソナル
- 通いやすさ：自宅・職場から無理なく通える立地かを最優先で確認しましょう
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
山口のスタジオ分布マップ
山口のピラティススタジオ一覧
Pilates Studio Glow 山口店
| 体験料金 | ¥1,100 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥24,000 〜 ¥24,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時30分～19時00分 / 火曜日: 10時30分～19時00分 / 水曜日: 10時30分～19時00分 / 木曜日: 10時30分～19時00分 / 金曜日: 10時30分～19時00分 / 土曜日: 10時30分～19時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒753-0074 山口県山口市中央５丁目１５−１１ 2F-A |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
通い始めて半年ほどになります。プライベートレッスンなので、自分の悩みに合わせてメニューを組んでもらえるのがすごく助かっています。レッスンの前後で姿勢をチェックするので、変化が目に見えて分かるのも嬉しいポイントです。 私は反り腰が改善して、今ではほとんど指摘されなくなりました。巻き肩やO脚も前よりだいぶマシになってきて、普段の生活の中でも少しずつ姿勢を意識できるようになりました。 これからも、もっと改善できるように続けて通いたいと思っています。
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体の調子を整えたくて通い始めました。 通い始めてから頭痛・肩こり・腰痛が改善し、姿勢も良くなったと実感しています。 その日のコンディションに合わせてレッスンしてくださるので、無理なく続けられます。男性と女性の先生がいらっしゃいますが、お二人ともとても優しく丁寧で、安心して通えています。無理な勧誘はなく、チケット制なので、自分のペースで通えるのも助かります。オススメのピラティススタジオです！
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ピラティス自体が初めてで不安もありましたが、こちらに通い始めて本当に良かったと感じています！ マンツーマンで今の身体の状態や悩みに合わせて毎回しっかり説明しながら細かく見て下さるので、安心してレッスンを受ける事ができます。 また直後から身体の変化を実感できるのも大きな魅力です！ ずっと悩んでいた腰痛もなくなり、日常がとても楽になりました！ インストラクターの先生もとても親しみやすく、落ち着いた雰囲気で通いやすいスタジオです。 これからも続けていきたいと思っています！
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ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA山口小郡店
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥4,800 〜 ¥16,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～22時00分 / 水曜日: 9時00分～22時00分 / 木曜日: 9時00分～22時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 8時00分～19時30分 / 日曜日: 8時00分～19時30分 |
| 住所 | 〒754-0002 山口県山口市小郡下郷７６３−２ ザ・ビッグ小郡 1F |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
完全個室のプライベートヨガ KATO/防府市
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時45分 / 火曜日: 9時00分～20時45分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 9時00分～20時45分 / 金曜日: 9時00分～20時45分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 9時00分～16時00分 |
| 住所 | 〒747-0062 山口県防府市上右田１６９２−１ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
友人と体験を受け、良かったのでペアレッスン月2回コースで通い始めて半年が経ちました。 体調や表情を気にかけながら進めてもらえるので初心者の私でも無理せず自分のペースで出来るのが嬉しいです！ 夕方に通っているのでリラックスヨガを中心にしてもらっていますが、思った以上に自分の体が硬いことと、呼吸の大切さを知りました。。少しずつですが体の使い方が分かってきて、ヨガの後は体がスッキリします。 先生はフレンドリーで話しやすいので、これで合ってるのな？と思ったときもすぐに聞いたり教えてもらったりできるところが魅力だと思います！ あと、毎回メニューを少しずつ変えてくださるのでそれも楽しく続けられている理由かなと思います(*^^*)
