※当ページにはアフィリエイトリンクが含まれます
戸田には20件のピラティススタジオがあります。
このうち3件はマシンピラティスの提供を確認できており、リフォーマー等の専用マシンを使ったレッスンを受けられます（記載のないスタジオも提供している場合があります）。
体験レッスンの料金や月額料金、アクセスを比較して、ご自身に合ったスタジオを探してみてください。
戸田周辺には複数のピラティススタジオが点在しており、駅からアクセスしやすい立地のスタジオが多く見られます。
ピラティススタジオを選ぶときは、次の3点を確認するのがおすすめです。
体験レッスンは多くのスタジオで用意されているので、まず1〜2店舗試してから決めるのがおすすめです。
| 体験料金 | ¥3,300 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥22,000 〜 ¥55,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 / 火曜日: 10時00分～21時30分 / 水曜日: 10時00分～21時30分 / 木曜日: 10時00分～21時30分 / 金曜日: 10時00分～21時30分 / 土曜日: 10時00分～21時30分 / 日曜日: 10時00分～21時30分 |
| 住所 | 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽６６２ T-FRONTE, 2階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥26,000 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～21時00分 / 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 住所 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町１丁目１６−１９ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験レッスンに参加して入会しました。 グループレッスンでも4名までなので、先生に丁寧に見ていただけてありがたいです。スタジオも新しく綺麗で良いです。 マシンピラティスは大変だと聞いていましたが、楽しく取り組めそうです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
初めてのマシンピラティス体験でしたが、説明がとても分かりやすく安心して楽しめました。 4人制のグループレッスンだったので、先生との距離が近く、細かい姿勢の崩れもしっかりチェックしていただけて大満足でした。初めてでも置いてけぼりにならず楽しめます。変化を期待して、これから継続して通おうと思います！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
マシンピラティス初めてなので体験してみました。 普段使わない筋肉を使っているのが実感できて面白かったです！ 機械の使い方も色々あるようで、先生が丁寧に教えて下さるので初めてでも身体の使い方を覚えながら体幹が鍛えられそうです。 体のゆがみが気になるので先生に相談したところ、立ち方を見て頂きどう身体を使っていけばキレイな姿勢を維持できるようになるのか教えてもらえました。 駅からも近く、平日の夜の時間帯にもクラスがあるので仕事帰りにも寄れそうなので入会を決めました。 キレイな姿勢と体幹を手に入れられるよう頑張って続けてみようと思います！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥17,600 〜 ¥91,200 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 / 火曜日: 9時00分～21時00分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時00分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～19時30分 / 日曜日: 9時00分～19時30分 |
| 住所 | 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽５２５−３ Dolce Vita A号室 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
兎に角3ヶ月は続けてみようと通い始めて、面倒くさがりな私でもその後の更新をすんなり受け入れてるのは、マンツーマンで丁寧に教えて下さり、日常に落とし込む方法とか質問しても嫌な顔せず伝えてくださるから頑張ってみようと思えているからです。 体を伸ばすとか好きだけど、家ではだらけてやらないからマシンを利用して伸ばすのが楽しいのも要因の一つです！ 本当は週一で習いたいけど、月2回でもその分日中動いてる時に意識するようになっので継続して通います！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
これまで男性が通えるピラティススタジオがなかなか見つからなかったのですが、こちらはマンツーマンで男性も利用できると知り、通い始めました。 ピラティスは初めてでしたが、2回受けただけでも、筋トレやストレッチとは違う体の軽さや姿勢の変化を感じています。 説明がとても丁寧で、動きの意味や注意点も分かりやすく教えてくださいます。 レッスン時間を少し過ぎてしまった時も、嫌な顔ひとつせず最後までしっかり指導していただき、とても信頼できるスタジオだと感じています。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
よく通る道で新しくスタジオができることを知りました。 体験の1回で肩こりが改善されたように感じ、巻き肩や姿勢に効果がありそうだなと思い通い続けてみようと思いました！ 通いやすい場所、予約の取りやすさ、スタジオ内の清潔感、丁寧な教え方、迷ってる方にはぜひ体験してもらいたいです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 / 火曜日: 8時00分～22時00分 / 水曜日: 8時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 8時00分～22時00分 / 土曜日: 8時00分～22時00分 / 日曜日: 8時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽800‐1 大同エクリューズ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
