ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」狭山店
| 体験料金 | ¥4,400 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥16,500 〜 ¥57,200 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分~22時00分 / 火曜日: 10時00分~22時00分 / 水曜日: 10時00分~22時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分~22時00分 / 土曜日: 8時00分~22時00分 / 日曜日: 8時00分~22時00分 |
| 住所 | 〒350-1307 埼玉県狭山市祇園3−12 水村ビル 202 |
Googleの口コミ(最新3件)
※個人の感想です。効果には個人差があります。
さんはぴさんに通い始めて半年になりますが、毎回同じメニューにならないよう、私の体力や身体の構造に合った、飽きさせないレッスンメニューを考えてくれます。 そのため、今日は何やるのかなと毎週通うのが楽しみです! 身体の変化でいうと、体力がつきあまり疲れないようになりました。 また、パソコン業務で猫背になりがちで巻き肩反り腰でしたが、ピラティスを始めてから骨盤がたち姿勢がよくなったので、肩こりをしにくくなりました。 5月からマシーンピラティスもメニューに導入しましたが、左右の骨盤のズレを実体験でき、修正しながらトレーニングできるので、終わった後は身体が真っ直ぐスッキリするのが分かります。 スポーツジムでは長く続かなかった私ですが、さんはぴさんの先生は明るく楽しくレッスンしてくれるので、続かない私もピラティスを細く長く続けることができています!
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ヘルニア 持ちで、痛みと姿勢の悪さを悩んでいました 初めて3ヶ月程ですが、筋肉がついたのか??痛みもあまり出ず、姿勢も以前より良くなった気がします 先生もとても親しみやすく、褒めて伸ばしてくださっています 自分のペースででき、動画を見ながらと違ってちゃんとカラダに効く動かし方を教えてもらい成果に繋がっている気がします 出来なくても恥ずかしくないのもオススメです🎵
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【アンケート】 ・ご入会する前の体の状態や悩んでいたことなど ▪️40代後半になるので身体を引き締めたいと思っていたが、何をしていいのかと悩んでいました。 ・他のスタジオとの違い ▪️マンツーマンで先生との距離が近く自分をしっかりみてもらえる ▪️私の身体を見て身体にあった メニューを考えてくださる ▪️時間帯が広くて予約が入れ易い ・レッスンを受けての成果とか今の状態 ▪️筋肉痛になりながらも 少しずつ筋肉痛の痛みがなくなってきました (夏までに腹筋を割ります) ・スタッフの対応とか印象 ▪️褒め上手で声かけもわかりやすく どんどん自分の身体を動けるようにしてくれます ・同じ悩みを持っている方へのメッセージ ▪️特別なマイコーチが欲しい方にオススメします。これまで、ジム、ヨガ、やってきましたが、ピラティスが私は1番しっくりきました。 機械でできるトレーニングもありますが人はやはり心の繋がりが大切。自分1人では続ける自信がない方はマイコーチを持つ事が継続の秘訣かなって思います。 腹筋と太もも、ヒップに悩みがありますが、初めて引き締める事ができると確信しています。
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