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Pilates studio DEP 山口店｜山口 マシンピラティス
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒745-0002 山口県周南市二番町２丁目９−１ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
反り腰や太ももの張りなどが悩みで、ピラティスを体験してみようと思いました。 自分の身体についてカウンセリングを丁寧にしていただき、身体の仕組みや動きの効果について、初心者でも分かりやすく教えてくださったのでとても良かったです😌 ピラティスは初めてでしたが、激しい動きではないのに想像以上にキツくてびっくりしました！ お腹、背骨、呼吸など意識する部分が多く難しかったですが、先生が丁寧に教えてくださり、たくさん褒めてくださるので頑張れました😂 今日は体験で3種目程度の実施でしたが、それでもすぐに変化が実感できたので嬉しかったです！ 今後のプランについても、色んな案を提示してくださり、スムーズに決めることができました。これから頑張って通いたいと思います！ よろしくお願いします🙇♀️
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女性のイメージが強いピラティスですが、姿勢改善を目的に初めて行いました。男性でも安心して通えるスタジオです！最初のカウンセリングから丁寧で、私の体の状態や悩みに合わせて一つひとつ動きやフォームを丁寧に教えてくれました。初心者の私でも無理なく続けられるよう、トレーナーさんが優しくサポートしてくれるので、緊張せずに楽しくレッスンできました。 トレーナーの方は話しやすく、常に笑顔で励ましてくれるので「また来たい」と思える雰囲気です。体の使い方や姿勢についてのアドバイスも分かりやすく、終わった後は体が軽くなった感じがして大満足でした！ これからも定期的に通いたいと思います。初めての方にも男性の方にも自信を持っておすすめします✨
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スタジオはとても綺麗で清潔感があり、感染対策もしっかりされていて安心して利用できました。 最初に丁寧なカウンセリングがあり、身体の悩みや原因をビフォー写真と共にわかりやすく説明してもらえます。 トレーナーさんはとても優しく、楽しくトレーニングできます。また、医療資格をお持ちで、身体についての知識が豊富なため、意識するポイントも的確に教えてもらい褒めていただきながらのトレーニングなのでほんとうに楽しかったです！ 最後、アフター写真で少し改善が見られ、体もスッキリしてとても気持ちよかったです🙌 また利用したいと思えるスタジオで、初心者の方にもおすすめです！
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YOGA STUDIO maNer
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒747-0812 山口県防府市鋳物師町８−９ 車塚フラワーマンション 402号 |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
Pilates Studio Genie
| 体験料金 | ¥3,300 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,000 〜 ¥11,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 9時30分～18時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒745-0032 山口県周南市銀座１丁目３１ 2F TOKUYAMA DECK |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
飽き性の私が週1のペースで通い始めて早4ヶ月が過ぎました。いつも丁寧に優しく指導して下さるインストラクターのおかげで無理なく楽しく続けています。元々、体の使い方がアンバランスで、疲れやすかったり浮腫みやすかったのですが、少しづつ体幹が意識できるようになってきました。職場のみんなと末長く続けて行きます♪
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自分の姿勢を意識するようになり、体の動かし方が少しずつわかるようになってきました。インストラクターの先生もわかりやすく教えてくださり、レッスンも楽しいです。姿勢改善に向けて頑張りたいです。
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運動が苦手な私が、ピラティスを始めて1年以上が経ちました。先生方も優しく、体もしまり、姿勢も良くなってきました。いい事ばかりです。 新しい靴下を購入したので、もっと楽しくなりそうです。 これからも宜しくお願いします🙂
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BALANCE personal yogastudio