トレーニングで利用させていただきました。施設がとても綺麗でスタッフの方々もとても親切で環境はこの上ないと感じます。トレーニングメニューなどに関しては実際のプロアスリートも取り組んでいるもので、続けることで確実に成長することができると感じました。また、低酸素空間でのピラティスは唯一無二でありアスリートはもちろん、健康意識の高い方々も積極的に取り入れていくべきであると感じました。 多くの方にお勧めできるものであると思います。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
マシンピラティスの体験に伺いました。 マシンは新しく部屋もキレイでとても気持ちよく動ける環境だと思います。 低酸素でピラティスをすることで身体にどんな変化が出てくるか楽しみです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
低酸素の環境を経験できてとてもいい機会になりました！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 / 火曜日: 9時00分～21時30分 / 水曜日: 9時00分～21時00分 / 木曜日: 9時00分～21時30分 / 金曜日: 9時00分～21時00分 / 土曜日: 9時00分～17時00分 / 日曜日: 8時00分～18時00分 |
| 住所 | 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田３丁目７−１９ 101 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
体験を無料と思い込んで予約をしてしまい当日レッスン前に入会後の料金プラン案内はされましたが、体験料金についての案内はなくそのままレッスンを受けました。 レッスン後、入会は検討しますと伝えそのまま帰宅しましたが数時間後スタジオから電話があり入会しない場合は2,500円の体験料を支払うルールでしたと言われました。お金については事前に案内が必要だと思いますと伝えたところオーナーに再確認しますと言われそのまま折り返しの電話はありませんでした。そこから数日後一方的に請求のメールが届き不快に感じました。支払いをしましたが領収書も届きません。とても失礼なスタジオだと感じました。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
昨年より体幹や姿勢などピラティスで日常的に運動を取り入れたく通っていて、主にパーソナルで通っていたんですが…ある時、2回連続くらいで体調不良や急遽仕事の都合で当日キャンセルを行なってしまった際に契約時にはお伝えがなかった予約制限の話をLINEにてお伝えがありました。当日キャンセルは回数の消化扱いなのは知ってましたが、後出しのようにそういう予約制限の話をされて少し今でも納得がいかないです。予約枠が限られてることは分かりますが、それはそっちの都合であり枠を増やせばいい話であって、こっちはお金を前もって払っているのに…と思ってしまいました。もし契約内容に関係ある話なのであれば、LINEにてお伝えすることもどうかなと感じました。 また予約制限があるのであれば、前もって契約時にしっかり説明すべきかと思います。 回数券はまだ残っていますが、他を探そうと思います。 大変申し訳ありませんが、この場でお伝えしておきます。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
マシンピラティスに興味があり、トライアルレッスンから始めてみました。ベーシックコースで1時間があっという間でした。インストラクターの方の説明も分かりやすく、とても楽しく出来ました。 体幹を鍛えたいので頑張って通いたいと思います。 全てに清潔感があり安心して通えます。 ウエアの貸出もあるので仕事帰りなどにそのまま通えるのもいいと思います。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田２丁目３０−１６ ホワイトキューブ STEEL |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
明るくて清潔感のある、とても素敵なスタジオです。トレーナーさんも落ち着いた素敵な方で、心に負荷のない状態でトレーニングを受けることができます。トレーニング強度の方の負荷はバッチリで、トレーニング後はいつも程よい疲労を感じ、心身ともにリフレッシュできる良い時間になっています。 パーソナルトレーニングを受けるのが初めてで不安もありましたが、思い切って体験トレーニングに行ってみて良かったです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
戸田市でぜひおススメしたいパーソナルジムです！ おしゃれな建物にはたくさんの植物があり、トレーニングの疲れを癒してくれます。 そして料金がとても良心的！これなら続けられそうです。 無料の専用駐車場もついているので、雨の日でも気にせず通えます。 これからも宜しくお願いします。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
30代 女性 南浦和店に約一年通ってます。 北戸田店は駐車場があるのでこちらを利用したりしてます トレーナーの先生が明るくて筋トレは大変ですが楽しみながら通えてます。 ダイエットが苦手でも週一だけ頑張れれば良いので心の安定としても通わせてもらってます！ とても気さくなスタッフさんばかりなのでお友達にも勧めてます。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥11,220 〜 ¥18,920 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時30分～22時00分 / 木曜日: 17時30分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～18時30分 / 日曜日: 10時00分～17時30分 |
