甲府のピラティススタジオおすすめ20選｜料金・体験比較【2026年】

自分の体の状態に合わせた方法を丁寧に伝えてくれました。 マシンの使い方も分かりやすく教えてくれたことがありがたかったです。 体の意識する部分を的確に伝えてくれたことで、効いていることを実感できました。 施設もとても綺麗でモチベーションに繋がります。

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スタジオが綺麗で可愛くてモチベーションが上がります！ 1回で効果も感じられました。 トレーナーさんも丁寧に教えてくださるので分かりやすいです

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全くの運動初心者で始めるのにすごく不安でした。 身体の動かし方、呼吸の仕方、無理なくできたので安心しました。 50代からの新たな挑戦ですが、トレーナさんも褒め上手でついつい嬉しくなり頑張れました。 続けられるように頑張ります。

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ホットペッパーでサイトがあったため予約をしましたが、当日行くも電話は繋がらない・お店は鍵が閉まっていて、結局何もせず帰らざるを得ませんでした。同じテナントの方に連絡を取ってもらい電話番号も伝えましたが、1週間以上経っても音沙汰無しです。予定をわざわざ空けて行ったのにも関わらず、連絡一つもないのは人としてどうかと思います。星一つもつけたくありません。こんな経験初めてです。

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腰痛持ちの私史上気づくと痛い辛いという感覚が薄れていて驚き、先生には全幅の信頼を寄せています。普段の生活時や痛みがでた時等も私の身体の癖のような所も踏まえての的確なアドバイスには毎回新しい発見を感じます。パーソナルレッスンでは、テンポ良く楽しい指導に、嫌いだと思っていた筋トレをもっともっとやりたい、と思ってしまう自分に驚き、どんなに疲れていても、さ、仕事頑張ろう、という気持ちを呼び覚ませてくれます。感謝しかありません！

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通い始めて少ししか経ってませんが、体の変化を感じてからもっと通うのがとても楽しみになりました。 今後もピラティスライフ楽しみます！！

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甲府に新しくオープンしたマシーンピラティスができる施設😌スタッフの人が優しく教えてくれるので続けられそうです！

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筋力の低下を感じたことをきっかけに入会しました。これまで筋トレはつらくて続かなかったのですが、ピラティスなら続けられるかもしれないと思い、始めてみました。初めてで不安もありましたが、スタッフの皆さんがとても優しく、安心しました。トレーナーさんも知識が豊富で、初心者でも無理なく取り組める環境だと感じました。これからも頑張って通いたいと思います。

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いつも、とても満足度の高いレッスンをしてくださいます！ レッスン終了後には、いつも姿勢がピンとなり、正しい位置に体を置けてる感覚がとても心地良いです。 少しずつ着実に成果が積み重なっていることを感じます。 以前は頻繁に整体に通っていて、行った後は凝りがとれて快適なのですが、数日後には特に肩甲骨まわりが元に戻って動かしにくくなっていました。今は例え長時間デスクワークしても、以前のような酷い凝り、詰まりはほとんど感じなくなりました。 私は月たった3回お世話になり、現在3ヶ月が経ったところですが、回数が少ない割にこれだけ体の変化を実感しているので「本当に最短ルートで体が変わっているかも（ルルトさんのコンセプトだそうです）」と思えます。 自分の体と向き合うのが、とても楽しくなりました！ 毎回の質の高いレッスンのおかげです。的確に効果の出るフォームを教えてくださるので、パーソナルって本当に良いなぁと感じます。お値段が山梨県内でも高めだと思うので、他のスタジオにレッスンを受けに行ってみましたが、そちらはグループだったこともあり、ピラティスというより筋トレにしかなりませんでした…それだけピラティスは難しいトレーニングなので、お値段は高くても質の高いパーソナルを受けることの重要性を感じました。 接客についても、個人の課題をしっかり把握して寄り添ってくださるけど、ほどよい距離感で接してくださるので毎回リラックスできます。 長くなりましたが、総じて、自信を持ってオススメできます。

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体験で参加しました。知識と経験がある方がとても親身にご指導してくださいました＾＾！ゆるやかにやるだけではなく、ちゃんと追い込んでくれるところが好みだったので通うことを前向きに検討していきます◎