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 10時00分～20時00分 / 水曜日: 10時00分～20時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 10時00分～20時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒753-0011 山口県山口市宮野下 |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
週１のトレーニングと骨格ケアに通い始めて3ヵ月になります。トレーナーさんはいつもキラキラした笑顔で迎入れてくださり、私の身体に必要なトレーニングメニューを考えてくださいます。笑いが絶えず、毎週行くのが楽しみです。身体も軽くなり、原因不明の腰痛や肩の痛みが消えました。 人生で、今が1番健康だと感じます。
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3月から週に1回プライベートレッスンに通っています。 最初のレッスンの時になりたい自分の目標を設定しました。 1年後を目指して日々頑張っています！ トレーニングはきついですが毎回芙美さんの元気な笑顔と明るさにエネルギーをもらっています😊 これからもサポートよろしくお願いします♡
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２ヶ月前から通い始めました。 人生で今が一番健康的かもしれません！ 食事指導もしてもらえるので、少しずつですが食生活を見直せるようになってきました。 １時間しっかりトレーニングがありますが、苦手なメニューは無理せず、他にも効果のある内容に変更してくれるので、無理なく続けられています。 通い始めてから、朝が起きられるようになったり、長年悩んでいた肩こりがなくなったりと、体調の変化を実感しています。 そして、身体も少しずつ痩せてきたように感じています！ これからも続けていきたいです！
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Pilates Studio Glow
| 体験料金 | ¥1,100 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥24,000 〜 ¥24,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒755-0047 山口県宇部市島３丁目８−８ 8-8-103 |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
1年半くらい通っています。いつもありがとうございます😌 プライベートレッスンを受けていますが、いつも丁寧に教えてくれて自分の体に集中することができ、筋トレ兼リフレッシュになってます💪 最近は腹筋も落ちにくくなってきて姿勢も良くなったのと、息をたくさん吸えるようになった気がします！ マットの上でやる動きとリフォーマーにのって動く２つがあって、マット運動で習ったことは家でもできたりするので、姿勢改善と正しい筋肉をつけたい方におすすめです！
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プライベートレッスンに通っていますが、インストラクターの方がとても丁寧に指導してくださるので、安心して取り組めます。自分のペースに合わせて進められるので、無理なく続けられるのが嬉しいです。通い始めてから姿勢が良くなり、日常生活でも体の使い方を意識できるようになりました。これからも引き続き通って、心身ともに整えていきたいと思っています。
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いつも丁寧なレッスンをしていただき本当にありがとうございます☺️ 親身にどうなりたいかどうしていきたいかと話を聞いてくださり、それに合わせたプランを作ってくださり感謝しきれません！ 周りからも姿勢がよくなったと褒められることが多くとても嬉しく思います。 体も心もリフレッシュでき毎回とても素敵な時間を過ごしています😆
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痛み・トレーニング研究所 T-Labo（ティーラボ）
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒747-0808 山口県防府市桑山２丁目８−２１ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
外山先生が以前勤めていた病院で、左膝前十字靭帯断裂をした息子のリハビリをして頂きました。 手術をせず保存治療を選択した為、こちらは知識もなく不安でいっぱいでしたが、息子の身体と心にしっかり向き合い親身になってリハビリ治療をして下り、お陰で現在はサッカーに復帰し高校サッカーに全力で励んでます。 そのご縁で開院されたT-Laboにも通ってます。 豊富な知識と確かな技術を持ち、とても勉強熱心な先生です。 フランクでちょっと毒舌ですが𐤔絶大の信頼を息子も母もしております。 また、外山先生はフットサルの山口県選抜として活躍されており、その経験を生かしサッカーの技術も教えてくださいます。 サッカーやスポーツで怪我しやすいお子さん、スポーツ障害に悩んでいるお子さん、またお子さんの怪我に悩んでいる親御さんには救いの場所です。 声を大にしてオススメします♪
