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さいたま中央区には20件のピラティススタジオがあります。
このうち6件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
女性専用スタジオは2件あります。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
さいたま中央区周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | ¥2,200 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,000 〜 ¥11,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時00分 / 火曜日: 8時30分～21時00分 / 水曜日: 8時30分～21時00分 / 木曜日: 8時30分～21時00分 / 金曜日: 8時30分～21時00分 / 土曜日: 8時30分～18時00分 / 日曜日: 8時30分～18時00分 |
| 住所 | 〒338-0002 埼玉県さいたま市中央区下落合１０７９−３ IDA TECHNOS XI 1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 定休日 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒330-0075 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷２丁目９−１ 第2TIハイツ 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
以前のジムからお世話になっておりますが、そこで手技というものに出会いました。 私は野球、ゴルフ、テニスをやる人間ですが、特に肩回りや股関節が硬いということで（体全体が硬いのですが笑）、初めは手技が中心でしたが、これがなんと効果抜群で、40歳の自分でもまだまだ動ける、やれると思わせてくれるそんな方だと思います。 この方はただ者では無いなと思いましたが(とっても気さくな方でイケメンです✨)、内容としては手技→ピラティス→トレーニングと言った感じで進めて行きます。 手技というのは、自分の不調部位を細かくほぐしていくマッサージのように感じていましたが、筋肉が硬い状態でトレーニングをしても、パフォーマンス上がらず怪我につながりやすいという事を聞いてからは、とても重要な事なんだと理解しました。 おかげさまで怪我をすることも減り、また自分が運動した後でも、その疲労を取ってもらいつつ、体幹トレのようなピラティスを交え(これが本当重要です！)、自分にあったトレーニングをしてくれる(これも最高です！)、とても素晴らしいジム＆トレーニングに出会えたなと思いました。 今後もお世話になりますので、末永くよろしくお願いいたします。
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運動したいのに股関節痛があったので、整体もしていただけるこちらを選びました。本格的な整体で大幅に痛みが改善し本当に助かりました！ピラティスは初めてなので、その都度フォームや体の角度などチェックしてくれるパーソナルは、初心者にはとても良いと思いました。筋力も付けたいのでジムのトレーニングも受けられるのは、とてもありがたいです。トレーナーさんは明るく気さくな方なので、緊張せず話やすい雰囲気の中でトレーニングできます。食事の相談にものっていただき、少しずつ体重が減ってきました！これからが楽しみです。
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プレオープンから何度か通わせていただき、毎回とても充実したトレーニング時間を過ごしています。トレーナーの方がとても親切で、その日その時の体調や目標に合わせてメニューを細かく調整してくださるので、無理なく続けられています。 フォームの指導も丁寧で、分かりやすく教えてもらえるのがありがたいです。 デスクワークが多いため普段なかなか体を動かす機会がないのですが、こちらに通うことで良いリフレッシュにもなり、肩こりや腰痛も以前より気にならなくなっています。 ジム内も清潔感があり、落ち着いた雰囲気で集中してトレーニングできる環境です。 これからも継続して通い続けたいです。
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| 体験料金 | ¥5,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥13,800 〜 ¥26,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒330-0075 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷２丁目８−７ リトルフラッツ １F B号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのピラティスでしたが、気持ちよかったです！これから通うのが楽しみです！