| 住所 | 〒335-0002 埼玉県蕨市塚越１丁目２−１５ マルベリービル 3F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
初めてのピラティスでしたが、施設が綺麗でインストラクターの方が優しく教えてくださり、立地もいいことから入会を決めました。1時間レッスンを受けた後に重心が真ん中に戻っていて感動しました。音楽に合わせて身体を動かすので、辛いメニューも乗り越えられます。これから沢山通いたいと思います。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
施設も清潔でインストラクターの皆さんとても明るく優しいです。 運動不足の改善のため始めましたが、体に効いている感じです。気分転換もでき楽しく続けられています。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
体験に行きました！ 施設内もすごく綺麗でした。 スタッフさんもとても優しくしてくださり安心してレッスンを受けることができました！ これからたくさん通いたいと思います！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,580 〜 — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 / 火曜日: 9時30分～21時30分 / 水曜日: 9時30分～21時30分 / 木曜日: 9時30分～21時30分 / 金曜日: 9時30分～21時30分 / 土曜日: 9時30分～19時30分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒335-0002 埼玉県蕨市塚越１丁目３−２ 成田屋ビル 2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
いつも熱心にご指導してくださる先生方、本当にありがとうございます。 施設はピンクベージュを基調とした雰囲気で、清潔感がありとても可愛いです。 先生方はピラティスの指導がとても上手で、いつも丁寧に対応してくださいます。 オープン当初から通っていますが、本当に満足しています。 おかげさまで体のラインだけでなく姿勢も良くなり、日々成長している実感があります。 清掃や衛生面にも常に気を配ってくださっているので、とても快適です。 入室時も退室時も、いつも笑顔で丁寧に挨拶してくださり感謝しています。 特にオープン当初から長く勤務されている先生はとてもプロフェッショナルで、 レッスンを受けるたびに多くのことを学ばせていただいています。 本当にありがとうございます。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 良いお年を。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
柔らかいピンクの壁と、白のコントラストがさわやかなスタジオでした。 インストラクターが丁寧に教えてくれて、やる気の出ない時もケアが完璧です！（追い込まずにできるトレーニングて割と貴重なのです。。。） やる気のない時もある時も寄り添ってくれる優しいスタジオです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
運動不足の解消と姿勢改善のために通い始めました。 施設はこじんまりとしていますが綺麗で清潔感があります。 初心者でもインストラクターの方が丁寧に見てくださるので、安心感があります。 飽き性ですが続けられそうです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～22時00分 / 木曜日: 8時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～22時00分 / 土曜日: 7時00分～22時00分 / 日曜日: 7時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町３丁目３−３ キャッスル DAIMON1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
こちらのジムに通ってもうすぐ2年になります。 戸田公園駅の東口側も利用してます。 トレーナーさんと健康かつ筋力作りを目標に日々トレーニングをしてます。 トレーニング中、指示していただいたことを中々すぐに実践出来なかったとしても丁寧に教えてくださりとても安心してトレーニングが出来ます。 ただ「運動する」ではなく、運動のやり方、筋肉の動かし方を教えてもらえるので運動に苦手意識があった自分でも長く続けられてます。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
運動経験がなかったのですが、理学療法士の視点で「どこに、なぜ効くか」を分かりやすく言語化してもらえるので、納得感を持って取り組めます◎ 気になる姿勢も考慮しつつ、キツすぎないメニューを組んでもらえるので運動のハードルが下がりました。無理なく健康的に体を動かしたい方におすすめです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
会社の健康診断で高血圧、脂質異常症と診断され生活習慣病予備軍に。 何年も運動から遠ざかっており運動サークルに入るには抵抗があったため、自宅近くの口コミや評価が高いパーソナルジムに通うことにした。 評判のとおり満足が高く、筋トレの指導だけで終わりではなく、日常生活で意識する姿勢や食生活のアドバイスがあり、筋トレ+αまでの部分がある。 通い始めて自分の生活への意識が変わりこのパーソナルジムで良かったと言える。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～22時00分 / 火曜日: 7時00分～22時00分 / 水曜日: 7時00分～22時00分 / 木曜日: 17時00分～22時00分 / 金曜日: 7時00分～22時00分 / 土曜日: 7時00分～22時00分 / 日曜日: 7時00分～22時00分 |
| 住所 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町４丁目７−１６ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