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ピラティスの体験しました。担当していただいた方とても親切に丁寧に説明して自分に合った指導をしていただきました。とても楽しかった体験でした。

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先生の教え方がとても上手で、もはやファンです(/ω＼*)週1回は必ずレッスンを受けています。 ピラティスを初めて受けた時、普段の運動では絶対筋肉痛にはならないみぞおちが痛くなって感動しました(^^) 美姿勢や美尻のレッスンも楽しいです！いきなり鍛えるのではなくまず「ほぐす」ことを先生は重要視していらしてるので、より筋肉へアプローチしているのが分かります。 少人数レッスンや、オンラインでのレッスン、パーソナルレッスンもされているので、自分に合ったスタイルで参加出来ます！ これからも続けていきます☆オススメのスタジオさんです(*ˊ˘ˋ*)

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美姿勢 ピラティス参加させてもらっています。先生はとても優しくて美しくて、そしてなんといってもめちゃくちゃ丁寧なレッスンを毎回提供してくださいます！先生の様に美しくなりたくて、先生の美のエネルギーをチャージしながら楽しみに通わせてもらっています♩レッスン後は身体もスッキリ！変化がしっかりみえるのでとっても嬉しくなります！

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美尻レッスンを受講させて頂きました。とても丁寧で、分かりやすくご指導くださり楽しくレッスンを受ける事ができました。一人一人に合わせた身体の動かし方や家でもできるトレーニングを教えてくださるのも良かったです。オススメです‼︎

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結論からお伝えすると『最高』でした。 こんなジムは初めてです。 ぼくも関東で小さなジムをやっていますが、設備自体もそうですし、プログラムが本当に素晴らしいと思いました。 ---------- お客様の健康面における バディになる ---------- ↑これはぼくが健康事業をする上で掲げていることなんですが、設備的な部分においてもプログラムにおいてもものすごく共感できて意味を理解できました。 BANANAさんに通ってるお客様はきっと幸せですね。 近藤さんのコーチングにも興味があって色々お話の時間をいただきましたが、数時間でも自分の考えが変わりました。 『過去→現在→未来』 とある中で、人間はどうしても過去に引っ張られるし、自分の過去が未来を作ってしまうと言っても過言では無い。 とはいっても未来なんて誰にもわからないし、過去の通りになるとも限らないから、不安があるなら不安を抱えながら自分の理想の未来に向けて突き抜けるしかないんだな、と感じました。（合ってるのかなw） とにかくBANANAさんは最高です。 また来ます！

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更年期の体の変化やイライラうつうつをどうしたらいいか困っていましたが、5ヶ月通ってとても改善されました。私の場合は、まず呼吸の大切さと背骨を動かすことを教わりました。当たり前に出来てると思ってたことが全然出来てなくて、結果として不調につながってくること、体を正しく動かす（使う）ことの大切さを本当に学びました。食事についてのアドバイスもいただき改善しました。近藤さんたちトレーナーとの何げない話も興味深くて刺激的で面白い。体に向き合うと同時に心に向き合うことも出来て、毎回収穫のある50分でした。 他のパーソナルジムを知らないのですが、筋トレだけじゃない何かがある貴重なジムだと思います。 ジムをフリーで使うことも出来るので運動習慣もつきました。

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柔道整復師資格を持つ整体師兼パーソナルトレーナーです。 横浜から伺いましたが今まで受けたどの施術よりも感覚がよく身体がスッと腑に落ちる体験ができました。 「また来たい」と思えたのでこれからも月イチで通うつもりです。 正直びっくりしました。 整体やトレーニングを専門にしている立場として多くの施設を見てきましたが、ここで受けたアプローチは圧倒的に違いました。 人間の構造に基づいて本質的なことを伝えてくれるので、ごまかしが一切なく信頼度が段違い。さらに機械での計測がとにかく細かく、体の状態を数字と感覚の両方で理解できるのも大きな魅力です。 実家が山梨なのですが、もし住んでいたら絶対に通い詰めています。遠方からでも足を運ぶ価値のある施設だと心から感じました。 専門家としても一人の利用者としても、胸を張って「まじでいい」と言える場所です。