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初めてのピラティスで通い始めました。 運動不足解消、産後の体型戻し、姿勢改善などが目的です。 子連れOKなのが本当に助かるし、その日の体調やレベルに合わせて教えてもらえるので安心して通えます。 これからの自分の身体の変化が楽しみです。
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産後、なかなか自分の時間が取れず運動不足が続いていたせいか、慢性的な肩こりと首こりに悩まされていました。増量した体重やたるみも気になり、パーソナルジムも検討しましたが、「まずは関節の可動域や正しい身体の使い方を知るのが先かも」と思い、体験へ。 万年文化部で運動に全く自信がない私でしたが、インストラクターさんが私のレベルに合わせて楽しく丁寧にサポートしてくださり、安心して取り組めました。じんわりと汗をかく感覚がとても心地よく、翌日には嬉しい筋肉痛も！ 無理なく自分のペースで通えそうなので、姿勢改善と運動不足解消を目指して、これから習慣にしていきたいです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合４丁目１４−２ 201号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
今回Good days pilatesさんの体験イベントで、初めてピラティスを体験しました。初めての方でも分かりやすい言葉で体験に来た方々の気になる部分を聞いた上で、そこに日常生活でも簡単に取り入れられる簡単なものから、しっかり効かせたい場所へのアプローチまで家でも出来るマット上でのピラティスを体験できました。どうしてここが良くならないのか、も教えて頂き意識が変わったので参加して良かったです。
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姿勢診断から、今後どのようにトレーニングして行くと、理想的な位置に戻っていくか、丁寧に診断して頂きました。目からウロコな感じでした！ 続けて見て効果を確認したいと思います。 ピラティス気になっている方におすすめです⭐
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初めてのピラティスでしたが、とても丁寧に教えていただいて楽しかったです。 一回のセッションで身体の歪みが分かって、日頃から良い姿勢を意識できそうです。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分～20時00分 / 火曜日: 6時00分～20時00分 / 水曜日: 6時00分～20時00分 / 木曜日: 6時00分～20時00分 / 金曜日: 6時00分～20時00分 / 土曜日: 6時00分～9時30分 / 日曜日: 6時00分～9時00分 |
| 住所 | 〒338-0002 埼玉県さいたま市中央区下落合１０８８ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
素晴らしい先生、可愛らしいスタジオ、とてもリラックスできる雰囲気で、このスタジオを100％おすすめします！初めてのピラティスでしたが、とても楽しかったです！体が動く感覚が大好きです。 ありがとうございました:)
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 / 火曜日: 8時00分～21時00分 / 水曜日: 8時00分～21時00分 / 木曜日: 8時00分～21時00分 / 金曜日: 8時00分～21時00分 / 土曜日: 8時00分～21時00分 / 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒330-0835 埼玉県さいたま市大宮区北袋町１丁目81−１ セルテーヌ新都心 302 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
機械式ピラティスは初めてでしたがインストラクターが丁寧に教えてくれます。 マンツーマンなのでしっかり体を見てくれてアドバイスをくれたり、良い動きを組み合わせてくれて嬉しいです。 予約が常にいっぱいで取りにくいのが難点です。
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| 体験料金 | ¥5,500 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥25,000 〜 ¥92,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～21時00分 / 火曜日: 11時00分～21時00分 / 水曜日: 11時00分～21時00分 / 木曜日: 11時00分～21時00分 / 金曜日: 11時00分～21時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒330-0071 埼玉県さいたま市浦和区上木崎２丁目５−５ アミュゾン新都心 301 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