学生時代は殆ど帰宅部、運動センスも習慣もなし、万年全身コリまくり、出不精な陰(いん)の者…といった、ジムとは縁遠い人生を送ってきた30代女性です。 人並みに健康やボディメイクに興味はあり、自宅で出来るYouTubeやSwitchの某運動ソフトに手は出すものの、本当に正しいフォームで出来ているのか？ 膝など関節がパキパキ鳴るけど大丈夫なのか…？など、疑心暗鬼になりモチベーションは続かず。 正しい姿勢と運動フォームを身に付けたいという気持ちで、意を決してパーソナルジムに通う事にしました。 結果、LIMITEDさんにして大正解です！ まずは全身の姿勢をチェックしてもらい、ストレートネック･巻き肩･反り腰･浮き指…といった、取り組むべき改善点が明確になりました。(お恥ずかしながら、これらは全く自覚が無かったです。怖い！) 宅トレを続けつつ、週1で通って姿勢やフォームをチェックしてもらうというスタイルでお世話になっています。 私が通っている｢LIMITEDトレーニングコース｣は、ただ筋肉を鍛える動きをするだけでなく、理学療法士の国家資格を持ったトレーナーさんによる整体から始まり、ピラティスやヨガの動きを組み込んだ運動を習えるのが私のニーズにドンピシャでした。 整体を受けながら『今週は左の方のコリが強い』等の指摘をしてもらい、そういえば最近は通勤バッグを左でばっかり持っていたな…仕事中にデスクで左重心の姿勢が多かったな…と気付くなど、自分の無意識の習慣を細かく矯正するきっかけになります。 そして何より、トレーナーさんがとにかく優しいので安心して通う事が出来ています。 仕事で気力を使い果たす日も多く、運動を習慣化するのに難儀している体たらくですが、決して急かしたり出来ない事を責めたりせず、終始明るくかつ穏やかにリードしてくれます。 セットをやり遂げると毎回褒めてくれるの嬉しいです。精神･フィジカル共に豆腐レベルな運動初心者としては本当に有難い…😭 おかげさまで、少しずつ緊張性頭痛や腰痛が無くなってきており、今後何十年と生きていくための体の土台作りが着実に出来ているのを実感しています。 パーソナルジムって意識が高い人が通う所では？と、未経験のうちは敷居の高さを感じておりました。 しかしHPに記載してある通り、LIMITEDさんは運動に自信の無い初心者さんにこそオススメです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
肩の痛みがなかなか改善せず悩んでいますが、少しずつ改善。ただ鍛えるだけじゃないのが、このパーソナルジムのすごいところ。 トレーナーさんは 理学療法士（国家資格）。身体機能やリハビリの専門家だから、「なぜ痛いのか」「どう動かすと改善するのか」を理論的に、そして丁寧に見てくれます。 おかげで、痛みをかばう動きも少しずつ改善。安心して身体を任せられるって、こんなに大事なんだと実感しました。 本当にお世話になっています。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
自分の悩みである姿勢を重点的に診てもらっています。理学療法士のトレーナーさんが体のクセを的確に分析してくれるので、普段の生活でも意識が変わりました。 自宅用のストレッチも提案してもらえるので、運動を習慣化しやすいです。どちらの店舗のトレーナーさんも要望に真摯に向き合ってくれるので信頼しています◎
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～19時30分 / 火曜日: 9時30分～20時30分 / 水曜日: 9時30分～19時30分 / 木曜日: 12時00分～18時30分 / 金曜日: 9時30分～18時30分 / 土曜日: 9時30分～18時00分 / 日曜日: 9時30分～19時30分 |
| 住所 | 〒336-0025 埼玉県さいたま市南区文蔵２丁目１−４ 2階 201 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
「BEST BODY DESIGN姿勢矯正」に3ヶ月通い9月からマシンピラティスに切り替えました。姿勢矯正でもピラティスの基本動作を丁寧に指導いただいていたので初マシンピラティスもスムーズに入ることができました。姿勢矯正で偏頭痛解消、今は反り腰と胸椎の動きを中心に楽しくトレーニングしています。料金設定も回数も親身になって相談にのっていただけるので安心です。何より指導のレベルの高さが魅力です。駅近で清潔なスタジオです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
リモートワークでの腰痛と、姿勢や体型変化が気になり、一時的な整体とかではダメだな…と思い、あれこれ調べてパーソナルレッスンのマシンピラティスでなんとかしよう！と探したのがこちらでした。他と比べて金額もそれほど高くなく、理学療法士の方もいらっしゃるのが決め手でした。いつも体の状態に合わせてレッスンを組み立ててくれるので、痛みがある時こそ安心してお任せできます。また、リラックスなのか鍛えたいのかなども毎回違うオーダーができるし、正しいポジションでできているのかも丁寧に見てもらえるので、パーソナルはやはり良いと実感してます！ そろそろ通い始めて1年半くらい経ちますが、姿勢を保つための筋力がついてきて、肩こりや腰痛に悩む事がだいぶ減り、もっともっと運動したくなりました笑。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
体験の時から親身に相談に乗ってくださり、パーソナルの良さを感じて入会しました。 通い始めると自分の身体の歪みを目の当たりにしましたが、確実に改善を感じられます。その日の調子に合わせたメニューを組んでもらえるので、毎回メニューが違い、楽しく通えます。自分の身体に向き合ってくれる心強いスタッフばかりです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～16時30分 / 火曜日: 9時30分～16時30分 / 水曜日: 9時30分～16時30分 / 木曜日: 9時30分～16時30分 / 金曜日: 9時30分～16時30分 / 土曜日: 8時30分～13時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒335-0034 埼玉県戸田市笹目１丁目26−１２ |