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腰の痛みがきっかけで通い始めましたが、しっかり丁寧に診ていただき、自分の問題点を知ることができました。 今は自分の弱い所を無理なく鍛えつつ、体幹トレーニングをしています。 トレーニングの意味もしっかり説明してくださるので安心してお任せ出来ます☺️ 何でも丁寧に答えてくれる頼れる先生です👌
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親身になって丁寧な施術をしてくださいます。 先生からも元気を貰えるのでオススメです！ 静かにゆっくり身体を休むことが出来る酸素ルームもオススメです！
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プロブリーズ probrise・ダイエット.ピラテススタジオ
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時00分 / 火曜日: 8時30分～21時00分 / 水曜日: 8時30分～21時00分 / 木曜日: 8時30分～21時00分 / 金曜日: 8時30分～21時00分 / 土曜日: 8時30分～21時00分 / 日曜日: 8時30分～21時00分 |
| 住所 | 〒753-0826 山口県山口市幸町３−３７ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
4ヶ月のダイエットコースからの現在EMSトレーニングでお世話になってます⭐︎すごく明るい先生のおかげで、通うのが楽しいです♪ダイエットコースでは、緩やかに体重が落ちていき、気づいたら痩せたねー！と周りからたくさん声をかけてもらうほどに！お尻や肩幅が小さくなったなぁと実感ありです♪ マンツーマンなので周りの目を気にすることなく通えるので、ぜひ体験からでも行ってみるべし！！
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4ヶ月で15kg減量できました！ 先生の面白いキャラで楽しくダイエットできました！もっと絞りたいので、これからもよろしくお願いします😊
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ラクリス、最高です‼️ 肩こりに効いています!! おかげさまで、ダイエットコースで１０キロ痩せられて良かったです☺これからも引き続きご指導ご鞭撻宜しくお願い致します🙇
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仲間の集う場所 Greenスポーツクラブ
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～19時00分 / 金曜日: 10時00分～17時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒747-0035 山口県防府市栄町１丁目１１−６ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
健康管理のために通っています。 無知なままがむしゃらにジムに通っている頃より、きちんと個別に指導していただいているおかけでしっかり自分でもわかるように変化しました。長く続けられているのも結果と丁寧な指導のおかげです。これからも頑張ります。
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山口市 いせの森 ヨガ教室
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分～18時00分 / 木曜日: 10時00分～18時00分 / 金曜日: 10時00分～18時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒754-0891 山口県山口市陶４４７４ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
365pilates&conditioning
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 18時30分～20時30分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒755-0023 山口県宇部市恩田町２丁目２２−４１ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
自分では姿勢良くしていたつもりでしたが、初日から反り腰と頭が前に出ているということを教えていただきました。また自分の弱い場所や使えていない筋肉も知ることができ、少しずつ体が変わっていくことが楽しくなってきました。 先生がとても優しく気さくで、通われている方もいい人達ばかりです。 これからも続けたいと思います。
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産後の姿勢や腰痛などの改善目的に通わさせていただいています。 各レッスン項目ごとに姿勢や身体の動かし方を丁寧に指導してくださるので、自分の普段の姿勢や動き方の癖を知ることができます。 また、日常生活で気をつけるポイントやセルフケアも教えてくださるので、レッスン以外でも自分の姿勢と向き合うことができています。 反り腰や腰痛が改善してきており、とても嬉しいです。 いつもありがとうございます。