とても楽しくピラティスができるスタジオです。清潔感があり、スタジオや着替えるスペースも十分な広さです。 パーソナルなので、その日の身体の調子に合わせてメニューを組んでもらえます。 先生の知識が豊富なので、身体の疑問に対して的確な回答をくれますし、教え方が上手です。 ピラティスは意外と地味な動きが多く、最初は感覚を掴むのが難しかったですが、やっていくうちに使いたい筋肉を使えている感覚があり、柔軟性も上がりました。強度によってはキツいですが、身体のレベルに合わせてくださるので、負荷や回数が絶妙で、少しずつ体が変わっていくのを感じられました。 レッスン日がなかなか合わなくて月会員を辞めてしまいましたが、また行ける時にぜひ行きたいです！
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ピラティスがこんなにもいろんな身体の部位を意識しながら行うものと思わず、初めは難しいと思いました。ですが初心者すぎる私でも、動きの中で効いている部位を確認しながら丁寧に進めてもらえるので、意識しながら無理なく続けられています。 個人の悩みや改善したいポイントに沿ってレッスンを組んでもらえているので、身体の変化をしっかりと感じられてきて嬉しいです。 今まで運動に苦手意識もあったのですが、このスタジオに通い始めて身体を動かすことの楽しさや気持ちよさをしっかり感じられているので、通い始めて本当によかったと思っています。 トレーナーさんは知識が豊富な方なので、相談にも親身になってくれてとても心強いです！パーソナルトレーニングが初めてで緊張していましたが、明るくて気さくなトレーナーさんのおかげで、毎回のレッスンが楽しみで日々のリフレッシュになっています ˆˆ ♪ 自分の悩みをしっかりと改善していきたいと思う方にとてもおすすめなスタジオだと思います！
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姿勢改善の為にパーソナルのピラティススタジオを探していました。 身体の仕組みをすごく良く分かっているトレーナーさんなので、身体の癖を見抜いてくれたり、癖や悩みに合わせたメニューを組んでくれます。 トレーニング中も身体や骨盤の位置を正してくれて、効果的に鍛えられます。 姿勢も少しずつ良くなっているのを毎回実感しており、とても嬉しいです。 これからも通い続けて姿勢改善頑張ろうと思います！ ピラティスだけでなく自分の身体に合わせて筋トレやストレッチ等も組み込んでくれるので、本当にすごくおすすめのスタジオさんです！
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥16,800 |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒330-0843 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町４丁目２６３−１ さいたま新都心コクーンシティ1 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験時から丁寧な説明で安心して通えています。 2年という長い期間ですがスタッフのみなさんを目指して頑張ります！！⭐️
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新店ということで来店してみました！ 白くて綺麗な店舗ですしコクーンシティの中で近辺も様々なお店があるのでご飯食べに行っちゃいました😂 また伺います！！
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友達と一緒に入会しました。 2年も通えるかなと思いましたが、元々続かない性格のため、友人と通ったり、やインストラクターさんに見てもらえる環境にあえて自分を置いてみようと思ってはじめました！ 体験会の時にウェアの購入の話になり、値段や効果の面で迷いましたが、着ているとお腹周りの安定感もあってレッスンに集中しやすく、仕事に来て行っても姿勢が良くなった感じがして気分が良くなってます！！ もっと通いたいので、後々色んなレッスンが増えるのを楽しみにしてます！！
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| 体験料金 | ¥5,500 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥33,000 〜 ¥63,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時30分 / 火曜日: 8時00分～21時30分 / 水曜日: 8時00分～21時30分 / 木曜日: 8時00分～21時30分 / 金曜日: 8時00分～21時30分 / 土曜日: 8時00分～21時30分 / 日曜日: 8時00分～21時30分 |
| 住所 | 〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４丁目１−１１ 岩﨑ビル ４０６号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒338-0013 埼玉県さいたま市中央区鈴谷２丁目７９３−１ サンビル ６ ２０３ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
以前からピラティスに興味があって体験に行ってみてから楽しくてハマりました。 インストラクターの先生が丁寧に優しく教えてくれてマンツーマンなのでお話も毎回楽しいです！マタニティーのコースもあるので嬉しいです！産後も通い続けたいと思うくらい、毎回とっても楽しいです！