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ブライダルエステ9回コースをお願いしました。 回数を重ねるごとに自分の身体が変わっていることを実感できました。 ただ気持ちのいいエステではなく、身体のことを理解して的確に施術してもらえている！と安心してお願いせることができました。 おかげで当日は自分史上最高！と思える状態でみんなに褒めてもらえました！ありがとうございました😊！ 今後も続けてメンテナンスに通いたいと思います！

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ブライダルエステ9回コースをお願いしました。スタッフさんの知識量が凄過ぎて、毎回ブライダルを忘れて身体の勉強会のような形で楽しませてもらいました。特段ダイエットに向けた大きな取り組み（運動や食事制限）は行わず、身体のメンテナンスを中心に準備を進めていましたが、むくみが解消され結果5kg程度の減量し、当日を迎えることができ、大満足でした！ 改めてありがとうございました🥲

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この度はブライダルエステでお世話になりました。ありがとうございました！ ドレスのサイズは9号をしっかり目に後ろで締めてぴったりでした（ヌーブラが活躍し、タオルは巻かずに済みました…！その点もアドバイスいただきありがとうございました）。 以下、感謝の気持ちを込めてレビューさせていただきます。 まず、写真1枚目のBefore After写真ですが、 Beforeが2024年12月の試着時の写真、Afterが2025年10月の挙式日の写真です（画質が荒くてすみません）。 そして、写真2枚目の左側が2025年9月の初回体験時の写真、右側が体験の後3回通った結果の写真です。 1枚目のBeforeから、2枚目の左側の写真の体型になるところまではダイエット（食事・運動）で自力でなんとかいけましたが、そこからゴツさを取り除き、柔らかさをプラスできたのはつつむさんの施術のおかげだったと思います。 日々の運動や食事の内容に気をつける前提ではありますが、たった3回のエステでこれだけの結果が出るのは施術者の方の実力あってこそだと思います…！ ブライダルの予定がある方にはぜひ通っていただきたいサロンです。

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体験してきました。 厳しめの⭐︎４です(>◡

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初めてのピラティスで体験を受けました。 担当の方が理学療法士の方で、最初に姿勢評価をしてもらい、自分の体の課題やウィークポイントを丁寧に教えてくれました。自分の体の構造や動きが、なぜその状態になっているのかも、専門家の視点で分かりやすく説明してくれたのが印象的でした。 ピラティス中も的確なアドバイスがあり、自分の体が変わっていく感覚を実感できました。 終わった後は体が軽くなり、姿勢の再評価でも変化を感じられました。 教えてもらったことを日常でも継続しながら、今後も定期的に通いたいと思います。

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初回体験で訪れました。事前に丁寧なカウンセリングと身体評価があり、今の歪みや姿勢、骨盤の状態を詳しく教えてもらえて良かったです。姿勢で意識するポイントなどを、いくつかの動きの中で身につけながら改善につなげることができるので為になりました。楽しかったし、あっという間の時間でした。継続していき意識せずに習慣化できるようにしたいです。ピラティス興味ある方にはおすすめです。

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マシンピラティスを受けましたが、予約もスムーズに対応していただき、パーソナルレッスンもとても楽しく1時間があっという間でした。 私のレベルに合わせて、トレーニング内容も構成してくれていたり、その時の身体のコンディションで柔軟に対応してくれたり、とても有難いです！ インストラクターの方もとても気さくな方なのでレッスンもとても楽しくて、ずっと笑い合いながら、でもトレーニングは厳しく指導していただきました！ 身体のメンテナンスに定期的に通いたいです。 追記 翌週に酵素浴にも行かせて頂きました！ 冬で身体が冷えていたのに、20分でポカポカに！気持ちよく汗が出て、心も身体もすっきり出来ました。 翌朝の浮腫が全く無くて、たった20分なのに、翌日まで効果が持続していて、驚きです！ 今回、生理期間に当たってしまったのですが、相談したら生理中でも問題なく対応していただけたので、女性はいつでも安心して利用できます！！ 酵素浴後のコンブチャがすごく美味しくて、 今回頂いたのはレモンマートルでした！！4種類から選べるのも、良かったです。 貴重な自分時間を気持ちよく過ごせました！

