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本庄には6件のピラティススタジオがあります。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
本庄周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
※個人の感想です。効果には個人差があります。
スタジオは綺麗でオシャレ！ 先生は気さくで楽しい！！ 姿勢がこうなりがちだから、ここに気をつけた方がいい！これをやってみるといい！と、日常生活でも意識できるようなアドバイスをくれました！ レッスン後は最高に気持ちが良く、姿勢はレッスン前と一目でわかるように変わりました！ 通い続けていきたいです！
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ピラティスは初めてでしたが、楽しくレッスンを受けられました！ 長年巻肩に悩んでいますが、1回のレッスンで体の違いを実感出来ました！ これからも続けて通いたいです！
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初めてのピラティスでしたが、 力の入れ方や呼吸の仕方をわかりやすく教えてくれるので初心者でもしっかり効果を感じられました^^ スタジオも綺麗で先生も面白い方なので定期的に通いたいと思いました！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～19時00分 / 火曜日: 10時00分～19時00分 / 水曜日: 10時00分～19時00分 / 木曜日: 10時00分～19時00分 / 金曜日: 10時00分～19時00分 / 土曜日: 10時00分～19時00分 / 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 住所 | 〒367-0048 埼玉県本庄市南２丁目６−３０ ブランノワール 1 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
月に３回程度、姿勢矯正とピラティスでお世話になり一年程になります。 毎回、自分の身体のクセの強さを感じながらのレッスン…こんなに機能していない筋肉があるとは！ なかなか身体が思うように動かせない時も、丁寧な指導のおかげで、くじける事なく続けられています。 普段の筋肉の使い方にも意識が向くようになってきましたし、何よりも終わった後のスッキリ感と身体の軽さはなんとも言えません♪ これからもどうぞよろしくお願いします⭐︎
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いつもピラティス、姿勢矯正でお世話になっております♪ 毎回体の気になる部分を聞いて下さり、それに合わせたメニューや今の体の状態を説明しながら、ピラティスも姿勢矯正もしてくれるので自分の体の状態を学びながら通えています！ レッスン後は体、姿勢共に変化を実感でき気持ちも前向きになれます😊✨ これからもよろしくお願いします！
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月3回通っています。毎回ピラティスに入る前に体の状態を確認し、姿勢など見ていただけるので自分でも分からない癖など教えてもらえます。自然と体幹が鍛えられるので姿勢が改善されました。レッスン後は毎回肩の軽さや体の伸びを感じれるので気持ち良いです◎
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時00分 / 火曜日: 8時30分～22時00分 / 水曜日: 8時30分～17時00分 / 木曜日: 8時30分～22時00分 / 金曜日: 9時00分～22時00分 / 土曜日: 8時30分～21時00分 / 日曜日: 8時30分～20時00分 |
| 住所 | 〒367-0022 埼玉県本庄市日の出３丁目１−７ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 / 火曜日: 9時30分～21時00分 / 水曜日: 9時30分～21時00分 / 木曜日: 9時30分～21時00分 / 金曜日: 9時30分～21時00分 / 土曜日: 9時30分～21時00分 / 日曜日: 9時30分～13時30分 |
| 住所 | 〒367-0044 埼玉県本庄市見福４丁目６−３ |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 15時30分～16時30分 / 火曜日: 10時30分～11時30分, 17時00分～18時00分, 18時30分～19時30分, 20時00分～21時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時30分～11時30分, 18時00分～19時00分, 19時30分～20時30分 / 金曜日: 14時00分～15時00分, 18時00分～19時00分, 19時30分～20時30分 / 土曜日: 10時00分～11時00分, 14時00分～15時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒367-0023 埼玉県本庄市寿２丁目６−１９ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのヨガでドキドキしながら体験。簡単でわかりやすい呼吸と動きで全く問題なくできました。すっかり癖になりクラスレッスンに参加しています。今度はプライベートレッスンでカウンセリングを受けてみたいです。
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忙しい日々の中で、知らず知らずのうちに溜まったストレスが原因で身体の痛みや不調が出た時にここに通い始めました。通い始めてからは、体調も快方に向かい、今ではすっかりここのヨガの虜です。自分と向き合う、大切な時間が作れる、そんな素敵な教室です。
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こちらの教室に通ってから、今まで持っていたヨガのイメージが変わりました。伝統的ヨガを基にしているそうです。心地良い先生の声と誘導で、呼吸に集中してとってもリラックスできます。大きなポーズは少なく、ジワジワ効く感じです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒367-0026 埼玉県本庄市朝日町１丁目１０−２５ |
| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| 全米ヨガアライアンス認定校シュクラヨガスタジオ | ¥0 | — | |
| ENRICH | 公式サイトで確認 | ||
| tronc＊ | 公式サイトで確認 | ||
| STUDIO aire | 公式サイトで確認 | ||
| 心のケアを重視したヨガ教室 kulayoga | 公式サイトで確認 | ||
| StartUP!!studio | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
高崎線×新幹線の二層アクセス、車通勤と組み合わせやすい街
本庄市はJR高崎線本庄駅と上越・北陸新幹線の本庄早稲田駅を抱え、首都圏方面・高崎方面どちらの通勤動線にも乗せやすい立地です。市内のピラティス・ヨガスタジオはほとんどが駅から徒歩圏ではなく車で数分〜15分の住宅街・郊外型に分布しており、駐車場併設が前提となっているのが大きな特徴。仕事帰りや子どもの送迎ついでに立ち寄りやすい『マイカー通い』スタイルが定着しています。
個人運営×プライベート主体、料金は『要問い合わせ』前提で動く
本庄エリアのスタジオはENRICH・tronc*・シュクラヨガ・クラヨガなど個人〜小規模運営が中心で、月額や入会金を公式サイトに大きく掲示しないケースが目立ちます。料金体系を比較する場合、SNS（Instagram・Threads）や予約システム（STORES・Coubic）、Hot Pepper Beauty 等のポータルを横断して確認する必要があるため、最初に体験レッスンを2〜3軒回ってから決めるスタイルが向いています。
男性受け入れに条件のあるスタジオが多い女性中心エリア
本庄エリアのスタジオは『女性専用』『紹介者・パートナー同伴のみ男性可』といった運用が目立ち、男性が単独で予約しづらいケースが少なくありません。ENRICHは知人紹介や夫婦・カップル同伴で男性利用を受け入れているほか、BLEDA上里は完全女性専用のホットヨガスタジオです。男性が通いたい場合は、事前にスタジオへ問い合わせて受け入れ条件を確認する手順が現実的です。
マタニティ・産後ケア対応スタジオの層が厚い
本庄エリアはピラティス・ヨガに加えて、マタニティおよび産後ケアに対応するスタジオが多いのが特徴です。tronc*は安定期からのマタニティピラティス、クラヨガはマタニティヨガと骨盤セラピー、シュクラヨガはママ＆ベビーのヨガクラスを展開しており、妊娠中〜産後にかけて継続して通いやすい受け皿が地域内に揃っています。出産前後で運動を切らさず続けたい人にとって、選択肢が分散していることはエリアとしての強みです。