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初めてのピラティスでした！ 姿勢や、肩こり腰痛など気になるところだらけでわがままお伝えしましたが、動きなど細かく教えていただけて終わったあとは心地いい伸びを感じスッキリしたました！ 定期的に伺いたいと思います！ よろしくお願いします！
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悩みに合わせ丁寧に教えて下さるから帰りには変化を感じられます。自分の身体と向き合える時間、インストラクターさんの笑顔にも癒され大満足しています。これからもよろしくお願いします。
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| 体験料金 | 公式サイト参照 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥12,000 〜 ¥54,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町２丁目７１ 5階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験レッスンを受けてきました。 初めてのピラティスでしたが、1時間みっちりで想像以上にしっかり効きました。 動きは一見地味に見えますが、実際にやってみると体がぷるぷるして、終わったあとは姿勢が1時間だけでも見違えるほど変わっていて驚きました。 担当してくださったスタッフの方もとても話しやすく、体の使い方が難しい動きも、優しくわかりやすく教えてくれます。 褒めながら進めてくれる指導なので、初心者でも安心して受けられました。 体験後も、しつこい勧誘はまったくなく、その点もとても好印象でした。 全体の雰囲気やレッスン内容を含めて、これなら無理なく続けられそうだなと思い、通いたいと感じました。 他のスタッフの方も皆さん綺麗な方ばかりで、自然とモチベーションが上がります。 通われている方の年齢層も幅広く、初めてでも通いやすそうな雰囲気だと感じました。
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姿勢と肩凝りを改善をしたいと思い探していたところパーソナル✖️整体、 ラピラティスさんに出会いました。 綺麗なスタジオにインストラクターの皆様も(私はMANAKAさんにお世話になっています)明るくて優しく、とても丁寧に教えてくださるので、自分のペースでレッスンを受けられるのがすごく良いです。終わった後は体も軽く感じ、リフレッシュした気持ちになります。 月3回、半年ほど経ちますが、普段の姿勢や肩凝りの改善を実感してきました。引き続き通いたいと思っています。
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通い始めて3ヶ月経ち、始める前の悩みであった巻き肩やストレートネック、腰痛に改善が見られてきたこと、それに伴う肩こりなど痛みの症状が出る頻度が減りました。 施術後はかなり身体が軽くなるのを実感しています。 スタッフの方の雰囲気も良く丁寧に教えてくださって優しいですし、通うのが面倒になることなく、予約日を楽しみに通うことが出来ています。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒330-0074 埼玉県さいたま市浦和区北浦和３丁目２−２ サクラ屋ビル 2階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
駅のホームからスタジオが見えるほど駅チカのピラティススタジオです。 グループマットピラティスレッスン、パーソナルマシピラティスレッスンがあります。 入会費もかからず、チケット制なので通いたいときに通えて助かります。回数券もあります。 楽しいレッスンで、 グループマットピラティスレッスンに楽しく通っています！
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥13,090 〜 ¥40,590 |
| 営業時間 | — |
| 住所 | 〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合２丁目３−５ アルーサショッピングモール ２F |
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥13,280 〜 ¥22,280 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～21時00分 / 火曜日: 7時30分～21時00分 / 水曜日: 7時30分～21時00分 / 木曜日: 7時30分～21時00分 / 金曜日: 7時30分～21時00分 / 土曜日: 7時30分～21時00分 / 日曜日: 7時30分～21時00分 / 定休日: 年末年始（12/29〜1/3） |
| 住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町１丁目６９ 武蔵屋ビル 4階 |
女性専用
※個人の感想です。効果には個人差があります。
インストラクターさんの説明がわかりやすく、優しくお声掛けしていただき、初心者でも安心して受講できました。 お店がすごく綺麗でウォーターサーバーやインスタントの飲み物(イオンウォーターなど)が飲めるのも良いです。