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酵素浴 サウナは表面から熱くなりますが 手先足先まで毛細血管に響く感じ 体の中を駆け巡る感覚が程よく心地よかった 今までに感じたことがない体験でした 汗が半端なかったです 感覚的には代謝を促進されるので 薬やマッサージなど外的要因ではなく 自分の力で体調戻るみたいな感じ 友人にも紹介して喜ばれました shopの雰囲気が良く 効能や体のメンテナンスなどアドバイスも頂き 癒されました

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初めて酵素風呂を体験しましたが とてもよかったです！ 酵素風呂でしっかりと身体を温め 巡りが良くなった後に ピラティスを受けるという 贅沢な流れで予約しました！ 酵素風呂はふわふわで、 汗のかきにくい私ですが じんわりと身体の芯から温まっていく感覚が 本当に気持ちよく、しっかり発汗し デトックスできているのが実感できます。 冷え性なのでむくみもひどかったのですが かなり改善されたように感じます。 その後のピラティスでは、 インナーマッスルの大切さを 丁寧に教えてくださり 身体がしっかり温まっているおかげで 心地よく整えることができました！ ピラティスも初めてでしたが 自分に合わせたプログラムを 組んでくださるので、 無理なく安心して取り組めます。 店内もオシャレで清潔感があり、 セラピストの方が優しくて 相談しやすいです。 親身になって丁寧に伝えてくれました。 これからも定期的に通いたいと思える 素敵なサロンです☺️

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初めてのピラティス 最初不安でしたが褒め上手で優しい先生のおかげで今では楽しみに通わせていただいています！ まだ日は浅いですが、身体がほぐれ軽くなってきました。 マンツーマンなので気兼ねなく、自分に合ったレッスンなので満足しています。 先生、これからもよろしくお願いします！

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初めて行った時は少し暗いビルなので怖かったですが、お部屋に入れば全然違う雰囲気で明るくて音楽も程よくかかっていて安心できました！自分はマンツーマンで教えてもらう方が好きなのであってました！先生も優しくて楽しいです！

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はじめてのピラティスでしたがとても楽しかったです！次回もよろしくお願いします！

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🌿はじめてのピラティス体験。心も身体も整う、贅沢な時間でした。 女性専用スタジオということもあり、落ち着いた雰囲気でとてもリラックスできました。 インストラクターの先生がとても丁寧に、呼吸や姿勢のポイントを一つ一つわかりやすく教えてくださり、初心者の私でも安心して参加できました。 深く呼吸をすることで、日々の緊張がすっとほどけ、心も身体も軽くなるのを感じました。 スタジオの空間も本当に素敵で、 高級感のあるインテリアやこだわりのヨガマットなど、細部まで行き届いていて、 「ここに来るだけで癒される」そんな特別な空気に包まれています。 取締役の @7chihirono11 さんは、全国女性コンテスト「Beauty Japan FUJIYAMA」グランプリ受賞者でもあり、内側から輝く女性のための場所づくりを、心から大切にされていることが伝わってきました。 自分自身を整えることで、毎日の暮らしにも前向きな変化が生まれそうです。 またぜひ伺いたいと思います☺️ ⭐️私が★5をつけた理由 1. 初心者にも安心の、丁寧でやさしい指導 2. 女性専用ならではの、落ち着いた癒しの空間 3. 空間・インテリアのこだわりが素晴らしく、五感で楽しめる 4. 心身ともにリセットできる満足感の高い時間 5. スタジオ全体に、オーナーのあたたかな想いが込められていること すべてが丁寧で、気持ちに寄り添ってくれるスタジオです。 初めての方も、自分を大切にしたい方にも、心からおすすめしたい場所です☆。