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長年事務仕事でほぼ運動もしたことがないまま恐る恐るお世話になりましたが、自分の身体の歪みにも気付け、無理のないストレッチをする習慣が身に付きました。 おかげで様で寝付きもよくなり、軽い肩こりならも自分で対処出来るようになりました。
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ピラティススタジオBe Bright 骨格コンディショニング&ボディメイク
| 体験料金 | ¥1,500 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥7,500 〜 ¥19,500 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 9時00分～20時15分 / 水曜日: 9時00分～20時15分 / 木曜日: 9時00分～20時15分 / 金曜日: 9時00分～20時15分 / 土曜日: 16時30分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～11時30分 |
| 住所 | 〒745-0056 山口県周南市新宿通６丁目１−４１ |
ピラティススタジオBe Bright 骨格コンディショニング&ボディメイク 公式サイト → Googleマップで見る →
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
巻き肩、反り腰改善のために通っています。 その日の体の状態を見ながら無理のないメニューを組んでくれるので、身体が固くても安心して取り組めます。 終わった後は体が軽くなって、普段の立ち姿や歩き方も意識できるようになりました。 お家で出来る簡単なストレッチ法も教えてくださるので、次のレッスンまでの間も自分なりに努力が出来ます。 自分の体と向き合う良いきっかけになっていて、毎回通うのが楽しみです。
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7月からグループレッスンに参加してこの11月で5ヶ月目に入りました。ハツラツとした先生に優しく指導してもらいながら、自分で自分を整えていく整体の様な印象のプログラムで楽しい時間を過ごさせて貰っています。 グループレッスンの仲間(皆さんから元気を貰っています)も一緒なので、少々出来ない動きに出くわしても挫けず続けられる所も良いなと感じています。 先日、美容院に行ったら、頭が少し小さくなったよと言われ嬉しかったので、これを励みにまた少しずつでも良い姿勢を目指して健康を維持していきたいです。先生、いつもありがとうございます。
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ピラティス始めて3ヶ月です🥰 最初は運動不足解消のためという軽い気持ちで参加。初回から自分の体の歪みや筋力の無さを実感しました。 先生も明るく丁寧に指導してくれるので、楽しく取り組めています。(筋肉に詳し過ぎます) 小顔になった方もいるとのことなのでいつか私もと、期待して続けてみようと思います🤎
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lafimo HBACC宇部店
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～23時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒755-0091 山口県宇部市上宇部４７１−４ |
Googleの口コミ（最新3件）
※個人の感想です。効果には個人差があります。
マシンピラティスに興味があったので、見つけてすぐに体験に来ました。少しやってみようと入会しましたが、気付いたら半年以上休む事なく来ていました。自分で気付かないけど、周囲から姿勢が良くなったと言われます。毎月、メニューが色々あって選ぶのも楽しいです。筋肉痛にはなるけど、逆にやった感はめっちゃあります！スタッフの方々も優しく明るいし、知らない会員さんも挨拶してくれて、楽しいです！
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姿勢がよくなりたいと思ってピラティスを始めました。体験の時からがんばってみようかなという気持ちになりました。動きを覚えて意識するとじわっとあったかくなるような気がします。筋肉痛になることもありますが、その分効いているかもと思います。 一つひとつていねいに教えていただけるので安心して取り組んでいます。