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育休中の癒やしでした。復職するので一旦退会しますが、また時間ができたら戻って来たいです。 レッスンはノリの良い曲で楽しく通えました。スタッフの方々も優しくていつも癒されてました。
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初めてのピラティスで緊張していましたが、担当してくださったインストラクターの方が優しく丁寧に施設内の案内からしてくださりレッスン前から安心して受けることができました。施設もとても綺麗で気分が高まって、これから通うのが楽しみです😊
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| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥14,500 〜 ¥74,400 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒330-0073 埼玉県さいたま市浦和区元町２丁目１−２ ONビル 2階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
オープンした時から気になっていて、やっと体験レッスンに伺いました。 初めてのピラティスで意識するポイントが多くて戸惑いもありましたが、インストラクターの方がとても優しく分かりやすく教えてくださったので、私でも続けられるかなと可能性を感じました 自分の今の体型を写真で見て、現実を知ることもできたので少しずつ頑張りたいと思います。これから宜しくお願いします。
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大宮と北浦和と行ったり来たりしながら利用させていただいています。 可愛らしい綺麗なお店の雰囲気がとても素敵です。 先生もレッスン中は細かく指示を出してくださり、ナイスー！と励ましの言葉もかけてくださるので、楽しく続けられています。 今後もよろしくお願いします！！
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体験させていただいた時から、初心者の自分にも分かりやすくしっかりと身体の使い方を教えていただきました。 設備も新しく清潔で、なによりインストラクターの皆さんがとても明るく優しいので、毎回楽しく日々の運動として続けさせてもらえています！
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～20時00分 / 火曜日: 11時00分～20時00分 / 水曜日: 11時00分～20時00分 / 木曜日: 11時00分～20時00分 / 金曜日: 11時00分～20時00分 / 土曜日: 10時00分～18時30分 / 日曜日: 10時00分～18時30分 |
| 住所 | 〒330-0071 埼玉県さいたま市浦和区上木崎１丁目９−２０ 友光ビル |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
知人の紹介で。マラソンのための体作りの相談で利用。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 / 火曜日: 7時00分～23時00分 / 水曜日: 7時00分～23時00分 / 木曜日: 7時00分～23時00分 / 金曜日: 7時00分～23時00分 / 土曜日: 7時00分～23時00分 / 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 住所 | 〒330-0835 埼玉県さいたま市大宮区北袋町１丁目81−１ 新都心 セルテーヌ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ヨガスタジオですが、ヘッドマッサージを受けに行ってきました。 背中の軽いマッサージ、というより、ツボを押しながら体本来の働きを呼び覚ますような感じで、ゆっくりと凝っている部分をチェックしてくれました。 そこから首、耳、頭とマッサージしてくださったのですが、 耳のマッサージを受けている最中に、あまりの心地良さに寝落ち。。。 自分の大きないびきに驚いて目を覚ましました（笑） 10-15分ほど落ちていたようです（笑） 強めのマッサージがお好みの方には向いていないかもしれませんが、先生のマッサージを受けたら、体の不調を整える・こりをほぐすのに、強いマッサージなんて必要ないんじゃないかと思わせられると思います。それほどスッキリします。 オリジナルのアロマオイルも作られているそうで、 日本の原料に拘って作ったオイルもおススメです。
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ヨガは初めてでしたが、丁寧にご指導いただき毎回楽しく通わせていただいています。 運動不足で体の硬さに悩んでいましたが、レッスンを通して少しずつ体が動かしやすくなり、疲れも溜まりにくくなりました。 先日マンスリーパスを更新しましたので引き続きたくさん通いたいと思います！
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ヨガでお世話になっている先生のヘッドマッサージをはじめて受けました。施術前に今の体調など話し、デコルテまわり、耳、顔周り、頭とゆっくり丁寧にマッサージしていただきました。途中から先生の手がとても温かく感じ取れたのが印象的でした。また、行きたいと思います。