| 体験料金 | ¥3,980 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥14,800 〜 ¥28,800 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～16時00分 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 9時30分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～20時00分 / 金曜日: 11時30分～20時30分 / 土曜日: 8時00分～16時30分 / 日曜日: 9時30分～16時30分 |
| 住所 | 〒336-0025 埼玉県さいたま市南区文蔵２丁目１−４ サクラビル 301 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
マシンピラティスとマットピラティスの両方に通っています。 どちらも体験レッスンを受けてとても楽しく感じ、チケット制で他のスタジオと比べても安価で通いやすかったため、入会を決めました。 マットピラティスは少人数制のレッスンなので、一人ひとりの動きをしっかり見てもらえます。動きの確認やアドバイスも丁寧にしてくれるので、初心者でも安心して受けられます。 通い始めて約1年が経ちますが、デスクワークによる肩こりが解消されていると感じます。レッスン後はいつも体がスッキリして効果を実感できるので、これからも通い続けたいと思っています。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
デスクワークによる頭痛と吐き気があるレベルの首肩こりに悩んでいて、約1年前からこちらに通っています。 週に一度整体に通っていましたが、持続性がなくすぐに元に戻ってしまうので「自分で体を動かしたほうが改善するのでは？」と思い、以前から建物の前の看板を見ていて気になっていたこちらの体験レッスンにお邪魔しました。 グループレッスンですが、初心者にも優しく、体のほぐしから始めていただき正しい姿勢が取れているかの確認や、痛いところはないか？キツくないか？等、講師の方から声をかけていただきながら、安心して受けられました。 体験レッスンの後、体が温かくなって視界が広がった感覚があり、効果を感じたのでその場で入会しました。 毎回のレッスンでは、レッスンが始まる時に講師の方から痛みがある部位や動きが悪い部分があるかヒアリングしてもらって、その日の参加者に合わせたレッスンが行われています。 スポーツの経験がないため、ついていけるか心配していましたが、問題なく通えています。 3ヶ月ほど週一回ペースで通ったところ、首肩こりはかなり改善し、頭痛も吐き気もなくなりました！ 良心的な価格で通いやすく、自宅でできることも教えていただいて効果を感じています。 今後もお世話になります。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
反り腰や肩・首こりがつらく、まずはマシンピラティスのレッスンから通い始めました。自分の弱い部位や痛みの原因がわかり効果を実感できたことで、もっとピラティスについて知りたいと思い、マットのレッスンも受けるようになりました。 グループレッスンでも少人数制のため、一人ひとりの姿勢や動きをしっかり見てもらえ、クセや改善点を的確に指導してもらえます。 レッスンの前後で、体の軽さやスッキリ感がまるで違い、毎回その変化を実感できるのが嬉しいです。これからも継続して通い、悩みを改善していきたい思います。 ピラティスを通して自分の体とじっくり向き合いたい方に、ぜひおすすめしたいスタジオです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 / 火曜日: 10時00分～22時00分 / 水曜日: 10時00分～22時00分 / 木曜日: 10時00分～22時00分 / 金曜日: 10時00分～22時00分 / 土曜日: 10時00分～22時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒335-0034 埼玉県戸田市笹目２丁目１３−２ 東海林ビル 笹目2-13-2-2F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
筋力アップ、ダイエット、産後から始まった片頭痛や体調不良等が改善したらいいなと思い通い始めました。 正しいフォームや、どこの部位に効いている筋トレ、ストレッチだと皆さん丁寧に教えてくれながらトレーニングが進んでいくので、自分でも意識できてすごく良いです！ 育児の疲れとはまた違う良い疲れを感じられています！ 次の日筋肉痛がくると、頑張ったなーと思えます。 食事面を気をつけたりがあまり頑張れていないので効果はゆるやかですが、これからも続けて通っていきたいパーソナルジムです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
メインは上戸田店ですが、たまにこちらも利用しています。広々しているし、いつもと違う場所ということで気分も変わるので、新鮮な気持ちでトレーニングに取り組めます。 オーナーさんが私のその日の元気度合いなども見極めた上で、私に合ったメニューを考えて下さるのでがんばれています。 近隣にいくつかパーソナルジムがありますが、E STUDIOおすすめです！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
通い始めて4ヶ月です。上戸田店に主に通っています。運動不足解消と減量が目的です。自分に合ったメニューで進めてくれるのでキツイこともありますが自分ではそこまで追い込めないので頑張れます。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 / 火曜日: 9時00分～20時00分 / 水曜日: 9時00分～20時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 9時00分～20時00分 / 土曜日: 7時30分～20時00分 / 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 住所 | 〒335-0037 埼玉県戸田市下笹目115‐18 waiea 1階 |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