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扉を開けると、まず目に飛び込んでくるのは、高級感あふれる黒の大理石のような床でした。そのまま視線を上げると、同じ素材でデザインされた、カウンター席が目に飛び込んできて入り口から素敵で、こだわりが伝わってきました。 スタジオ内は、白を基調とした広々とした空間で隅々まで清掃が行き届いており、清潔感に溢れています。心身をリラックスさせ、気持ちよく体を動かすのに最適な空間だと感じました。 私は激しい運動をしているのですが、ヨガやピラティス等の体験はした事なくどのような変化があるのか楽しみでした。 現代人の多くはスマホを見る事が多くなり体が丸まっていて姿勢が悪いのがほとんどで私もそのうちの1人です。 寝っ転がると肩が床につかなく、腰は床からアーチを描いていてバランスがとても悪い体です。 肩が内側に入る事で呼吸も浅くなりがちで、スタミナも切れやすくなってしまうので姿勢改善をしてちゃんとした呼吸方を取り入れたいと思っていました。 ストレッチポールにころころ寝っ転がるだけで、胸椎がほぐされている感じがして、呼吸をゆっくりとする瞑想的な時間が気持ちを浄化されるようで心地良かったです。 パワフォーマンスを上げるのにも、今の体と向き合い改善点を得る事が少ない時間でできました。 分かりやすく、ビフォーアフターも記録して頂いて短時間での効果が得られたので、ちょっとした事でも続けたらもっといい状態になる事が見据えられました。 まずはポールを買って毎日コロコロ寝るだけ。をやっています！

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元々新体操やダンスをやっていたので 体を動かしたり、ストレッチする事は 習慣的に行っていたのですが 辞めてしまってからは パタっとストレッチ等もしなくなってしまい 体の硬さや可動域が鈍くなっているなと 感じていました。 そんな中今回レッスンに参加して 体をほぐし、伸ばしていく気持ちよさを 感じました。 ストレッチポールやリリースボールを 使い自分の体を知っていくのがとても 楽しかったです。 リリースボールは元々持っていたのですが うまく使えていなかったので 使い方がわかり、ふとした時や 夜寝る前にコロコロするのが 日課になっています。 スタジオもとても綺麗で 高級感がありました。 女性専用というところも 安心感があり また行きたいなと思える 素敵なスタジオでした。 ありがとうございました。

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studio Honeyに出会って、ヨガに出会って、私の人生は本当に変わりました。 もともとの私は、感情の起伏が激しく、生きづらさを感じることも多く、メンタルが落ち込みやすいタイプでした。体の面でも、リブフレアで反り腰、巻き肩で姿勢も悪く、風邪をひきやすくアレルギーもひどい状態で、心も体もどこかエラーが起きているような感覚がありました。 そんな私がこのスタジオに3年通い続けて、本当に大きく変わりました。 一番変わったのはメンタルです。 朝、スタジオに行くのが楽しみになり、自然と早起きできるようになりました。ヨガが生活の中で無理なく習慣になり、「自分を大切にする時間」を持てるようになったことが、私にとってとても大きな変化でした。 Honeyでヨガと出会ってから、体を動かすことの心地よさを知り、「整える」ということの大切さも知りました。自分の心や体の声を聞くこと、呼吸を大切にすることなど、生きていく上で大事なことをたくさん教えてもらいました。 そしてそれに伴って、体にも変化がありました。姿勢や筋肉や脂肪の質感が明らかに良くなり、以前とは見違えるほどです。これはヨガを続けたことによる嬉しい付随効果だと思いますが、血流も良くなり、これまではただ白かった顔が血色も見違えるほど明るくなりました。 レッスンでは、よく考えられたシークエンスの中で体を動かしながら、ふと心がほどけたり、気持ちが切り替わったりする瞬間があります。自分の内側に優しく向き合える時間です。 先生方はとても温かく、スタジオの雰囲気も本当に居心地がいいです。生徒さんも優しい方ばかりで、ここは私にとって「職場と家以外の第三の居場所」になっています。 また、外部講師を招いたワークショップや、先生お二人での特別レッスン、アーユルヴェーダのワークショップなどもあり、学びの機会も豊富です。ヨガやピラティスなどレッスンの種類も充実していて、自分のその時の状態や求めるものに合わせて選べるのも魅力だと思います。 沖縄のリトリートに連れて行っていただいたことも、忘れられない大切な経験です。 心から「出会えてよかった」と思える、大好きなスタジオです。