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| 体験料金 | ¥1,000 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥29,700 〜 ¥72,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１０３−１ 川鍋ビル 3階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
パーソナルなので、自分の動きをしっかり見ながら指導してくれました！ おかげで自分の動きの癖などが分かりやすかったです！
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丁寧に教えていただきました。初めてで分からないこともありましたが、楽しんで受講することができました！
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ルルト大宮2号店。 大宮駅を背に河合塾を左折二つ目の角ビル3階。階段のみ。 リノベーションされ白を基調としたインテリア。独立着替えスペース有り。鍵付きロッカー有り。マシン間スペースも広く確保されていて開放的空間。 Kokiトレーナーのレッスンを受けるため来店。 指導が的確。通常ピラティスは姿勢改善、インナーマッスルに働きかける感覚だが、幅広い知識を元に、身体全体を整えてくれます。 毎回レッスン後は姿勢が修正され、スッキリ。整う感じが堪りません♪
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| 体験料金 | ¥3,300 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥22,000 〜 ¥40,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目４８−２ ４０２ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのマシンピラティス やってみると意外としんどい！ 汗もとてもかくし自分の体のどの部分の筋肉が弱いか、どこの柔軟性が無いかなどの弱点の気づきがありとても効果的なトレーニングだと思います✨ なによりも痛気持ちいいトレーニングもあり終わったあとは爽快でした。 ジムもとても綺麗でトレーナーの方も優しくて是非定期的に通いたいと思うジムです🎵
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気楽に始められるマシンピラティスですがその奥深さに魅了されました！ 体調も改善傾向です。インストラクターの方もがとても落ち着いた方なのでこれからも続けていくつもりです。またここはパーソナルが併用し使用できるのでマシンピラティスとパーソナルトレーニングでより理想のカラダ作りができそうです。今後も通うことが楽しみです！
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大宮でマンツーマンのマシンピラティスができたと知って初めてマシンピラティスを体験してきました。姿勢改善が目的でしたがインナーマッスルも鍛えられ少し筋肉痛になりました。 丁寧なカウンセリングでしたし、駅から近く、少ない回数からのプランもあったので通ってみようかと思います。
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| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 9時00分～20時00分 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 9時00分～20時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町５丁目３２ スターヒルズ 301 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
kotonoさんのレッスンでお世話になってます♡何か運動はじめたいと思ったタイミングで、こちらのマシンピラティスに出会いました。初めてレッスンを受けた時に、身体の悩みや体調等、カウンセリングからしっかりしてくださって、私に合ったレッスンをしてくれました！心地よく身体が整って、スッキリして、翌日も身体が軽くて感動したことを今でも覚えています。 お陰様で、運動が苦手な私でも、気がついたら2年お世話になってます！ 身体のラインや、身体の凝りや疲れ方が変わっていったのも嬉しい変化です♡ ほんとうに出逢えて良かったです♡ 最高なレッスンをいつもありがとうございます♡
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姿勢改善と運動不足解消のために通い始めました。体の癖や弱い部分に合わせて細かく指導していただけるのがとても良く、毎回丁寧にサポートしていただけるので安心して続けられています✨️通い始めて約半年ですが、自然と姿勢を意識できるようになり、体の変化も実感しています。スタジオの雰囲気も良く、リラックスしながら通える素敵な空間です。落ち着いた環境で集中してトレーニングしたい方におすすめのスタジオだと思います☝🏻