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ちょうど入会費等の無料キャンペーンが開講当時行なわれていたので、体力をつけたいと前から思っていたこともあり入会しました 虚弱体質であり、日常でもすぐに疲れて寝込んだりしていたので、予めスタッフさんにその旨を伝えてそれでもいいということで甘えさせてもらうことにしました はじめて数ヶ月後に脂肪買取キャンペーンが開催され、物珍しさに参加してみましたが 体重2kg減、脂肪量が4.2kg減という結果を出すことができましたし 久しぶりにあった人に「あれ？すごい痩せたでしょ！」と言われました 確かに体重減少量の割にはボディラインがスッキリしてきた自覚もあります 今現在3名の先生方がいらっしゃり、それぞれレッスンを受けたことがありますが、やはり先生も人間なので本当に微妙なところですが教え方の方針が違います なのでこれから始めるぞ！という方はとりあえず3名全員のレッスンを受けてみて、この先生が自分には向いてるな〜という先生を見つけるのがいいかもしれません あえて粗探しするとしたら、カレンダーどおりの働き方をされている会員さんが多いのか、平日夜や土日祝は予約が取りやすいとはいえず、キャンセル待ちしても通知に早急に気づいた人が勝つというところはあるかも…と感じています 私は体調不良が多くなり(レッスンとは無関係です)ドタキャンが多くなってしまったのが申し訳なくて退会しますが、レッスンの雰囲気はとても良いです！ ここまでできたから次の段階へいきましょうとか先生が誘導してくださいますし、できれば続けたかったので残念です ただ、半年通っていたことで体質はとてもかわりました これからもこの身体に変えてもらったことを活かして、少しでも体力をつけていきたいと思っています ありがとうございました！
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ピラティス＆ヨガスタジオ Lien（リアン） 宇部店
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時00分 / 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒759-0213 山口県宇部市黒石北３丁目４−１ ゆめタウン宇部 2F |
Image リラクゼーション&トレーニングルーム
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒747-0024 山口県防府市国衙５丁目１１−１ ポピースクエアビル |
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※個人の感想です。効果には個人差があります。
パーソナルで加圧トレーニングできるところを探していて人伝に知り始めました。自分に合わせてトレーニングしてもらえるので、続けることが出来ています。体重だけでなく筋肉量を重視して身体づくりをすることの大切さを学べてとても良いです。 これからも筋力・体力維持のため続けたいと思います。
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これまで、いろんなジムやフィットネスに入会するものの続けられなかった私が、このパーソナルジムでのトレーニングは長続き、しかも8キロの減量に成功！ その理由は、 ●完全パーソナルなのに良心的な価格 ●毎回しっかりと体調把握したメニュー構成 ●明るく丁寧なトレーナーのスパルタ指導 姿勢チェックや歩き方の指導なども、プロならではの嬉しいチェック。このおかげで、肩凝りや偏頭痛もかなり減少しました！ キャビテーションやハーブテントも手頃な価格で提供されており、とても居心地の良い場所に出会えたと嬉しく思っています。
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過去に何度もジム通いに挫折をしましたが、imageは6年以上も通い続けています。1人の力ではなかなかジム通いも持続は難しいですが、パーソナルトレーニングなので、いろいろ教えてもらいながら楽しく続けられています。明るくて優しいスタッフさんばかりで、毎週行くのが楽しみです。 施設内には、ハーブテント🌿もあって、今まで真夏でもあまり汗もかきませんでしたが、汗のかける身体に体質が改善され、身体が軽くなりました。ハーブテントは心と身体がリラックスできて、おススメです。
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オリヴィエイト Alleviate
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～21時00分 / 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒747-0034 山口県防府市天神２丁目２−２ |
フィットネススクール ロコモK.O 田島店
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒747-0834 山口県防府市田島３１７−５ |
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※個人の感想です。効果には個人差があります。
月額利用料も手頃で使いやすい施設です。 もうちょいマシンが充実したら いいんですけどね。 スタッフさんは気さくですが 人それぞれなんで合う合わないは どこでもあると思います。
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良いところ。スタッフがフレンドリー。 悪いところ。トレーニングマシンが少ない。 今まで通ったジムと空気が違い、リハビリセンターのような感じがしました。 高齢者にはちょうど良く、ガチ勢には物足りないと思います。
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24時間空いていて、時間も回数も制限無いから、自分のペースで運動出来るのが助かります。 スタッフは少ないですが、話しやすいです。
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料金比較
| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| ホットヨガ＆マシンピラティス LAVA山口小郡店 | ¥0 | ¥4,800 〜 ¥16,800 | |
| Pilates Studio Glow 山口店 | ¥1,100 | ¥24,000 〜 ¥24,000 | |
| Pilates Studio Glow | ¥1,100 | ¥24,000 〜 ¥24,000 | |
| ピラティススタジオBe Bright 骨格コンディショニング&ボディメイク | ¥1,500 | ¥7,500 〜 ¥19,500 | |
| maunam ヨガ＆ピラティスサロン | ¥2,200 | — | |
| Pilates Studio Genie | ¥3,300 | ¥11,000 〜 ¥11,000 | |
| 完全個室のプライベートヨガ KATO/防府市 | 公式サイトで確認 | ||
| Pilates studio DEP 山口店｜山口 マシンピラティス | 公式サイトで確認 | ||
| YOGA STUDIO maNer | 公式サイトで確認 | ||
| BALANCE personal yogastudio | 公式サイトで確認 | ||
| 痛み・トレーニング研究所 T-Labo（ティーラボ） | 公式サイトで確認 | ||
| プロブリーズ probrise・ダイエット.ピラテススタジオ | 公式サイトで確認 | ||
| 仲間の集う場所 Greenスポーツクラブ | 公式サイトで確認 | ||
| 山口市 いせの森 ヨガ教室 | 公式サイトで確認 | ||
| 365pilates&conditioning | 公式サイトで確認 | ||
| lafimo HBACC宇部店 | 公式サイトで確認 | ||
| ピラティス＆ヨガスタジオ Lien（リアン） 宇部店 | 公式サイトで確認 | ||
| Image リラクゼーション&トレーニングルーム | 公式サイトで確認 | ||
| オリヴィエイト Alleviate | 公式サイトで確認 | ||
| フィットネススクール ロコモK.O 田島店 | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
このエリアならではのピラティス選びのヒント
通勤動線
山口駅・新山口駅から徒歩圏のスタジオが揃う街中エリア
山口市は車社会と評されることが多い一方で、中心部の道場門前商店街周辺はJR山口駅から徒歩10分前後・新山口駅からは小郡エリアへ約13分と、駅徒歩圏のスタジオも複数存在します。仕事帰りや通学の動線で立ち寄れる立地は、週1〜2回の継続通いを前提とする働き世代との相性が良いと紹介されています。
エリア特性
中心商店街・湯田温泉・小郡の3エリアで通い方を選べる
山口市内のピラティス供給は、行政・商業の中心である道場門前〜本町エリア、温泉観光地として整った湯田温泉エリア、新幹線駅と郊外型店舗が集まる小郡エリアの三極に分かれています。湯田温泉周辺は近年カフェも増えており、レッスン後に立ち寄って一日リフレッシュする動線を組みやすいのが地域固有の利点として紹介されています。
選び方
医療系資格者の指導比率が高いのが山口市の特徴
山口市のスタジオは、柔道整復師が運営する整骨院併設型（天接骨院・新しい整骨院）や元看護師が代表を務めるサロン（PRO BRISE）など、医療系バックグラウンドを持つ指導者が前面に立つ店舗の比率が高い点が地域的な特徴として挙げられます。40代以降の慢性的な不調を背景にピラティスを始める層が多いため、解剖学的視点での個別指導を重視する傾向が現地媒体でも紹介されています。
周辺連動
湯田温泉エリアならレッスン後の温浴セットが組みやすい
山口市内のピラティス利用者層は中高年が中心であるため、レッスン後の身体ケアとして温浴施設を組み合わせる動線が現地媒体で紹介されています。湯田温泉は中心市街地から車で約10分の距離にあり、温浴と地酒の飲み比べが可能な観光回遊拠点も整備されているため、週末の利用に組み込みやすいのが他都市にはない特徴です。
地域固有事情
市外（周南・宇部・防府・下関・岩国）店舗が検索結果に混在しがち
山口市というキーワードでスタジオを検索すると、地域情報ポータルや比較メディアの仕様上、周南市・宇部市・防府市・下関市・岩国市の周辺自治体スタジオが同一画面に並ぶ傾向が現地媒体で指摘されています。物理的な所在地と通勤動線を取り違えると、入会後に車での通学距離が想定外になるリスクがあるため、契約前に住所を必ず確認することが推奨されています。
よくある質問
- 山口でピラティスを始めるにはいくらかかりますか？
- スタジオによって幅がありますが、体験レッスンは2,000〜5,000円程度、月会費は10,000〜25,000円が目安です。本記事の比較表で各スタジオの料金を確認できます。
- マシンピラティスとマットピラティス、初心者にはどちらが向いていますか？
- 体の使い方を意識しやすいのはマシンピラティスと言われています。リフォーマー等の補助で正しい姿勢を取りやすいためです。まずは体験レッスンで両方試してみるのがおすすめです。
- 男性でも通えるスタジオはありますか？
- あります。本記事では「男女OK」のタグが付いたスタジオが該当します。zen place pilatesは男性歓迎で全国展開しています。
- 体験レッスンは予約が必要ですか？
- 基本的に事前予約制です。各スタジオの公式サイトから日時を選択して予約してください。