完全予約制で落ち着いた雰囲気なので、人目を気にせずトレーニングできます。 トレーナーさんが体調やその日のコンディションをしっかり聞いてくれるのが安心ポイントです。 「きついだけ」の指導ではなく、無理のないペースを大切にしてくれるので、運動が苦手でも続けやすいと感じました。 通ううちに運動が習慣になり、気持ちが前向きになって自分に自信が持てるようになったのが一番よかったです。 運動初心者の方や女性に特におすすめしたいジムです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
駅近で都度払い可能、良心的なお値段のジムです。初めてのパーソナルジムとして選びました。 設備は綺麗で、カーテン付きの更衣室があります。 体調管理と運動不足解消のため通い始めて半年以上になります。 続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが明るく優しいので、トレーニングもあっという間で、運動が苦手なわたしでも通い続けることができています！ 今後もよろしくお願いします。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
元々ダイエット目的で初めて体重が2、3ヶ月で7キロも落ちました！ 今は趣味でやってたバスケで動けるように体幹メインでトレーニングしてます！身体の使い方の要望を具体的にメニューにしてくれるので、おかげでアラフォーにして20代の中でプレーできるようになりました！
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 / 火曜日: 定休日 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 定休日 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 定休日 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒335-0012 埼玉県戸田市中町１丁目１４−４７ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
友人と2人で参加させて頂いています。まだ数回の参加ですが、１人１人に的確なアドバイスとアプローチで初回から私の腰痛が嘘みたいに気にならなくなり驚きました！ヨガは他所での経験がありますが、マルヨガが１番私の身体に合っている感じです！今後の身体の変化が楽しみです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
毎回その日の体調に合わせたプログラムで丁寧にレッスンしていただけるので毎回通うのが楽しみです。ヨガの前と後では身体の軽さが嘘みたいに違います。季節ごとの玄関先の飾りつけも可愛くて癒されています。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
お世話になっております。 毎回体の不調など丁寧にお話を聞いていただいて、それに合わせたプログラムを組んでいただいてます。 集団ヨガではわからなかった一つ一つのポーズの細かいところや、意識しないといけないところなど、とても丁寧に教えていただけます。 まさに効くヨガ！行くたびに体が軽くなります。 これからもよろしくお願いします。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | ¥0 |
|---|---|
| 月額料金 | ¥8,800 〜 ¥12,100 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 / 火曜日: 24 時間営業 / 水曜日: 24 時間営業 / 木曜日: 24 時間営業 / 金曜日: 24 時間営業 / 土曜日: 24 時間営業 / 日曜日: 24 時間営業 |
| 住所 | 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽８０５−１ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
50代になり「このままではまずい」と思い、思い切って入会しました。 運動習慣はほとんどありませんでしたが、サーキット形式なので深く考えずに体を動かせるのが良いです。 1回の時間が決まっているので集中できますし、終わった後の爽快感は想像以上。 体だけでなく、気持ちも前向きになります。 忙しい社会人でも続けやすい仕組みだと感じています。 運動に自信がない方でも、まずは一度体験してみる価値はあると思います。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
ジム初心者ですが、ハードルが低くて安心して通えています。 カードを差すだけでマシン設定が自動調整され、使い方が分からなくてもスムーズに運動できます。 スタッフさんも親切で、整体師の店長さんがいるのも心強いです。 無理なく続けられそうで、これからの体づくりが楽しみです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
9月からお世話になっています。 4月にこの街に越してきました。 それより前はゴールドジムが提携するような本格的なウエイトトレーニングの24ジムに週2で通っていました。 筋力はもちろん増えますが、有酸素が苦手で身体を壊す危険性が高く、多少モヤモヤしていました。 新たな街に越してきて、サーキットトレーニングのジムがあると知ってから体験トレーニングを経て、入会を決めました。 直前の目標としては2025／12末までにマイナス20kg。現在マイナス16kgまでお世話にならなくても食事管理でどうにかきました。 最後の追い込みとして残り4kg。 サーフィックにお世話になり、やり遂げようと思っています。 これからもよろしくお願いします。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 / 火曜日: 10時00分～21時00分 / 水曜日: 10時00分～21時00分 / 木曜日: 10時00分～21時00分 / 金曜日: 10時00分～21時00分 / 土曜日: 10時00分～20時00分 / 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町４丁目３−６ ソレイユタカトー7F |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