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色々なご縁があり、こちらに通うことになったのですが、 お部屋の中はプライベート空間がしっかり確保されていて、とても素敵な場所です。 インストラクターの方も、素敵な方ばかりで安心して通えています。 レッスンはマンツーマンで、その日の体調や身体の状態に合わせて内容を組み合わせてくれるのが魅力です。 通い始めてからは姿勢を意識するようになり、身体にも少しずつ変化を感じられて、通って良かったなと思っています。 これからも無理なく通い続けていきたいです🌟
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| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| マシンピラティスRintosull さいたま新都心コクーンシティ1店 | ¥0 | ¥8,800 〜 ¥16,800 | マシン |
| CLUBPILATES さいたま新都心 | ¥0 | ¥13,090 〜 ¥40,590 | マシン |
| 24/7ピラティス 北浦和店 | ¥0 | ¥14,500 〜 ¥74,400 | マシン |
| ピラティススタジオ『ルルト』大宮2号店 | ¥1,000 | ¥29,700 〜 ¥72,000 | マシン |
| Pilates Mirror 与野 | ¥2,200 | ¥11,000 〜 ¥11,000 | |
| EIGHT | ¥3,300 | ¥22,000 〜 ¥40,000 | |
| pilates studio Rire 与野店 | ¥5,000 | ¥13,800 〜 ¥26,400 | |
| ピラティススタジオ Re- Private Studio | ¥5,500 | ¥25,000 〜 ¥92,000 | |
| パーソナルマシンピラティスSAKURA北浦和店 | ¥5,500 | ¥33,000 〜 ¥63,800 | |
| Atelier Ease 整体×ピラティス×筋トレ 与野店 | 公式サイトで確認 | ||
| gooddays pilates | 公式サイトで確認 | ||
| Anny Pilates／アニーピラティス | 公式サイトで確認 | ||
| STUDIO IVYさいたま新都心店 | 公式サイトで確認 | ||
| pilates studio Rire 南与野店 | 公式サイトで確認 | ||
| La pilates 大宮店《整体×マシンピラティス》ラピラティス | 公式サイト参照 | ¥12,000 〜 ¥54,000 | マシン |
| Pilates Studio Akala | 公式サイトで確認 | ||
| the SILK | — | ¥13,280 〜 ¥22,280 | マシン |
| スタジオ サンライズワン | 公式サイトで確認 | ||
| 小さなヨガスタジオ ガネーシャ | 公式サイトで確認 | ||
| Studio coco マシンピラティス 大宮 | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
さいたま新都心と与野で二極化する商圏
さいたま市中央区は、JR京浜東北線・宇都宮線・高崎線が交差するさいたま新都心駅とコクーンシティを中心とした広域商業エリアと、与野駅・北与野駅・与野本町駅を軸とした閑静な住宅街エリアで需要層がはっきり分かれます。新都心側は仕事帰りや週末買い物ついでに立ち寄れる大型チェーン・パーソナル系が集中し、与野側は徒歩や自転車で日常的に通うプライベートサロンや子連れ可スタジオが点在しているのが特徴です。
京浜東北線沿いで仕事帰り通いがしやすい
中央区はさいたま新都心駅から北浦和駅・大宮駅まで京浜東北線で数分という立地のため、都内通勤者でも帰宅前後の20〜21時台にレッスン枠を組み込みやすいエリアです。新都心駅東口直結のコクーンシティ内スタジオや北浦和駅徒歩1〜数分圏のスタジオは、駅改札からドア・ツー・ドアで10分以内に着く例が多く、平日仕事帰り需要を強く意識した時間割が組まれています。
新都心はマシン・与野はパーソナルで選び分け
中央区のスタジオは、新都心エリアにマシンピラティスのグループ系大型店や複数ブランド相互利用型が集中し、与野エリアには女性専用・子連れ可・完全マンツーマンといった少人数特化型が並びます。週1回ペースでコスパ重視で通いたい人は新都心側のグループ系、姿勢や産後の体型変化など特定の課題を短期間で解消したい人は与野側のパーソナル系、という二段構えで検討すると失敗が少ない構造になっています。
コクーンシティ・買い物動線と組み合わせる
さいたま新都心駅東口直結のコクーンシティは約270店舗規模で、レッスン前後に食事・カフェ・買い物をワンストップで完結できる導線が組まれています。レッスン直後にプロテインや惣菜を購入してそのまま帰宅、という使い方ができるのは地方駅前型スタジオには少ない都心型の利点で、運動を生活動線に埋め込みやすいエリアと言えます。
自転車通いを支える駐輪インフラの充実
与野駅・与野本町駅・南与野駅・北浦和駅周辺は市営自転車駐車場が複数整備されており、平坦な地形と相まって自転車通いがしやすい地域です。子連れ送迎の合間に寄れるプライベート系スタジオでは、駐車場は近隣コインパーキング案内のみで、駐輪場の有無が日常的な継続のしやすさを左右しているスタジオも見られます。