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川沿いの景色の良いスタジオで笑顔の素敵な先生方と一緒にするヨガやピラティスは最高に楽しいです！どのクラスの雰囲気もとても良くて、すぐに馴染めました。レッスンでは1つ1つのポーズに無理なくチャレンジしながら、自分に集中する時間を楽しめます。ヨガの哲学や身体の仕組み、骨や筋肉の動かし方を丁寧に説明してくれるので、受ける度に新しい発見が出来ます！ 休日は朝早い時間にレッスンが受けれるので、1日の始まりに！ 平日は仕事帰りに立ち寄り1日の終わりにヨガを楽しんでいます！

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「生涯自分の足で歩けるように」と代表をされている愛先生がお話された時に、強く共感したことを今でも覚えております。 私はスタジオに通い始めて、もうすぐ3年になります。少しずつではありますが、筋力アップしていることが嬉しく、日常生活の中でも自分の姿勢や歩き方、呼吸などに意識を向ける時間が増えた気がしています。 年齢を重ねても自分の足でしっかり歩き、自分の行きたいところに行き、やりたいことをやる。いつまでも「健康」でいるために、これからも楽しみながらスタジオに通い続けたいです。 山梨に素敵なスタジオを作ってくださりありがとうございます。沢山の方にお勧めしたいです。

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妊娠してから腰痛等がつらくなりこちらに通い始めました。妊婦でもできるメニューを毎回症状に合わせて組んでもらえるので、安心して受けることができて、身体も楽になるので、楽しく通えています。出産後も続けていきたいです！

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理学療法士の方々が、専門の知識と確かな技術で、身体を整えてくれます。 パーソナルなので，自分ではわからない歪みや、癖などを的確に判断し、個々に合ったレッスンを組み立てていただけます。終わる時には、身体が楽になりスッキリします。 予約も自分のペースで入れれるので、継続しやすいです。 これからも、続けていけたらと思います！

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心から信頼できる理学療法士さんがいるピラティスです。通い始めて一年になりますが、メンタル的にもフィジカル的にもサポートして貰ってます！個人的にここが大好きです^_^ ２年前膝の手術をしてから、後遺症なのか術後から膝の動きが悪くなり大好きだった運動が全くできなくなりました。他の整形外科でリハビリをするも良くならずたどり着いたのがここのピラティスでした。それが今では軽いジョギングができるまでになりました！私がおすすめするポイントは、理学療法士さん達の熱心さと丁寧さ！そして何度通っても毎回楽しい！ピラティスの深さ、面白さ、有益性を教えてくれます。通い放題のレッスンに比べたら安くはないけれど、レッスンの中身を体験すれば非常に価値ある時間への対価だと思います。

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何か定期的に身体を動かしたいと思い、興味のあったピラティスを検索して見つけたのがKIZUKIさんでした。まず体験をさせてもらい、初めはマンションがやや暗く一室にたどり着くまでドキドキしましたが、マンツーマンで教室は明るく楽しく気持ちもよくそのまま申込みをしたのがはじまりです。結婚式前には背中の開いたドレスを素敵に着るために肩甲骨周りを重点的にしていただき、実際背中を褒められて、続ければしっかり結果がでる！ととても嬉しかったことを覚えています。妊娠出産がありしばらくお休みしていましたが、今は産後でまたお世話になっています。ピラティスの動きは身体が覚えているようで、改めて楽しく気持ちよく通っています。毎回身体の調子の確認と、重点的にやりたい部位などその都度聞いてくださり個人個人その時その時に合ったメニューを提案してくださいます。動きもわかりやすく解説してくれて、ちゃんと伸びを感じるかとかここに力が入っているかとか、しっかり効果がでるように動けているかを丁寧にチェックしてくれるので大変信頼できます。マンツーマンのよいところと思います。やさしく、ときにスパルタで笑！、通うことが日々の楽しみになっています。これからも頑張って続けたいと思える教室です。駐車場がもう一台分あるといいなとたまに思います。