えりささんが頭に触れた瞬間から優しくて穏やかな人柄が伝わってきます。手の感触と絶妙な技がすべて相まって最初から最後までずっと気持ちが良いです。「気持ちいい〜♡」が一瞬も消えないのが凄い！頭のパーツごとに圧を変えてくれて、凝っているところを瞬時に把握してくれます。前回の「睡眠ドライヘッドスパ」は軽やかな指のタッチと撫でてもらっているような癒されテクニックの連続でしたが、今回の「小顔リフトヘッドスパ」は痛気持ちよく頭から全身へとポカポカしてきます。ほとんど頭の施術でしたが血流が良くなりすぎて頬が赤くなったほどです。施術後は自然とおでこ・頬・口角に上がった感覚があり、意識しなくても表情がリットアップされ笑顔が若返りました。そして何よりも慢性的な首の凝りが軽くなり肩周りがスッキリしました。頭だけのマッサージだったのに日常的な悩みだった首・肩こりがこんなに楽になるなんて驚きです。その時の体調や心に合わせて内容を変えていけるので飽きずにこれからも通い続けていきます。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
空に近く広がりを感じる空間に心地よいベッド。うっとりするようなドライヘッドスパ。 遠くで癒しの音がして、耳元ではセラピストさんのクリスタルヴォイス。 雲の上に浮かんでいるような気持ち良さでした。頭もスッキリして、心も身体も軽くなったようにも感じました。 プライベート感あふれる、Shima Shima。 もちろんヨガもオススメです♪
元の口コミを見る ・ Powered by Google
仕事が忙しく疲労しているときに受けさせていただきました。 横になり、私が近況を話していると えりさ先生が優しく受け入れてくださり自然にヘッドスパが始まっていました。 気持ちよくて、話していたことがどうでもよくなってきて 言葉を止め、心地好さに身を任せていくと 思考も止まり、まるで瞑想しているような恍惚とした状態になりました。 あとは、ポーっとしたいい気分になり、えりさ先生の優しさや愛情が 胸に伝わってきて、ウルっとしてしまう自分がいました。 その夜は、久しぶりに深く眠りにつくことができました。 次の朝には、降り注ぐ太陽の光が頭から入ってくるような感覚で 気分よく目覚められました。頭も心もほぐれた感じです。 ShimaShimaが近くにあったら毎週でも通いたいくらいです。 本当にありがとうございました。また、受けさせていただきます❤️
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 / 火曜日: 9時00分～18時00分 / 水曜日: 9時00分～18時00分 / 木曜日: 9時00分～18時00分 / 金曜日: 9時00分～18時00分 / 土曜日: 9時00分～18時00分 / 日曜日: 定休日 |
| 住所 | 〒335-0023 埼玉県戸田市本町４丁目１６−１４ WAZU戸田公園 202-A |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
全身脱毛で通っています。 毎回とても丁寧な施術で安心してお任せできます。お人柄も素敵な方で行くたびに癒させています。 以前は大手脱毛サロンに通っていましたが行くたびに変わるスタッフさんに私の年齢的にも恥ずかしさがありましたが、and upさんなら毎回同じ方なので気持ち的にも楽です。お部屋もとても可愛らしく清潔感があります。施術後のドリンクが美味しいです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
駅近のエステサロンです。雰囲気もとても可愛いくて清潔感が有り、こんな時期でも安心して毎月通えます！vio脱毛で通って5ヵ月くらい？めちゃくちゃ薄くなり、効果が実感できます。次は二の腕を脱毛しようと思ってます。施術してくれる方も凄く丁寧で、勧誘など一切無く安心して通えます。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
ほかの脱毛サロンにはない居心地の良さがあります。今まで脱毛サロンには通うのが面倒だなって思っていましたが、アンドアップには通うのが楽しみになりました。 毎回同じ方に施術していただける事の安心感もありますし、丁寧に一つ一つやっていただけるのでとてもリラックスできます。 個人差はあると思いますが、私は痛みが全然なかったのに1週間後くらいにはパラパラ毛が抜け始め、効果が実感できました。SHR脱毛は初めてでしたが、技術の進歩に感謝です。 まだお店が出来てから一年ほどしか経っていないそうですが、脱毛サロンを迷ってる人がいたらぜひここを勧めたいです。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| 体験料金 | — |
|---|---|
| 月額料金 | — |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 / 火曜日: 9時00分～23時00分 / 水曜日: 9時00分～23時00分 / 木曜日: 9時00分～23時00分 / 金曜日: 定休日 / 土曜日: 9時00分～22時00分 / 日曜日: 9時00分～20時00分 |
| 住所 | 〒335-0021 埼玉県戸田市新曽７９６ |
※個人の感想です。効果には個人差があります。
ジムに不満はないがお風呂が汚すぎる。 浴槽壁面がなんか茶色いなと思ったら全て垢だった。浴槽一周丸々です。 その垢を爪で擦ったのか、"アメリカ"と落書きされてた。笑 本当に何か病気しそうだったので風呂を期待して入会を考えている方、気を付けて下さい
元の口コミを見る ・ Powered by Google
久しぶりにジムに入会しました。 フロアが分かれているので仕方がないのかもしれませんが、スタッフさんが少なくて聞きたいことがあっても気軽に聞けないので不便です。以前行っていたところは、館内を歩いていると頻繁にスタッフの方とすれ違って挨拶していました。ロッカールームでも見たことがありません。衛生面や、利用者のマナーのチェックのために見回っているスタッフがいないです。 正直、衛生面はあまり良くないかもしれません。24時間営業しているからか、清掃する時間がないのでしょうか？複数の人が利用する場所なのですから、営業時間短縮してでも清掃はしっかりしてほしいです。リニューアル工事があるので期待しています。 あと、個人的に金曜日が休館日なのが悲しいです…月曜日とかだったらいいのに。
元の口コミを見る ・ Powered by Google
女性スタッフ一名を除いて、他スタッフの質が残念すぎる。 特に夜にいる若い女性と顔が細長い中年男性スタッフの態度は最低です。 接客業である認識がなさすぎる、ぜひ態度を改めていただきたい。 施設の老朽化を見て見ぬふりをしているのもどうにかしてほしい。シャワーなんて2/3が正常な状態ではない、、 温度調整はまともにできないし、シャワーを出すボタンはかたくて押しにくいし(押せないところもある)、シャワーヘッドからは水が漏れていて水量がおわってるところがほとんど、、 排水溝もゴミが詰まっているのか、水が溢れている、、 露天が炭酸泉なのはいいが、こちらも老朽化が目立つし、衛生的にも酷い。 お風呂の中のタイルはいくつか剥がれていて、足を怪我するのも時間の問題、外も掃除されてなくて髪の毛やカビが酷い。 サウナもカビの臭いが酷いし、クールサウナと呼ばれる部屋も干からびた髪の毛に汚い床、上にあるクーラーからは水が垂れているしクーラーも黒いのでおそらくカビている、、 せっかく家が近くて通い始めましたが、衛生面、スタッフの質が悪すぎました。店舗の管理が悪いのか、本部の方も知っていてこの程度なのかわかりませんが、早急に改善いただきたい。 ただこの感じだと、衛生面で引っ掛かって、営業停止になって痛い目見ないとわからなさそうですが、、
元の口コミを見る ・ Powered by Google
| スタジオ | 体験 | 月額（最安〜） | 形態 |
|---|---|---|---|
| TRUE FORM PILATES 戸田スタジオ | ¥0 | ¥17,600 〜 ¥91,200 | |
| ピラティスK 蕨店 | ¥0 | ¥11,220 〜 ¥18,920 | マシン |
| URBAN CLASSIC PILATES 蕨 | ¥0 | ¥8,580 | マシン |
| 近未来サーキット式トレーニング【サーフィック戸田店24ｈ】 | ¥0 | ¥8,800 〜 ¥12,100 | |
| ELEMENT 戸田店（エレメント） | ¥3,300 | ¥22,000 〜 ¥55,000 | マシン |
| ピラティス・ヨガ Studio ECLAT（エクラ） | ¥3,980 | ¥14,800 〜 ¥28,800 | |
| マシンピラティス＆ボディメイク Studio Lien（スタジオリアン） | — | ¥8,800 〜 ¥26,000 | |
| AIRISE TODA（エアライズ 戸田） | 公式サイトで確認 | ||
| pilates & salon and up(アンド・アップ) | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルトレーニング＆ストレッチ E STUDIO KAMITODA | 公式サイトで確認 | ||
| 理学療法士によるパーソナルジムLIMITED戸田公園西口店 | 公式サイトで確認 | ||
| 理学療法士によるパーソナルジムLIMITED戸田公園東口店 | 公式サイトで確認 | ||
| マシンピラティス専門スタジオECLAT＋（エクラプラス） | 公式サイトで確認 | ||
| Edera body work pilates studio | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルトレーニング＆ストレッチ E STUDIO SASAME | 公式サイトで確認 | ||
| パーソナルジム X'sENO | 公式サイトで確認 | ||
| MARU YOGA | 公式サイトで確認 | ||
| ヨガサロン Shima Shima | 公式サイトで確認 | ||
| private salon and up戸田公園店 | 公式サイトで確認 | ||
| スパ＆スポーツユアー戸田 | 公式サイトで確認 | ||
※ 表示料金は税込み価格です。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
戸田は子連れOK動線が整ったピラティス激戦区
戸田市は子育て世帯の比率が高く、ピラティススタジオ側も託児スペースやベビーベッド、ベビーカー入店対応など子連れOK動線の整備に踏み込んでいるのが特徴です。戸田駅・戸田公園駅・北戸田駅の3駅から徒歩圏でアクセスできるスタジオが点在しており、平日午前帯に子連れの方が通いやすい枠を確保しているスタジオが目立ちます。
JR埼京線沿線×30分レッスンの相性
戸田駅・戸田公園駅・北戸田駅はJR埼京線の都心アクセス路線で、通勤・通学帰りに駅前徒歩数分のスタジオへ立ち寄りやすい立地条件が揃っています。ELEMENT 戸田店やピラティスミラー戸田など1レッスン30分構成のスタジオが選びやすく、勤務帰りに着替えなしで短時間だけ通うという使い方が現実的に成立するエリアです。
戸田公園駅周辺は女性専用＋マシン特化が集中
戸田公園駅周辺は女性専用マシンピラティスを中心に競合密度が高まっており、Studio Lien・pilates and up・LIMITED戸田公園など特色のあるスタジオが並走しています。料金体系やキッズスペースの有無、マンツーマン／少人数の選び方で住み分けが起きているため、強みの軸（料金重視・子連れ重視・パーソナル重視）を最初に決めてから比較すると迷いにくいエリアです。
戸田公園駅前は美容サロン併設型を選びやすい
戸田公園駅周辺はピラティスとエステ・脱毛・脂肪冷却などの美容ケアを併設するスタジオが存在しており、レッスン後にそのまま美容ケアを受けるという動線が成立しやすいエリアです。短時間のピラティスとセルフケアをセットで習慣化したい層には、こうしたサロン併設型スタジオが選択肢として機能します。
公的施設の体操教室を併用して費用負担を抑える
戸田市スポーツセンターでは木曜午前に「ピラティス ビギナー」「ピラティス ベーシック」の大人体操教室が年間40回設定されており、上戸田地域交流センター（あいパル）でも姿勢改善系の単発講座が無料〜低価格で提供されています。民間スタジオに通いつつ、公的施設の枠を併用して総費用を抑えるという戸田市民ならではの組み合わせ方も成り立ちます。