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数年前の手術後から、足の痺れが酷くなり、ネットでピラティスのことを知りスタジオに通い始めて1年になります。スタジオでは、マンツーマンで自分に合ったペースで学ぶことが出来、分からないことは、何度も聞いて自宅でも頑張れそうと自分に言い聞かせ、お陰様で足の痺れはなくなり、嬉しいことに数キロの体重減にもつながりました。最近は、姿勢、呼吸法を意識する日常へと変わり体の不調がなくなりました。体は一生付き合っていくものなので、無理のない範囲で身体を整え日々笑顔で過ごせるようこれからもよろしくお願いします。

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数年前に体験に来た時は金銭的に厳しく 体験で終わってしまったのですが、 誠実なオーナーさんのお人柄が印象的で 体験だけでも快く接していただき、 ずっとずっと通いたいなと思っていました。 30歳に入る前に本格的に体を整えたいと思い、 通うことを決めました。 どの先生も誠実で細かく丁寧に見てくれて、 効き目もしっかりあり、居心地もよいので 楽しく約1年続けられています。 腹筋の筋が見えてきた時は感動しました✨ この年で身長が1cm伸びたのも驚きでした笑 他にも整体やパーソナルジムなど通ってましたが 慣れてくると雑になる方が多くて悩ましかったのですが こちらはいつ行ってもプロフェッショナルで 信頼できる先生方なので安心して受けられます。 とてもありがたいです。 今年は結婚式も控えて目標もできたので、 引き続き通って体を整えていきたいです😊

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体験させていただきました。普段気付けない事が実感できました。

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体験受けました。 体が軽くなり大変満足できました。

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ビックリしました。ちょっとかかわってもらっただけで身体がみちがえりました。

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トレーナーさん1人1人が丁寧で熱心にわかりやすく、説明してくれ、モチベーションを維持しながら質の高いトレーニングができます！ 食事指導はもちろんの事、何処を意識して、何処を鍛えるのか？高みを目指すなら、筋トレ初めての方も、経験者の方も本当オススメです！

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巻肩や運動不足の改善のために体験に伺いました。 事前に気になる部分を丁寧に聞いてくださり、それに合わせたメニューも取り入れてもらえてとても良かったです。 初めてでも安心して受けられました！ これからよろしくお願いします^^

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友達が勧めてくれて、ピラティスをしました。20人くらいの全体でやったことは何回もあるんですが、5人というほぼ個人レッスンのようなピラティスは初めてでした。 前腿に力が入りやすいことや、内腿の力が弱いことをすぐにわかってくださってトレーニングできました。 ありがとうございます！

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家の近くに新しいピラティススタジオができたとのことで通わせていただいております🙂‍↕️ 先生は初めてお会いした時から本当に優しく、ものすごく的確にわかりやすく指導してくださいます😌おかげで毎回ぷるぷるして翌日はもちろん筋肉痛で、これがまたやみつきになります🤤 その人の骨格や癖、弱点に合った指導方法をしていただき、少しずつですが自分の身体の変化に気付けます🦴 できるようになったり、前回よりも成長していたりの時、先生は激褒めしてくださるので自分のモチベーションも激上がりです⤴️ ピラティスも楽しいですし、先生とのお話もとっても楽しいです🥰 いつもありがとうございます^_^ これからもお世話になります🙇🏻‍♂️✊🏻

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ずっと気になっていたマシンピラティス！ 4つのマシンがあり、身体を気持ちよく動かせます♡ マットピラティスは、教えていただいたことを家でも復習できます！ インストラクターのHIKARUさんは明るく、説明も丁寧でわかりやすく、姿勢や身体の使い方をしっかり教えてくれます。初心者でも安心して受けられました。 レッスン後は身体が心地よく伸びて、ほどよい筋肉痛もあり、効果を実感できます。 今後、身体がどう変わっていくか楽しみです！

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興味があったけど、なかなかチャレンジ出来なかったピラティス！ ドキドキしましたが、ひかるさんの優しい人柄と声がけで、楽しく体験することができました⭕️ 体の痛みがあるところや、動かしにくいところを気にかけてくれながら、私の体にあった レッスンでした！ レッスンが終わると肩こりがすっきりし、身長が伸びような感じがしました。 パソコンと向き合う仕事で硬くなりやすい肩甲骨まわり…教えてくださった動きを普段の生活に取り入れ、体調管理していきいです。 またよろしくお願いします(^^)

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